日本女单以滑行著称，但长田潔乃的滑行在其中比较一般，不说现役日本女单滑行第一的中野光雅，她跟各方面比较均衡的古贺章枝也差了一截，倒是跟从俄罗斯过来日本后已经在滑行上有所进步的慈光寺见遥半斤八两。两个人都是有高速滑行加持，但用刃等方面还可以继续加强。
不过长田潔乃的旋转在日本女单中很是出众， 难度姿态该有的都有，最重要的是转速很突出的快，还可以中途二次加速。
放在后半的最后一个跳跃是3Lz，遗憾出现周数不足的落冰不稳失误。她在木下杯赛前右脚受伤， 丢了3F与3Lz这两种需要右脚来点冰的高级三周跳， 就算右脚恢复了后也落下了对它们的感觉与训练，所以这两种三周目前都不是很稳。
最后3Lz的判定是存周摔，bv打折再扣goe， sp获得34.07+26.89-1=59.96的分数。
赛后阿列克谢再次给了她一个建议， 以十一月份的日本站为目标，接下来两个多月的时间只捡一种高级三练，并继续稳固左脚起跳、还作为她最大武器的3A。其实这也是慈光寺见遥右脚大伤后辛苦复出的策略，只不过长田潔乃无论何时都用刃双平， f和lz的刃对她来说都是一样的，于是便还是选了分数更高的3Lz，而慈光寺见遥自从伤后连2Lz的压刃都开始辛苦，所以只能选3F。
第二天的自由滑，慈光寺见遥相比上次亚洲公开赛又大换了跳跃配置。现在想想，她上回那套配置由于临时定的过于匆忙，只想着怎么塞进去两个3A同时把巨分连跳放在后半，但整体上却又难又缺性价比，只是幸好她那时撑住了。
然而从长远来看，慈光寺见遥在亚洲公开赛的自由滑发挥对现在的她其实都是难以复刻的，于是需要想一套更稳定、难度更合适的配置。
最终定下来的是前半段3A、3Lo、3F+2T、把最难的3A放在第一个这种准则自是不必说了，她和教练组还一起决定把3F连跳也放到前半段，因为她现在的3F还是难以说完全稳定。在亚洲公开赛的短节目中，也出现了3F单跳的失误。
跳3A一时花费的精力也比较大，之后放个铁板3Lo可以缓缓，就算前面的3F连跳失误了，还可以补到后面。而且她这次还有一个重大决定，那就是前半段只放了三个跳跃，后半放了四个!对于一般选手来讲，后半段最多只放两三个跳跃。
然而随着训练的恢复，越发找回自己曾经完全活在花滑生涯中的状态，慈光寺见遥觉得自己的体能现在完全可以支撑后半段的跳跃。她本来就是女单中少见的体能很出众的力量型选手，青年组时期，她经常在自由滑的前半段只放一个四周与3A，其余所有的三周跳与连跳都放后半。
新自由滑后半的配置是3F、3s+3lo+3t、2a+3t、3s，最醒目的显然是那个三连跳，因为竟然逆天的是三周接三周再接三周连跳!
什么?冰面上穿着那身双色交相映衬的考斯滕的少女几乎让人来不及反应地便完成了那一连串三连跳，最后一跳的周数让人倒吸凉气。
看到这里，刚才还在疑惑慈光寺见遥前半段的3F+2T为什么不跳成3F+3T的人都忽然明白了——之前以为她降配置是误解，她反而把那个3T给挪到了后半的三连跳中，进行1.1倍的加分!
“我就说嘛，她怎么可能只跳三二……”
“不过，女单还真有人能跳这种啊!”
现场有人这样感慨到。
毫无疑问这是个震撼人心的操作，三周接三周再接三周连跳，第三跳甚至依旧周数十足!同样的一线女单们，光是跳三三连跳就很吃力了，可她竟然还能在三三后再接一个三周。
这种难度，或许不逊色于一个超c。
然而对于慈光寺见遥来说，却并不是这样，对她来说跳这个3s+3lo+3t的难度要比3A简单很多。3S和3Lo都是慈光寺见遥拿手的铁板跳跃，3S+3Lo她几乎抬脚就来，于是后面再接个3T也不是问题，而很多人光是对连3Lo都要望洋兴叹。
就算还不能完全捡起全部的高难度跳跃，慈光寺见遥强大的跳跃能力也在这一刻体现得淋漓尽致，光是这一跳，就有13.4×1.1+2.14=16.88的得分，比3A接三周连跳还要更可怕!而在难度上，对慈光寺见遥来说却又远远不及。
这就叫做灵活跳跃配置的性价比。
作者有话说：
无
第253章 我的诅咒解除了
目前的这套新配置， 前半段3a、3f+2t、3lo共计Bv20.3分，后半段3f、3s+3lo+3t、2a+3t、3s则共计Bv30.3×1.1=33.33分，整套下来Bv为53.63， 而之前的双3A套Bv是56.55。这样算下来， 即使少了一个3A， 最后也不过差不到三分而已。
但难度却是大大降低， 如无太大意外的话， 这套配置就只有开头的3A对慈光寺见遥来说不算稳。就像这一次，她除了第一个3A失误双足落冰，剩余的其他跳跃都完美clean，符号也没有。
于是相比亚洲公开赛两个3A标q、旋转状态很虐的那次自由滑，竟然反而是这次自由滑的T分勉强越过了80分，刷新了目前为止的最佳。
自由滑成绩80.45+60.84=140.29，距离阿丽丝的自由滑世界纪录可能就差3A的完美落冰和一点P′， 两套总成绩为71.89+140.29=212.18!
毫无悬念的和长田潔乃以第一、第二的名次从关东地区选手权晋级至东日本选手权大赛。这应该是在大奖赛前慈光寺见遥最后一次公开参加比赛，冰迷们基于此也开始做起今年gp前瞻。
国际滑联花样滑冰大奖赛(英语：ISU Grand Prix of Figure Skating)，又称“世界花样滑冰大奖赛”，它是由国际滑冰联合会每年举办的花样滑冰系列赛事， 花样滑冰界最受关注赛事之一。
世界花样滑冰大奖赛由六站大奖赛分站赛和一站总决赛组成， 每年从10月中下旬开赛至12月中旬结束，六站分站赛分别由美国、加拿大、中国、法国、俄罗斯和日本六个国家滑冰协会承办。每站分站赛设男子、女子单人滑、双人滑和冰舞四个项目。除个别东道主选手和拿每站3个剩余邀请名额的选手以外，参赛运动员均为世界排名或上赛季最好成绩排名前24名的优秀选手。
其中每站男/女单人滑各12人， 双人滑和冰舞则分别为8对。所有参赛运动员由各承办国轮流抽签选定参加其中1-2站比赛， 上年世界锦标赛每个单项的前6名为种子选手。六站分站赛(gp)后每单项积分前6名的选手进入总决赛(gpf)。
在年初取得世锦前六的选手，例如女单这边分别是来自美国公认“冰上皇后”的丁颖香，还有与其分庭抗争的来自俄罗斯有着“冰上烈焰”之称的瓦连京娜、奋战在一线的最高龄女单、悠长的“英伦玫瑰”芙洛拉、乌兹别克斯坦的“点冰教科书”马里宁娜、继承了法国单人选手一贯冰上杂技作风的桃乐丝，来自瑞士的“旋转女王”勒逊娜， 她们六人是今年的种子选手，被优先确保拥有两站选择权。
「统计帖」今年的大奖赛分站女单名单出炉了，有新人有故人，让我们一起前瞻吧!
主L
①美国站：丁女王(上届世锦金、长野冬奥银)，玫瑰姐(上届世锦铜、长野冬奥第五)，nike(世青两连金)，蹦迪姐(往届欧锦铜)，芬兰小仙女(世青银升组第一年)，俄美二妹
②加拿大站：瓦妹(上届世锦银、长野冬奥第四)，乐乐(上届世锦第五，猜猜乐乐今年往节目里编了什么，看片段有侧手翻)，双足妹(不是黑，期待她4Lo啥时候蒙出来)，辉夜姬(上回日本办冬奥发现的主场选手，竟然有3lz+3t)
③法国站(祈祷今年的冰没有大病)：乐乐，nike，土娜(上届世锦第六名)，哭包(每年最期待哭包的两套节目了，希望今年kc不哭)
④中国站：玫瑰姐，树莓女士(上届世锦铁牌，长野冬奥第六)，双足妹，蹦迪姐
⑤日本站：丁女王，土娜，辉夜姬、美二妹
⑥俄罗斯站：瓦妹，树莓，哭包，芬兰小仙女，俄二妹
1L
首先是10月20号到10月23号在美国德州达拉斯举办的第一站、简称为SA，这一站是开幕站，为了带动起新赛季大家的注意力可谓阵容强大!上届世锦前三就包括了两位，wc金牌的本土丁女王与wc铜牌的今年继续奋战在赛场上的玫瑰姐，除此之外还有这赛季宣布复出的昔日青年组大魔王、刚在b级赛ao上赢过了丁女王的nike!
2L
滑人的一年刚刚开始!
3L
不能现在就快进到美国站QAQ
7L
谁能给我做份美国站具体前瞻的饭啊，把sb和pb也列出来，最近刷了啥b级，看看实力。
10L
今年怎么感觉比奥运赛季还精彩?
17L
不是，阿丽丝真就原地退役了?
18L
长野冬奥前三有俩都退了啊……
27L
说起长野东道主的日本，除了转籍过去的nike其他这赛季打算出来露脸的女单也都不错哎，除了高级三三还有个会3A的，这是要光复伊藤绿时代的荣光啊。古贺以前有站gp也差点上台子。
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