汗水慢慢浸透衣服，身体越来越黏，越来越沉，腿上有些迈不开。
再加上手上的重物，每一步都十分艰难。
但是陈岩没有停，一鼓作气，坚持往前走。
直到一口气爬到三楼，终于放下手里的箱子喘气。
圆滚滚将一切都看在眼里，它早就知道的，这孩子一直很有毅力，只是进入社会太早，很多事情没有人教他。
它出现在他面前教他的时候，他就好乖好乖，它说什么就做什么。
（圆滚滚已经逐渐忘记一开始的处罚威胁。）
减肥这么难坚持的事情，他一句抱怨都没有。
只是整个人变得淡淡的。
可是即便如此，在它给他加餐，说要奖励他吃火锅的时候他依旧很高兴。
很快就振作起来了。
他就像一株坚韧的竹子，虽然在成长的过程中会遇到错综复杂的生长环境，可他依然毅然向上生长。
第37章 岩岩小石头
帝王蟹一只，扇贝若干，东星斑一条，黑虎虾六只。
全部整整齐齐的码放在冰袋上。
荀陌觉得这些东西还是有些少了，但是又担心寄太多了不新鲜，所以决定一点儿一点儿的寄，等陈岩吃完再寄，这样他就能一直吃新鲜的海鲜。
陈岩看到这些东西，又惊喜，又感动，之前寄的牛肉都还没吃完，又寄了这么多海鲜。
“宿主，牛肉可以做成风干牛肉保存，一直放在冷冻里面反倒是会破坏食材的营养成分。”圆滚滚看着他家小小的单开门冰箱给出建议。
这个冰箱光是冷冻那些牛肉就已经足够了，新来的海鲜是有些放不下了。
“至于海鲜，今天中午和下午可以吃东星斑，明天中午和下午可以吃帝王蟹，后天可以吃黑虎虾和扇贝。”
“用绳子把帝王蟹捆好，放上湿毛巾，放进保鲜，可以保持活性到明天，至于黑虎虾和扇贝……”
圆滚滚开始播放保存海鲜的方法。
陈岩立马照做。
处理完所有海鲜，他这才开始准备午餐。
清蒸东星斑，蒜蓉凤尾，糙米饭，水果黄瓜一小根。
东星斑两斤多，刚好分成两顿吃，中午和下午。
“宿主不分享一下成品吗？”圆滚滚看着色香味俱全的东星斑提醒。
陈岩立马get，拍了今日午餐给荀陌看。
他本来就有录午餐发到网上的习惯，单独拍一张照片给荀陌看倒是费不了什么事。
。：【海鲜刚到我就上锅蒸了，我第一次吃东星斑，这种鱼我以前只在网上见过，连做法都是刚刚在网上学习的。】
做法是滚滚教他的，可不就是在网上学习的吗？
荀陌看到摆盘精美，色泽鲜亮的蒸东星斑咽了咽口水。
他今天中午也吃东星斑好了。
言语：【你很厉害，把东星斑做的这么好，酒店里都没有你摆盘这么精致，你开始吃了吗？你觉得味道怎么样？吃完了和我说，我再给你寄。】
他觉得三天的时间就差不多了，到时候再寄一次。
顺便找找玉城还有没有什么好玩的旅游景点，可以邀请小岩一起去玩。
陈岩看到荀陌发的消息这才准备吃饭。
先尝东星斑。
刚入口，肉直接在嘴里化开了，接着就是淡淡的香味和清甜的滋味。
真的好鲜甜好好吃。
怪不得，网上大家把东星斑炒的那么热，有原因的。
一个东西只有好吃才能炒起来，不好吃的再炒也没有热度。
。：【好吃，比其他鱼好吃很多，味道很清甜，下着糙米饭吃也很好吃。】
。：【不过已经很多了，你上次寄的牛肉我都还没吃完。】
荀陌脸上笑容灿烂，【你喜欢吃就好，牛肉吃不完就不吃了，不新鲜的东西吃了对身体不好。】
。：【只是几天而已，还很新鲜的，等会儿我把它们全部做成风干牛肉，等做好了拍给你看。】
陈岩发这句话的时候有些急切，才两三天而已，怎么就不新鲜了，很新鲜的。
他妈还在的时候，冰箱里的肉冻了半年，他家都还在吃。
他妈说了，在最新鲜的时候放进冷冻就会一直是新鲜的样子，因为食物冻龄了，怎么可能不新鲜。
言语：【可以给我寄一袋牛肉干吗？健身的时候嘴馋了可以吃。】
机会都是自己争取的，他不想陈岩太破费，让他寄一袋亲手做的牛肉干最适合不过了。
。：【当然可以！只是我可能做的不是很好，你不要嫌弃。】
他不会做饭，以前都是妈妈做饭，爸爸也会一点儿，但是他的口味重，每次都放好多盐和酱油，咸得他和妈妈吃不下去。
现在跟着滚滚学做饭，他自认为做得很好，吃着有一种淡淡的幸福，可是要请别人吃，自认为还是有些勉强。
言语：【怎么会？】
如果做得好吃，他就慢慢吃，如果做得不好吃，他就囫囵吞枣，几下吃完，不管怎么样，都不辜负小岩的心意。
荀陌脑袋里闪过这个想法的时候忍不住咧嘴傻笑。
感觉自己一瞬间变得好蠢。
以前的他肯定是以身体为准，不好吃的不吃，伤身体的不吃，现在竟然想着快吃，吃完了拍给小岩看。
告诉他，他很喜欢他做的牛肉干。
还没有收到根本就没有开始做的牛肉干，荀陌就有模有样的计划起来了。
周令仪路过客厅的时候看着抱着手机傻笑的儿子，站在他背后看了一会儿。
等儿子收起手机这才问道。
“岩岩小石头是谁？”这是对方的网名还是儿子给的备注，怎么这么长
“没什么，就是网上认识的一个小朋友。”
和对方没有确定关系，荀陌不敢乱说，会给对方带来麻烦和压力。
所以他只说是朋友。
他们现在的关系本来就是朋友。
“噢，朋友啊。”周令仪明白了，没追到，甚至是没表白，但是有好感，而且是很强烈的好感，所以只说是朋友。
“是很喜欢的朋友吧？”周令仪其实刚想说是不是喜欢的人，可是儿子长大了，该尊重的还是要尊重，问问题不能太苛刻了。
“嗯。”荀陌淡淡点头。
是很喜欢很喜欢的人，每一天的喜欢都比昨天多一些。
看到对方一点一点的进步，每天都在积极向上的生活，他好骄傲！
比他自己第一次取得水下摄影比赛的冠军还要骄傲。
周令仪听到这话脸上露出浓厚的兴趣，她好好奇，儿子喜欢的人是什么样的？
是男的还是女的。
应该是一个男生，名字是山石岩的岩，只是被儿子取了外号叫小石头
她其实还想问儿子怎么不去追人家，坐在家里做什么
没有付出哪来的收获
干等着对象就能自己送上门吗？
可是一想到儿子做人做事都很有规划又闭了嘴，只是愉快的哼着歌离开了。
再过不久或许又会多一个叫她妈妈的小朋友了。
荀陌看着他妈离去的背影抿了抿唇。
以后，要小心一些了，他担心，本来好好的一切会被人破坏。
事情还没有完成，他不允许任何意外存在，即便是家里人也不行。
第38章 都不亏
荀陌送的牛肉有十斤，陈岩之前吃过一顿，剩下的都放着。
近十斤牛肉去掉有筋的地方还有将近七斤，他准备把这七斤肉都做成风干牛肉。
“七斤风干牛肉，大概能出两斤。宿主做好之后可以把风干牛肉切小块，用作日常加餐。”
每天三顿减脂餐的确让人苦恼，再不给加餐人会疯的。
“好！”一想到这是日常能吃的小零食陈岩就格外有劲儿。
“下面播放制作步骤。牛肉切成长条，放入调料，在冰箱腌制一晚上，用竹签或者棉线穿起来挂在通风的地方两到三天，风干之后上锅蒸三十分钟，剪成小段，撒少许烧烤料，真空包装。”
“还要两三天才能吃吗？”陈岩以为今天就能做好了。
“这期间宿主可以选择一包魔芋爽或者是一根水果黄瓜，一个小番茄进行加餐。”
“可以选魔芋爽吗？”
吃惯了清淡的减脂餐，猛然吃到有味道的小零食就会逐渐上头。
“当然，三选一，宿主自由选择，不用向本统汇报。”
圆滚滚觉得对方有些过于乖巧了。
说罢，发放了三包魔芋爽。
陈岩每天可以拥有三次加餐，早餐后，午餐后，晚餐后。
陈岩乐呵呵的做风干牛肉，还拍了制作过程。
今天先把肉切好，腌制好，明天再说。
剩下的也不要浪费，可以做西红柿炖牛肉拌糙米饭吃。
不过晚上有鱼肉，西红柿牛肉糙米饭只能明天吃了。
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