“如果你刚才认真听讲了，应该能明白这是什么意思。”
斯内普面无表情地把袖口的扣子一颗一颗扣回去。
“胃、肝脏、肺部出了问题？”
姜灵沐点点头。
“消化功能一般，应该是从小不注意积累起来的胃病，吃不多还吸收不好，你不瘦谁瘦？太瘦了！”
斯内普：……
“肝脏虚火旺盛，脾气暴躁，教授，你不能再熬夜了。”
“最后，大喜大悲最伤心肺，你肺里的问题得……得有十多年了吧？”
“调节好情绪，熬制魔药的时候要时时通风，你作为魔药大师应该比我要清楚，有些魔药的烟雾会伤害肺部……”
说着，姜灵沐环顾了一圈斯内普的办公室，半个能打开通风的窗子都没有。
“最重要的一点，地魂阳气不足，”说着，姜灵沐的视线下意识地在他小腹上扫过，“多晒太阳多烤火，不仅强身健体，还能提高生育能力哦~”
斯内普的脸色瞬间古怪起来：“你——”
姜灵沐一本正经。
“请不要用这种眼神看我，教授，我只是站在医生、额，治疗师的角度上给出诚恳专业的建议而已。”
“身体是一切的本钱，我之前送你的竹叶青酒有在喝吗？没觉得喝完之后状态好很多吗？比如胃口变好、睡眠变好之类的？”
斯内普胸腔里聚集起的怒火就像是被火焰烧过的水滴——沸腾了一小下下，就变成蒸汽消失无踪了。
因为姜灵沐说的都对。
幼时积累下的胃病，十多年的大悲……
不对，华夏的古医术真这么神奇？她只不过看了下手腕，顶多能数到他的脉搏！
“你对我用了占卜类的玄术？”
姜灵沐大呼冤枉。
“我倒是想，可惜，我对占卜类的玄术一窍不通。”
没开窍，就算学会了理论知识也算不准。
“而且这哪用得上玄术？这就是古医术……把脉懂不懂？望闻问……算了，反正你也听不懂。”
斯内普：……
从来都是他对学生没耐心……这感觉简直又怪异又恼火。
但他还就是拿姜灵沐没有办法。
“竹叶青酒，记得喝，再给你一瓶，要是想恢复得更快，明天早上5点黑湖边见。”
“那么，晚安了，教授。”
姜灵沐摆摆手，往写满的黑板上丢了张清洁符，上面连粉笔灰都没留下。
“对了，”姜灵沐开门的手一顿，转头看着斯内普，以及他身上严严实实的衣服，“我建议您，最好换一身好活动的衣服。”
反正她是没见过哪个好人穿长斗篷在丛林里越野跑。
第83章 巫师战斗
十一月份的北方，天黑得早亮得晚，五点钟的时候外面还是一片漆黑。
城堡外的场地上覆盖着一层厚重的冷雾，斯内普走过正在急速枯萎的草坪，裤脚被凝结的厚重的露水浸湿。
他不得不用上荧光闪烁来保证视野，但用处不大，光芒能穿透黑暗，却无法穿透浓雾。
他沿着黑湖边走了一段，黑湖边一片诡异的静谧，只能听到轻缓的水声。
就在他以为自己被姜灵沐耍了一通的时候，一道身影在他不远处轻盈且快速地跑过。
他甚至都没听到脚步声，只是看到了魔杖微弱光线下被风带起的、翻卷的雾气。
“教授？”
姜灵沐一直走到距离斯内普五步远的地方，他这才看到人。
也怪不得他完全看不到——姜灵沐穿了一身雪白宽松的练功服，长长的黑发在头顶挽成一个结实的发髻，整个人几乎快要和浓雾融为一体。
斯内普在打量姜灵沐，姜灵沐也在打量他。
黑色长裤，黑色衬衫，黑色的布满扣子的马甲。
衣服都很修身，勾勒出他精瘦的身形，显出一种和平时不一样的干练。
但是！这身衣服哪里适合运动了？
姜灵沐压下吐槽的冲动，从练功服的暗袋里取出一只小巧的怀表，看了眼时间。
“我已经跑了5圈了，一起再跑几圈？”
斯内普没有说“好”或者“不好”，但姜灵沐觉得应该是“好”。
他抖了抖魔杖，将杖尖的光球抖落下来，但是光球并没有消失，而是贴心地下降，照亮了他脚下的一小片地方。
“这是魔杖发光咒？光芒不是只能停留在杖尖吗？”
关于魔法咒语，斯内普没有故弄玄虚的意思：“只需要一点小小的改动。”
他特有的低沉平缓的声音在雾气中显得有些失真，姜灵沐觉得自己似乎在听什么深夜广播节目。
“‘荧光闪烁’是持续性咒语，再加上一个变形咒，就能脱离杖尖做出光球的效果，最后用漂浮咒控制位置。”
姜灵沐连连点头。
“光是看得见摸不到的……没有实体。”
斯内普说得简单，但她现在连活物变形都还没接触到，这种“无形”变形咒就更不用想了。
“看来等考试结束后，我得尽快买齐7年级前的所有教材……走了，教授。”
姜灵沐在前面领跑，两个人沿着黑湖边跑了两个来回。
斯内普一直在观察姜灵沐的状态，这期间她连呼吸节奏都没有变过，这种距离的快速长跑对她来说就好像是在散步。
怪物般的体力……
斯内普在姜灵沐身上挂上新的标签。
姜灵沐也在偷偷留意斯内普的状态，巫师的身体果然比普通人抗造，但也有限。
尤其是斯内普这种长期坐办公室，还是坐水中地下办公室、不怎么见太阳的人，在第二圈开始的时候他的呼吸节奏就明显加快了。
姜灵沐适可而止，她停下脚步等斯内普追上来。
天际开始泛起鱼肚白，晨雾吞噬了稀薄的光线。
“活动开身体只是第一步，我教您几种可以静心和疗养的基本功，如果天气不好也可以在办公室练习……”
“但最好还是在自然环境里。”
“站桩，扎马步，我小时候都是一个时……两个小时起步。”
姜灵沐没吹牛——当你拥有一位师父和十六位各有所长的师兄师姐，就算只是基本功也能玩儿出花来。
她严格地本着指导的心态——
“肩要沉，手要圆，腰背微弓——放松，不要这么紧绷，静止，身体静止不动的时候，内脏、血液却不会静止，这就是静功，内动外静。”
斯内普对动作要领的掌握度很好，第一次就能坚持两刻钟。
“哇哦。”
姜灵沐直接竖起大拇指，这控制力，可以的。
斯内普依旧面无表情，无比确信他这种程度对姜灵沐来说不过是开胃小菜。
而他还是个实打实的成年男人。
姜灵沐似乎是看出了他的想法。
“教授，你知道‘童子功’的意思吗？我从会走路的时候就开始接触这些，当然很轻松了，多坚持一下，您也可以的。”
比起提升魔力、修炼，这种外家功夫只是最简单的，需要的不过是重复和坚持。
“接下来是扎马步。”
“扎马步算是进阶版，双脚外开，与肩膀宽度相同，下蹲，双脚尖转动向前。”
“重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。”
这次斯内普只坚持了10分钟不到。
这是他第一次意识到站着不动比高强度运动更累，额头上沁出了热汗，衬衫贴在身上，很不舒服。
斯内普瞬间就明白了姜灵沐一直穿得过于宽松的目的，他还有一个疑问。
她不冷吗？
“目前就这两种，等教授您站桩能坚持一个小时，马步超过半个小时之后，我可以教你一些基本的武功招式。”
“其实我一直都很好奇，巫师之间的战斗到底是什么样的？不是有各种规则限制的决斗，而是真正的战斗。”
“难道就只是站在原地朝对方发射魔法？”
斯内普感受着运动后带来的振奋，看着一点点亮起的天际和逐渐退去的晨雾，感觉心情还不错。
有种难得的畅快感。
以至于他几乎没有反驳或是嘲笑姜灵沐的欲望。
“怎么，你想试试？”
姜灵沐眼睛都亮了：“可以吗？”
仿佛是为了考验她的应变速度，斯内普突然后撤一步，直接抬高了魔杖。
“地冻天寒。”
姜灵沐挑了挑眉，脚下行云流水般的滑开了一步，躲过了斯内普的冰冻咒。
斯内普似乎早有预料，他的脚下也开始动了起来。
“统统石化！”
“障碍重重！”
这场“战斗”双方各有优势——
斯内普掌握着大量进攻类型的咒语，姜灵沐会的咒语没几个，她干脆连魔杖都没抽出来，反正她动作够快。
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