跟着抬起头的时昭，正好能从这个位置看见那位教练所在的方向。
对方不知道什么时候又翻了个身，整个人大剌剌地靠在石头上，一条腿随意搭着，手里还拎着那个葫芦。
山顶的风吹过去，他连眼皮都懒得多抬一下。
偶尔看见谁动作慢了，才会从石头上扫过来一眼。
然后继续喝酒。
这姿态，挺潇洒的。
时昭看了两秒，默默收回视线。
这些训练看着乱七八糟，甚至有些莫名其妙，可真做下来，每一项都能让人清楚感觉到身体哪一部分在被迫发力。
难受是真的，有效也是真的。
上辈子在山里和猴子抢谁才是这一片大王的时候，他也是这样的。
看起来毫无章法的训练，真正撑下来之后，身体反而会比脑子更先记住那些东西。
哪里该收紧，哪里该放松，哪里一旦松懈就会立刻失去平衡。
这些东西，这位教练估摸着也是懒得讲。
反正折腾他们，折腾着折腾着就出来了。
等一轮训练全部完成，时间已经过去很久了。
成功撑到最后的几个人陆续停下来，衣服后背都被汗浸了一层。
山顶上终于安静了一点。
刚才还到处响着的喊声和轮子摩擦地面的声音慢慢低下去，只剩下断断续续的喘气声。
有人扶着树干弯下腰，有人坐在石头旁边揉腿，还有不少人在上来后选择了在地上躺平。
连切原都难得没立刻嚷嚷，只是撑着膝盖，呼吸一声比一声重。
时昭看着立海的大家一个接一个走回来，胸口那口气也跟着慢慢放松了一点。
他转头看了一圈，最后默默爬上了旁边一棵大树。
树干不算太高，但枝杈伸得很稳。
时昭找了个合适的位置坐下，背靠着树干，终于长长吐出一口气。
他低头看了看自己的小腿，刚准备伸手捏一捏紧绷的肌肉。
下一秒，动作忽然停住。
树下不远处，有人正抬头看着他。
金发。
是之前和他打过的那位高中生前辈。
脸上还带着没擦干净的灰，训练服也已经被折腾得皱皱巴巴。
可那人站在树下，抬头看过来的时候，眼神里已经没有刚才那种被训练折腾到麻木的狼狈。
甚至还沾了点挑衅。
四目相对。
那位金发前辈抬了抬下巴。
“喂。”
“我要喝水。”
第523章 长肌肉，全队跟着加练了
树上树下的对视诡异地维持了几秒。
风从枝叶间穿过去，叶片晃了两下，时昭还保持着一只手搭在小腿上的姿势，树下那位金发前辈则仰着头，脸上的表情写满了理所当然。
见他没立刻动作，金发前辈的眉头很快皱了起来。
不出意外的话，马上又要开口催促了。
时昭看了他两秒，最后还是把手从小腿上收了回来。
“知道了。”
他说完，从树枝上跳下来，落地时顺手扶了一下旁边的树干。
刚准备放松放松他的小腿，又重新被迫进入工作状态。
切原原本还在旁边喘气，看见这一幕，眼睛一下子瞪大了。
“什么嘛，为什么又要让你去啊？”
他说着就要往前走，去找那个前辈。
时昭正好从他身前经过，脚步微微一偏，挡了他一下。
切原被他挡得一顿，“时昭？”
旁边的真田也看了过来。
时昭弯腰重新拎起水桶，“长肌肉。”
切原原本还皱着眉，听见这三个字，表情明显空了一下。
“长什么？”
“肌肉。”
仁王看着他手里的桶，又看了看不远处那片陡坡，表情一时之间变得很复杂。
时昭倒是还挺平静。
“这种坡也不是随便哪里都能找到的。”
他说完，低头看了一眼脚下那片陡得让人多看几眼就觉得膝盖发紧的崖壁。
生命安全应该还是有保障的。
虽然这一路上他确实没怎么见到摄像头，但他觉得这种训练营这点安保和医疗配置还是要有的吧。
更何况，水桶加几乎是全程攀岩的动作，确实很练肌肉控制。
立海大的大家显然已经逐渐习惯了时昭对身高和肌肉的某种执着。
空气安静了两秒。
切原低头看了看他手里的水桶，又看了看底下。
然后他忽然“哎”了一声。
下一秒，切原直接弯腰也拎起了旁边另一个空桶。
“我也来！”
他说完，生怕谁拦他一样，迈开腿就跟了上去。
桑原愣了一下，“赤也，你刚才不是还说……”
“那是刚才！”
切原头也不回，“现在是训练！”
仁王看着两个人一前一后往下走，终于慢悠悠地补上了那声，“puri。”
桑原叹了口气，但脚下也不自觉往前走了几步，“这都能被说动啊。”
真田沉默了一瞬，最后还是弯腰拿起了第三个桶。
“既然是训练，就不要松懈。”
柳莲二看着他们的背影，微微垂下视线。
“水桶训练对核心稳定性和下肢控制确实有帮助。”
仁王偏头看他，“柳，你不会也要去吧？”
柳莲二没有立刻回答。
但他已经伸手拿起了水桶。
桑原看了看这个，又看了看那个，最后也只能认命地拿起剩下的桶。
“那就一起吧。”
原本只是被金发高中生随口使唤的一趟跑腿，到最后莫名其妙又变成了立海大内部的加练。
时昭走在最前面，听见身后越来越近的脚步声，回头看了一眼。
切原正拎着桶追上来，脸上那点刚才的不满已经变成了熟悉的斗志。
“时昭！”
他喊了一声，“这次我肯定不会洒那么多水！”
崖壁下方的水声还在。
时昭重新踩上那条陡路时，忍不住轻轻吐出一口气。
行吧。
一行人再次往崖壁下方挪去。
这一次比刚才还要安静一些。
刚才已经吃过一次亏，谁都清楚水桶真正麻烦的地方不只在重量，更在于水晃起来之后会把身体重心一起带偏，所以重新下去的时候，连切原都难得没有一路嚷嚷，只是盯着脚下那一点能落脚的位置。
可他们还没下到水边，上方忽然又传来一阵动静。
石块被鞋底蹭落，滚了两下，又很快消失在下面的杂草里。
时昭抬头看了一眼。
下一秒，熟悉的白色鸭舌帽先闯进了视线里。
越前龙马一只手拎着空桶，另一只手压了压帽檐，正从上方那片崖壁一点点下来。
切原一看见他，立刻没忍住出声。
“越前，你怎么也下来了？”
越前踩稳脚下那块突出的石头，动作停了一下。
山风吹过来，他帽檐下的表情看不太清，只能看见他把手里的空桶往旁边挪了挪。
“还差得远呢。”
熟悉的口头禅一出口，周围反而短暂安静了一瞬。
切原盯着他看了两秒，显然没从这句话里听出答案。
越前像是也意识到了这一点，别别扭扭地侧过头。
“我只知道，这样可以变强。”
“什么嘛。”
切原刚要说些什么，越前已经重新低下头，继续找下一处落脚点。
“被前辈发现了。”
他说这句话的时候，手里的空桶轻轻碰了一下崖壁，发出一声不太明显的闷响。
空气里那点微妙的沉默，忽然就变得没那么沉重了。
仁王刚刚顺利落地，忍不住笑了一声。
时昭已经先一步站在下面，闻声抬头。
越前还在崖壁上，一只手拎着空桶，另一只手压着帽檐继续往下找落点，动作看起来也不比刚才的他们轻松多少。
时昭看了两秒，又收回视线看向水边。
看来不止是他们啊。
他弯腰把桶放到水面边，手指压住桶沿。
水声很快漫上来。
事实证明，不止是打水。
傍晚的训练被安排在一片新场地上。
所有人都被赶进同一片球场，规则简单得近乎粗暴。
谁没接到球，谁淘汰。
一开始，国中生这边几乎一直被压着打。
场地和他们平时熟悉的球场完全不一样，脚下的摩擦，球落地后的弹跳，还有击球后那一点细微的偏移，都让每一次判断变得格外难受。
高中生们显然比他们更了解这片场地，至少不是第一次在这边打球了。
国中生淘汰的人一个接一个退到场边，场上的空位也跟着越来越明显。
时昭留在场内，脚下刚刚踩稳，余光里又看见一道人影退了出去。
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