“有哦，每天晨起跑五公里，体能训练有；站姿、匍匐前行、蛙跳、攀爬翻越，泥地救援、还有拳脚功夫，负重登山，篮球排球锻炼身体灵敏，生存技能有钻木取火，射箭等等。”
每从她口中说出一个项目一众弟子的脸色都夸了一分，可是没想到最后她竟然还来了一句：
“太多了一时间说不完，关键是不能使用灵力，别看这些训练可能没什么用，但是有用的时候可是能救命的！”
青阳点点头看向内门外门长老们：“你们可有异议？”
“弟子觉得师侄这提议极好。”鸿钧拱手行礼。
“弟子附议。”一众长老纷纷认同，让所有弟子只觉得眼前发黑，不由自主的看了一眼掌门旁边坐着的，笑的见牙不见眼的小魔王。
此时在一众弟子眼中，那个巧笑嫣然的姑娘仿佛头上长了犄角，有妖兽虎牙还有一条得意摇晃的尾巴一般。
“我乖巧可爱的阿念妹妹居然是这样的……”穆稀言哭丧着脸看着那个小魔王。
众人散去北堂念提着十几坛烈酒又回了一趟棕南山。
“此次多谢两位前辈出手让晚辈大获全胜。”把许诺的酬劳送到之后北堂念又对着化为人形的巨蛛和巨蝎行了一礼。
黑发中掺着几缕白发的冰霜巨蛛淡淡回答一句：“无妨，既受扶摇庇佑这点小事也没什么损失。”
其他宗门便是不会对妖类赶尽杀绝也绝对容纳不下他们的，可是扶摇不同，不仅对于他们的存在不多加干涉，有时候在遇到困难时还好给予帮助。
那日这人类幼崽进来说明了来意又只是吓吓弟子的小事他们也当然不会拒绝。
红发巨蝎抱着坛子陶醉的嗅了几口：“这酒真是不错！下次再有这种好玩的事情记得叫我。”
“若是有需要晚辈自是还要叨扰的，天色不早了，晚辈先行告辞。”北堂念笑了笑又拱了拱手。
“去吧。”
等北堂念走后一个绿发老者也缓步走了进来：“跟着一个丫头胡闹去吓唬欺负扶摇弟子，你们也不怕那些长老来找你们麻烦。”
“怕什么？人家身上带着掌门信物让我帮个小忙而已。”巨蝎不屑的耸耸肩：“你抢我酒做什么！这可是我们的报酬！”
“人类有一句话叫做尊老爱幼，懂吗？”绿发老者淡淡瞥了他一眼拿着酒坛喝了一口陶醉起来。
……
随着第一次全军覆没的试练结束后扶摇弟子的改革训练也被安排上了日程，孟晚棠作为长老，北堂念作为策划人整整十几天都留在了观南峰。
把训练项目敲定之后北堂念就开始带着众人打篮球踢蹴鞠，作为休闲运动。
为了把篮球带来用北堂念还废了一番功夫亲自研究然后制作出来的，保准古色古香！
在拳脚功夫演练的这天北堂念也是发了狠，让穆澜沧拼尽全力和她对打，然后拼死反抗。
穆澜沧本来下不去手，但是想到她说如果不逼到绝境怎么会拼死求生也只能狠心。
在最后掐着她脖子将其按在地上时对方又摸到一根树枝狠狠地朝他眼珠子刺来，但是关键时刻又收手了。
“呼！差一点师兄就要瞎了，阿念你还好吗？”穆澜沧也松手把她拉起来给她喂了一粒丹药。
“先管管你自己吧。”北堂念咽下药丸撇撇嘴，这个时候就体现出万古的好处了。
多重的伤只要还没断气，没有心脉尽断一颗丹药都能救活，更何况这种小伤，没一会儿就恢复了。
穆澜沧身上也是被她打出来的伤，青青紫紫一片，脑门还有石头砸出来的大包，手还被掰折了。
“阿念，疼不疼？”北堂修原心疼的走过去把她扶起来。
“没事没事，小意思嘿嘿！”北堂念朝他甜甜一笑转身对众人开口：“师兄师姐们看清楚了吗？陷入绝境的时候，除了剑，任何能拿到手的，或是我们的身体都是反击的武器，尤其是扣眼睛插动脉和头部重击。”
说着她又耸耸肩：“当然，很可能对方一掌灵力过来直接死透透了，但是记在心上总没错的。”
众人还没来得及回答掌门就已经抢先开口。
“好了，回去休息吧。”看着女儿脖子上的一圈掐痕北堂均心疼的不行，可是女儿非要自己来演示他也拗不过她。
第40章 让你师尊给你看看
“好哦！”北堂念摸了摸脖子笑着点头。
回到娇然阁一群师姐又心疼的围着她转，她赤手空拳对战的时候那强烈的求生欲望让人心惊心疼。
之后的日子，一众弟子们除了每日晨练和修练，都要到各大校场集合，除了是师尊名下的弟子，也是各队的队员，由新推选的教员长老各种训练，简直苦不堪言。
当他们在铺满铁刺网的狭小空间艰难匍匐前行的时候，那个小魔王啃着西瓜在一边看着，时不时还点评几句哪个师兄师姐屁股翘太高了，或是批评谁发力不对。
在他们艰难的徒手抓着绳子爬悬崖的时候，她也悠哉的站在长老旁边打赌哪个弟子最先上去。
尤其是他们在炎炎烈日下站姿的时候，她打着伞，喝着清爽的冰镇果汁……
可是他们却没办法抱怨什么，因为这些项目都是她亲自演示，一遍就过的。
这天，穆稀言心事重重的来到云水居找到望舒长老。
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