“妈呀，吓死老子了。”
“教官好像也没你们说的那么恐怖啊？”
“呸！你懂个毛线，我们那又不是害怕教官，是敬畏！”
就乔星棉那样子，看着像个邻家小妹妹似的人畜无害，但耐不住她无形中给人的杀伤力，和那种隐隐的大佬威亚啊。
早几年前要是有人告诉他们，有一天会乖乖的听一个小姑娘的话，指不定二话不说直接将人给捶进地里去。
但现在，他们只想将乔星棉给供起来。
今儿红龙食堂的所有人干饭都格外积极。
往日里多少还能剩点饭菜的，今天直接将所有饭菜消灭的干干净净！
在收拾食堂的时候，老郭还一脸活见鬼的神情。
乔星棉回了她在红龙暂时休息的房间，打坐休息会儿。
下午两点半，众人开始扎马步。
众人对于这个新的训练项目有些陌生和痛苦。
乔星棉站在看台上，这样的高度和角度方便他们看清自己的动作。
“两脚平行开立与肩同宽，脚尖平行向前，然后下蹲......”
她看着形式不一的扎马步，狠狠皱了皱眉。
走到训练场上，手里拿着一根不知从哪儿薅来的树枝，点了点其中一个队员的脚尖。
“不对，是脚尖平行往前，没让你外八字。”
“还有你，膝盖向外撑，不要超过脚尖，大腿和地面平行。”
“你，胯向里面收，别翘屁股！”
乔星棉手里拿着的树枝像是教棍一样，一边穿梭在红龙队员之中，一边用树枝在手里敲了敲。
“注意你们的姿势，含胸拔背，别挺胸，不然到后面腰酸背痛的可是你们自己，双手可以环抱在胸前，脑袋往上顶。”
“已经过去五分钟了，再坚持坚持。”
周云庆在看台上面看着，底下这群小崽子咬牙一脸狰狞的模样就觉得好笑。
乔星棉手里的棍子一会敲在他们屁股上‘稳住’，一会儿敲在他们腿上，‘别抖。’
一排排走过去，看着他们腿抖成筛子的模样，看了看腕表。
忍者笑意鼓励道：“第一次就坚持了十五分钟，已经很不错了，最后五分钟，加油。”
五分钟过去了。
魔鬼乔教官：“都已经二十分钟了，加油，还有最后五分钟。”
众人身上的汗水直直透过衣服裤子往下滴，一张脸涨的通红。
这尼玛扎马步二十分钟比他们跑十五公里还累。
乔星棉看着训练场上一个个通红的干虾子，看了看腕表。
“最后三分钟。”
众人：“......”
第303章 变态鲨人案
呜～他们真的快坚持不住了！
“最后一分钟。”
何裕在看台上看的眼泪都要笑出来了，一个个像是在瘪着生孩子一样。
看了眼时间，刚好半个小时。
“好了，休息。”
待她话落的一瞬间，整个训练场就像下饺子一样，‘扑通扑通’的全都往地上摔去。
乔星棉睨着他们：“都给我起来走走，放松放松肌肉。”
“教官，我们真的不行了，腿都不是自己的了。”
他们这辈子都没想到，练武居然这么累，光是扎马步就快不行了，这还只是基础。
果然天才不是那么好当的。
乔星棉走到看台上，用了几分内力：“都给我起来！”
众人只觉得一阵耳鸣，像是一鼎钟在耳边敲，还带着颤音。
猛地一个激灵从地上一跃而起，小心翼翼的瞅着乔星棉的脸色。
他们现在真的好怵新教官，呜呜呜......
魔鬼吗？
乔星棉可不管这些人心里在想什么。
“现在跟着我的动作走一遍，以后就按照今天的这个训练方式来，先看看一个月的效果。”
说罢她便背对着众人，开始比划起来。
因为考虑到都是初学者嘛，所以就没有那么快，差不多放慢了好几倍的速度。
直到一套功法走下来，她转身看着群魔乱舞，四肢不协调的众人，有些头疼。
“行了，今天不管你们记住了多少，从明天开始将你们之前学的那些东西全部忘记！
否则你们这套功法掺杂了别的东西，你们永远都学不会！
晚上的时候吃了饭后自己每人做个弹弓，明天训练的时候要用，解散！”
活动了那么一小会，众人感觉身体好像也缓解了不少，没刚才那么难受了。
乔星棉将手里的瓶子交给周云庆：“这个晚饭后，睡觉前让他们再泡一个小时左右，我就先回去了。”
周云庆点点头，看着下面的队员，轻咳一声：“赶紧的，一队去山洞那边将水池子给扩大些，二队的人去找树丫做弹弓，三队的人去做木人桩和梅花桩，八点的时候山洞那边集合！”
除了一队是苦力活，二队和三队的都是手工活。
乔星棉回到家的时候，差不多晚饭时间。
顾阿婆笑着问她，第一天试岗怎么样？”
乔星棉喂了颗大樱桃进嘴里，点头：“还行。”
“你这红龙那边都去了，第七调查组那边不去一趟？”
听了江素云的问话，乔星棉一顿：“一样一样来吧，等红龙这边走上正轨了我再去一趟第七调调查组那边。”
因为今天是星期五了，所以顾芸珍写完作业下来刚好看见乔星棉在家。
“大嫂，你最近都去哪儿玩了？”
乔星棉揉了揉她的脑袋：“工作啊，你呢，跟同学相处的好吗？”
这丫头因为换了新学校，好多东西都要重新适应。
每天回来吃了饭就是回房间去埋头看书和做作业，争取把自己漏下的知识点都补回来。
顾芸珍扬了扬小下巴：“还好，就是有些东西比之前在大队学校老师教的全面。
我可是花了些时间才补回来，借了同学的笔记，打算请他们来我们家做客，可以吗？”
褚兰英也是第一天上班，好多年没在外面工作，好多东西都要现学。
但好歹她是大人，又是高级知识分子，稍微有人一带就上手了。
这会子听着顾芸珍说要带小同学来家里做客，不由得皱了皱眉：“暂时先别带同学回来。
本来送你去普通学校，没让你去大院的学校，就是为了给你一个舒适自在的学习环境。
你要是带着小同学来咱家，人家要是知道你是大院儿的孩子。
小朋友可能没什么心思，要是他们爸爸妈妈知道了，让自己的孩子来巴结你。
你以后就交不到真心的朋友了，那样你觉得开心吗？”
虽然她可能表达的有问题，也不那么全面，但是现在顾家即便是回来了，但也不是当年那个顾家了。
没有了顾承锋，他们家现在也没真正能在军部站得住脚，说得上话的人。
乔星棉不算，毕竟她的身份现在还处于一个半保密的状态。
知道他们顾家的身份和威望或许会来巴结，但是现在已经今非昔比了。
顾家就像一个空壳，给不了任何人实质的利益，到时候受伤害的不还是顾芸珍？
所以他们宁愿拒绝朱常毅说让顾芸珍去大院读书的建议，也还是决定让她去普通人读的学校。
顾芸珍皱了皱眉：“可是我都答应了啊？”
褚兰英想了想：“那你就带上点东西和你的小朋友约在其他地方玩，公园也好，去野炊也好。
咱们现在先不让同学来家里玩，以后再说好吗？”
顾芸珍点了点头。
乔星棉看了她一眼说道：“作为赔礼，到时候你可以给你的小伙伴们摘一点水果去，或者自己做一点小吃去。
你不是跟着我学了这么多东西么，回来之后你都没做过了，正好练练手。”
听乔星棉这么一说，顾芸珍果然双眼一亮，心里那点小失落也都消失不见。
现在满脑子想的都是怎么给小同学做好吃的甜品，说着人就已经去开始翻家里的库存了。
见她人走开，褚兰英这才叹了口气，有些烦躁的捋了捋头发，嘀咕：“也不知道这样说对不对。”
江素云宽慰她：“行了，别纠结那么多，你要相信自己做出的选择与她而言，算是好的。
毕竟咱家现在却是没人在军部有实权，二哥现在是另一个系统的，小聿现在不提也罢。
星棉那边更是不能牵扯太多的外界利益，就先这样吧，以后再说。”
他们在这唠了半天，顾长风回来的时候已经是晚上九点了。
顾家客厅的灯还亮着，顾阿婆问他：“今儿怎么这么晚？”
顾长风脸色有些黑沉，满身的肃杀之气：“最近外面遇到了一个变态杀人案，专门杀害年轻女性，还将子宫给掏了出来，手段残忍的简直令人发指！
从报警到现在已经是被杀害的第五起了，作案现场干净利落，基本上没留什么证据，今天回来晚了就是在看长丰区的卷宗。”