小仁王没回答,只是盯着他握着方向盘的手,又看了一眼车子的档位。
仁王哂道:“别看了,没成年碰不了车子。”
车子没有回到城市路段,而是绕过了山脚到了进山的另一个入口。小仁王注意到了这一点,有些疑惑,仁王就说今天晚上的训练是另外的方式。于是小仁王问道:“关东青年选拔集训……是什么规则呢?现在可以告诉我了吧?”
之前小仁王问过,仁王一直说还没定。
现在集训已经开始,自然不能用“还没定”作为理由了。小仁王知道自己叔叔只是在敷衍他,大概是觉得,不能提前对他公开。比起仁王,小仁王才是更在意“区别对待”的那个,所以仁王不说,他也就没有多追问。他知道仁王的每晚特训已经是特殊对待了,但他还不希望自己所得到的待遇被别人知道……很别扭,但小仁王承认自己别扭,并且不打算改。
仁王将车停在山脚处的露天停车场里。他和小仁王下了车,又让小仁王就在停车场边的空地做热身。
热身的时候,仁王简单讲了训练营的规则。
排位分级,不同排位的人会得到不同的待遇,通过比赛和教练评价更换排位。
“两三天就要换一次宿舍,还挺麻烦的。”听完这一切的小仁王说。
但仁王分明看到了他眼神里的跃跃欲试。
麻烦是一回事,由“实力排序”带来的“特殊待遇”给人带来的正向激励是另一回事。没有哪个青春期的小孩不会为了这种竞争排位而“疯狂”。
“其实,以你现在的实力,不是不能进入训练营。”仁王说,“你的实力,会比排名靠后的几个人更强。”
“但我是立海大的选手。立海大的人就应该有更高的标准。我连立海大的正选都不是呢。”小仁王说,“比其他人强又算什么呢?立海大是最强的学校,最强的队伍,那么非正选会比其他甚至没进入全国大赛的学校的正选强,不是理所当然的事吗?”
这是仁王希望听到的答案。
于是他笑着点头:“你说得对。”
“我该教你一些别的了。”他说。
立海大的正选们正通过青年集训提升自己的实力,而他不可能每天都回到神奈川……并且小仁王的实力已经到了一个能力提升的瓶颈期,想要打破需要一些别的刺激。
仁王很清楚“自己”的弱点。
哪怕进行了增重,进行了繁重的训练,小仁王练习网球的时间还是不算长。比起天赋加成之下可以快速学会的技巧,节奏控制,最基本的力量和体能才是最短的木板。
“呼吸法。”仁王说,“不是简单的腹式呼吸,胸式呼吸,而是一种将能量吸收到体内加以应用的方法。”
“你需要先感受到呼吸吸到极限再全部吐出去的感觉。”仁王确认了小仁王热身结束,才往前迈步,“跟上我,绝对不要掉队。”
第60章 呼吸练习
呼吸法,仁王是一定会教给小仁王的。
需要判断的是教导的时机。
老实说,呼吸法本身并不是什么能够直接让人提升实力的技能,而是一个缓慢的运用呼吸,改变发力,改变身体素质,继而逐渐提升身体强度的技巧。越是身体强度还不足够的阶段,呼吸法对身体素质、强度和身体运用能力的提升就越明显。
但得注意到一点:如果本身身体素质过于不足,能感受到“呼吸”吗?
鬼杀队的许多人正是因为无法战斗而成为了隐。
而哪怕是后来成为柱,开发出自己呼吸的人,在最初也花了很长时间去感受呼吸,摸清楚呼吸法的底细,改变自己的气流交换模式。
呼吸法带动剑技,再用剑技去反向感知呼吸法本身的意境。
仁王自己进山学习呼吸法也只是十二三岁的年纪,他很明白要感知到呼吸的本质难度有多大。义勇和锖兔的天赋够好了,他们也依然在狭雾山练习了一年半的时间才去参加鬼杀队的考核,还差点死在里面。而拿到日轮刀之后,对呼吸的修行也还没有结束。通过不断战斗和练习,进入常中状态,进入实力飞速成长期,再在生死之间挣扎,才真正领会到呼吸法的真意。
仁王没指望小仁王两周时间就明白呼吸法是什么。
他只是觉得,小仁王现在的身体强度,差不多可以承受“进山训练”了。并且,一个月高强度的基础训练,加上一个月高频率的比赛捶打,小仁王的基本功比最初扎实了很多,在比赛时的气息也变得稳定了。
核心力量变得稳固,运动时会自主调整呼吸,也明白什么叫做“把肺打开让氧气充盈”,这就满足了练习呼吸法的最基本的条件。
类似狭雾山的地理环境不太好找,仁王自己在神奈川摸了一段时间,才找到了这座山。不算太偏僻,车子很少,有经过初步开发所以有人可以通行的石阶,上半部分土路也有脚步通行的余地,公路那部分一路都有路灯,人走的这条道也有一定的照明。
“我要加速了,做好准备。”他在以并不快的速度往上爬了十分钟后,认为小仁王热身已经足够,便开口说道。
脚尖点在台阶上,是以往上“飘”的形式在向上爬,小仁王眼睛一直盯着仁王的脚步,为了跟上仁王的速度而不由得跑起来,呼吸也变得急促。
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