“恩，那什么，初期我倒是能教你一段，但以后真出了成绩，你还是得去专业队的。”
郭中华和学校其他几个体育老师不一样的地方，他是体育学院毕业的。
这个时候学校的体育老师什么出身的都有，还有个年纪大些的体育老师还是个退伍兵。
郭中华以前也在省队练过田径，可惜天赋一般又遇到了伤病。
老家的父母年事已高，就他这么一个儿子，大学毕业他就回来了。
“恩，郭老师，我现在就想和你练。”
乔梦云不知道郭中华的这些经历，她就是觉得体育老师能和省队的教练是同学，那肯定懂得不少知识。
她不是真的十三岁，如果对方不顾她的身体加强训练量，自己也会衡量的。
“行，但得先和你说，我可是很严格的，做啥事都贵在坚持，尤其是体育运动。”
郭中华看着乔梦云，他现在知道这孩子有天赋，但还得再看看她的心性。
要知道能在体育这条路上冒尖的，天赋，毅力，头脑哪个都不能少。
那些说什么练体育的大脑简单四肢发达，纯粹是瞎扯蛋，就国内赛场上的冠军都没一个简单的。
“郭老师，我知道练体育其实挺苦的，干哪行都没容易的。”
乔梦云后来是个社畜，可太知道这些了。
连续加班加到心脏不舒服，颈椎犯病都直迷糊，还是咬牙去工作，这些滋味她不是没尝过。
“行，我给你做训练计划，你明天早上提前一小时来学校吧。”
郭中华到这会还觉得自己像做梦一样，等乔梦云离开了教室，他赶紧拨通了冯文海的电话。
“中华，怎么想起给我打电话了？”
冯文海难得这会没去训练场，在办公室里做训练计划。
他平时和郭中华联系的并不频繁，尤其两人才见过面没多长时间。
“老冯，冯大教练，上次你来我们学校看的那个天才不是王雪，我找到她了。”
郭中华兴奋的不行，再也没有在乔梦云面前的稳重。
他把乔梦云的事说了出来，想和冯文海讨论一下自己的训练计划。
毕竟他在这中学体育老师的岗位上干了七八年了，听说国外现在训练都讲科学方法，可和他们那时不一样了。
两人讨论了一会，最后定下了这阶段最适合乔梦云的计划。
“中华，其实不去市队也好，你知道的，还是稳些的好。”
最后冯文海短暂的沉默后说了这句，换来了郭中华的停顿。
“呵呵，放心吧文海，咱们都受过那份罪。”
郭中华知道冯文海说的是什么，这时候有不少的教练不顾运动员的身体，往死里练。
他和冯文海当运动员时都吃过这个亏，尤其是他自己更是因为这断送了体育生涯。
乔梦云白天上课更认真了，她觉得现在要兼顾两头可不容易。
再过不久就要到期中考试了，她能保住现在的位置就不错了。
她希望期末能冲刺一下前十名的，当然这是她暗下的决心没和别人说过。
“爸，妈，我明天也要早起去学校，跑跑步，然后多自习一会。”
乔梦云当在餐桌上提出这想法时，乔德旺和李淑娟的第一反应就是这孩子没死心还要练短跑。
第16章 晨练 乔梦云，你早上在操场上1500……
乔德旺和李淑娟听了女儿的话，互相打着眉眼官司。
他示意李淑娟先问问，他要是说的太生硬了也不好。
“小云，你还想去跑步，这多占用学习的时间啊？”
李淑娟试探的问了一句，这孩子昨天提出要去体校练短跑，今天就说要早去学校，八成就是这个事。
“妈，不是我爸说让我多和我姐学习全面发展的。”
乔梦云看她爸嘴动了动，她又赶紧说。
“我早去学校煅练煅练身体，然后还多了早自习的学习时间。”
“爸，妈，我这最多就是煅练身体，不会耽误学习的，要不中考体育那八百米我跑不下来怎么办。”
乔梦云说着还给父母夹了菜，乔德旺两口子眼神交流了好几个回合。
“小云，如果你考试成绩下降了，可就得回到正轨上。”
乔德旺开了口，这事基本就这样了。
就煅练煅练身体还是可以的，早起是个好习惯，就怕孩子睡眠不足了。
“放心吧，我不会耽误学习的。”
乔梦云这一上梦里光怪陆离的，一会梦到自己参加了短跑比赛，可她跑一跑好像又长了翅膀飞了起来。
上主卧室，乔德旺和李淑娟都没睡着。
“老乔，你这闺女和你一样犟，她心里可能还是想练练短跑。”
李淑娟听女儿不怎么突然就一门心思要练短跑，她哪还能睡得着。
知女莫若母，她闺女可不是说两句就死心的主，这背着她们不定怎么折腾呢。
“咱们最近多看着点，她要是没影响学习就让她跑跑，等过一段跑不出个名堂来自己就打退堂鼓了。”
乔德旺知道自己闺女平时是个惫懒的，他倒想看看，天天起早能坚持多久。
“可这初二正是关键的时候，哎，咱俩不管谁在家都多去她屋里看看。”
平时这个活一般都是李淑娟干，姑娘大了，乔德旺现在不怎么搞突然袭击那样的事了。
“行，早点睡吧。”
乔德旺轻轻拍了拍李淑娟的肩臂，明天她还得起早。
第二天乔梦云是被闹钟叫起来的，看着时间六点十分，她快速的收拾好自己去吃早餐。
李淑娟上班早，平时她早上先吃完，再把饭菜放在锅里热着，等乔梦云爷俩起来再吃。
今天三口人是一起吃的，李淑娟看女儿头
一回起的这么早，还没用叫起。
再也没有以前的拖拉劲了，其实最近一段女儿状态不错，好像长大了突然有点懂事了。
乔梦云不到七点就从家出门了，上学的一路人来人往，李淑娟还算放心。
乔梦云走出楼门还遇到江毅跑步回来，江毅还是头一次看乔梦云走的这么早。
“小云，今天这么早？”
“恩，我今天早点去学校。”
乔梦云有些不太好意思说自己和李老师练体育的事，这还八字没一撇呢。
江毅看着乔梦云快步的往学校的方向走了，看得出她心情还是不错的，不知道是有什么高兴的事。
乔梦云觉得自己是来的挺早，等她把书包放在教室，再到操场上时，不光李老师在，隔壁班的李超也在。
“李老师，你们早来啦？”
乔梦云愣了一下打了招呼，她还以为就她自己呢。
没想到还有别的同学一起，自己是不是来了，明天她得再早些起床。
“乔梦云，你来了，这是五班的李超，他也是练短跑的，从今天开始你们和我一起练。”
郭中华本来没想这么多，还是家里老婆提醒了他，这年代大家还是挺保守的。
他一个男老师，带着一个女学生天天起早贪黑的在学校练习，虽然年龄差距很大，可难免有些嘴碎的人乱说。
他这一下就想起李超了，上次这孩子虽然跑的挺快，可高教练还是嫌他身材比例不太好，个子矮，腿还短。
李超不服气的很，他才十四岁，身高还是能长的，再说他现在跑的比同学们快那么多呢。
郭中华一找到他说一起练的事，李超马上就同意了。
一开始进行的是基础训练，这部分李超有点基础。
乔梦云是啥也不懂，得李老师每个动作从细节开始讲。
“跑步前的热身，很重要......”
郭中华昨天下班了也没闲着，他给这两个孩子做了训练计划，有长期的短期的。
他这人既然要做，那就得认真，初期要给他们的各方面的能力打基础，还要照顾到孩子的生长发育。
乔梦云跟着老师做肩部旋转，腿部摆动，她是个成年人的芯子，不用老师强调也重视。
等做了不少热身，他们又开始1500米的热身慢跑了。
乔梦云原先不想来的1500，这会只是个热身，心里感慨造化弄人啊。
“第一次不要求你们速度，要控制节奏，宁可多跑一步，不多快一秒。”
郭中华的话让乔梦云放松了不少，还好不要求速度，要不她怕是第一天就完不成训练任务了。
热身过后，他对两个徒弟进行了个摸底测试，想了解他们的真正水平。
郭中华测试之后，看还有一些时间，就让两个人在一边做拉伸。
他看着手里勾勾画画的表格，乔梦云虽然天赋挺高的，但身体核心力量等有一些方面确实还有待加强。
郭中华针对两个人的身体现状，又把他的训练计划作了相应的调。
“行了，早上就到这，白天的课间，你们也可以多运动一下，上放学到操场来。”