即使在如此难受的情况下，城梦寒依然乖巧点头。
“好，现在跟着我做。”
“屈膝抬起左脚，然后右手向下伸，对就这样，拍在脚后跟；下面我们换右脚和左手。好了第一个动作做完。接下来是第二个动作，左腿高抬腿，右手拍在左腿膝盖上，然后换方向。第三个动作，左脚向外抬起，然后左手拍脚后跟，然后换方向。第四个动作，左脚向后踢，右手同时向后拍，然后换方向。”
“四个动作都学会了，现在我们连着做。首先我们第一个动作先做四个八拍。跟着我做，一二三四五六七八，二二三四五六七八……”
对，卜嘉在教城梦寒跳刘畊宏。
什么正常符合社交的行为最容易分泌多巴胺？当然是运动！
一个本草纲目不就就再来一首龙拳！
实在不行，咱还可以欧阳春晓、帕梅拉……
半个小时之后，恢复正常但是精疲力尽的城梦寒已经安安静静地躺在床上，陷入沉沉梦香。
卜嘉擦了擦额头不存在的汗水，还好她现在已经是高阶修者了，若是她现代的体质，怕是还没等城梦寒解决问题，她自己就已经累到倒地不起。
其实现在也累，心累。
她觉得有些热，反正屋里只有一个睡着了的人，她索性将衣衫脱掉，直流一个小背心，然后歪在床上打算休息一会儿。
还没等她陷入沉眠，外面已经起了骚动。
双子珍脆生生地声音在院子里响起：“不好啦，大师姐不见啦！师兄，师父，大师姐丢了！”
还没等卜嘉反应过来，双脚倒腾成风火轮的双子珍已经跑到卜嘉门前，她跑得太快一不小心被门口台阶绊了一跤，整个人摔倒，径直撞开了门。
就看见大师姐和师父正躺在一张床上，且此时的大师姐看上去疲倦极了，汗水打湿了鬓边的发丝，娇嫩的脸颊上一片潮红，即使在睡梦之中，神情也是一副满足姿态。
再看师父，既然穿得极少还露着臂膀。
就像……就像……师父和大师姐正在行合欢之事一样。
卜嘉赶紧坐起身，又来不及穿衣服，只能抓起被子，这下子又顾不上城梦寒，让城梦寒大半个身子露在外边。
突然的凉意让城梦寒□□出声：“师父~”
尾音绕了三绕，格外缠绵。
双子珍像兔子一样蹦了出去，嘭地一下关上了门：“对不起师父，打扰了！”
“诶，不是，你听我解释……”
可惜，双子珍已经蹬蹬蹬跑走，根本听不见卜嘉的呼唤。
唉，卜嘉长叹一口气，一世清明怎么就败在这儿了。
误会直到第二天清晨才解开。
尽管食材简陋，但双子珍特意做了一锅养生滋补的粥，生怕“一夜鏖战”过后的师父和师姐没有办法恢复精力。
卜嘉郑重地在饭桌上解释了城梦寒的问题。
“梦寒的症状如果不能及时控制，三天就会发作一次。子珍，你要随时注意师姐的装态，知道吗？还有它嘉泽，到那天你不要闲着没事靠近梦寒。”
它嘉泽不乐意地说道：“我是那种趁人之危的人吗？再说了，那是我师姐，我再怎么禽兽也不可能对同门下手。”
无论是师徒恋还是师兄妹姐弟之间的恋情，都是被鄙视的，相当于□□。
卜嘉抖了抖，她不是不相信它嘉泽，她是不相信城梦寒的女主光环，这种天阴
之体谁知道还有没有什么隐藏buff，万一能无差别吸引异性不就完蛋了？
危及暂时解决，双子珍面红耳赤地开始琢磨午饭有没有什么花样可以搞。她最近觉得师父给的三个调料实在是太少了，打算自己开拓一些，开拓方法也很简单，神农尝百草。目前刚尝了三种，还有很大的工作量。
剩下的几人则开始今日的修炼。
卜嘉在识海中接过无名递过来的心法，感觉十分陌生。
“唉，我好像很久没有认真修炼心法了。”刚开始出差的时候她在研究合欢道的历史和演变，中间在研究御剑，后来在研究阵法，总归忽略了心法。
等到现在卜嘉才想，她其实一直不知道自己修的到底是什么心法，只是按照身体本能一直在运转而已。
无名道：“你修炼的心法名为欢愉。”
这倒是个很适合卜嘉性子的心法，虽然为合欢道心法，但是欢愉心法的创始之人秉承的理念是，只有自己的快乐是第一位的，其他人都靠边站。
所以这个心法是合欢道心法之中难得更注重自身的一个，不像许多合欢心法，简直是将自己当成附庸对待，变着法地琢磨怎么让合欢对象获利，然后自己喝点剩下的汤。
卜嘉在识海之中翻看玉简，这是她第一次阅读一本真正的完整心法。和想象之中的简练不同，心法并不只是介绍如何让灵气运转，而更像一篇论文，从背景到现状到思路都一一详细介绍，非常适合阅读。
“心法都这样吗？”卜嘉随口问道，想写成这样也挺不容易的。
无名看着欢愉心法的署名栏，说道：“也不是，只是欢愉心法的创始人比较特别而已。”
“哪里特别？”
“特别爱显摆。”
背景和现状都是在贬低同行，思路解析则是想要衬托自己的高贵脱俗。