安凝思痛哭：“杀了我吧！”
邱瑜也扒了过来：“澜澜，我想吃三根。”
舒傲白立刻伸出五根手指头，骄傲：“我不一样，我要吃五根！”
丛澜：“……”
咋的，你五根比三根霸气到哪儿去了，还是这种唯我独尊宣告天下的语气说话？
第42章 3A不是那么简单的
五根方便面确实没比三根高傲到哪里去, 但邱瑜很羡慕。
丛澜：“……”
我是真的搞不懂你们双人。
掀开盖子，红烧牛肉味儿的某牌，在此时, 于异国他乡的酒店内，唤醒了众人对于家的渴望。
丛澜把筷子递给邱瑜, 让吃三根的先。
邱瑜：“呜呜呜澜澜你真好！”
丛澜叹气：“酒店的自助餐好一般哦, 我好想回家吃食堂。来之前我看刘婶儿做了红烧狮子头, 隔壁速滑的邵雪姐吃得好香的！！！”
她惨淡：“都是玩儿冰刀的, 怎么差距这么大。”
短道和大道的那群人真是吃得太好了, 她好羡慕的，每次去食堂都能看到人家在大快朵颐。
舒傲白接力，从依依不舍的邱瑜手中夺过了筷子。
这伟大的工具。她赞叹了一声。
丛澜看着朴素的泡面, 里面甚至没有鸡蛋。
“对啊, 为什么我刚才没打两个鸡蛋进去？”她愣住。
再小心翼翼, 再细嚼慢咽, 那也有吃完的一天, 更何况舒傲白只能吃五根。
她难受：“为什么泡面不像是寿面那么长？”
寿面，一根一碗。
丛澜无情地夺过了自己的筷子：“因为你要控制体重，解个馋就得了, 吃多了一会儿还得去加练。”
舒傲白叹着气, 松了手, 让筷子与它的主人团聚。
丛澜挟起来满满的一筷子，刚嘚瑟地吃完, 就见于谨从外面进来。
于谨：“？？？”
他震惊：“你怎么就吃上了？”
丛澜抬头, 手下还在用筷子卷泡面, 她道：“我饿。”
于谨：“谁给你装的泡面？”
丛澜：“不知道，但是在我行李箱里, 看见就想吃。”
于谨：“……”
他忍不住：“那你有没有想过，很可能是我们教练自己吃的呢？”
丛澜：“也想了，不过我随即就忽略了这个可能性。”
量一点都不多，她三五筷子就吃完了，还把汤汁给喝了个干净。
“你别说，没吃饱。”
确实，训练量大，丛澜在两个月之前还在增肌呢，饭量是真的被练起来了，一包泡面下肚，基本没有感受。
增肌可不就是多吃多练吗？
于谨无语了：“不是给你带了吃的吗？那么一堆，去找找。”
丛澜嫌弃：“太健康了，吃着不过瘾。”
健康的东西是真难吃。
于谨把她饭盒拿起来，收了丛澜的筷子：“饿了找酒店，这边管饭。但是不能乱吃，特别是冰的凉的还有海鲜，还有稀奇古怪的，省得吃出麻烦来。”
他转身，去洗饭盒。
丛澜叹气：“也就能吃点水果了。”
舒傲白：“我好想喝豆浆啊。”
丛澜：“我想喝酸奶。”
队医在旁边笑个不停，跟听相声似的，热闹得很。
·
OP现场来了好多看丛澜的人，他们坐在看台上私下张望，寻找场下那个昨天破纪录的小女单。
“叫什么来着？”
“lancong？”
离得远的还拿了望远镜，想看看场中在合乐练习的那群蚂蚁大小的选手是什么表情。
场边的摄像师里，有一个负责拍选手的特写，这会儿把镜头对准了丛澜，导播迅速切换，现场大屏幕上，就有了丛澜的脸。
“哇哦——”一阵嘈杂。
轮到了丛澜的自由滑音乐，她站在场子正中间，等着旋律响起。
OP时丛澜不是每一次都会把节目从头到尾都表演出来的，有时候某个跳跃摔了，她就会有点耍赖的在地上瘫两秒，然后才爬起来，摸到断掉的音乐该有的路线上，接着空白往下。
丛澜不喜欢蹲踞转，她旋转练得不错，但依然很烦。
因为旋转刚结束她眼前发昏。
再者就是联合转里，有个提级是不换足小跳，轮到做这个动作的时候，她一般都是没力气的状态，结果又要跳又要蹲踞姿态，费力程度不比跳跃好到哪儿去。
在原地站着敷衍地转了两圈，她卡着节拍，来到了下面一段跳跃的地方。
丛澜快乐时刻到来啦！
全都是分值巨高的跳跃！
不仅自身的BV高，还可以加分！
很赚哒！
丛澜依次完成，场边的观众在她每一次跳跃落冰滑出后，都会惊呼，见丛澜摔倒了，还倒吸冷气。
表现得真是很感同身受了。
丛澜结束自己的合乐，跑去找于谨抽了纸巾擤鼻涕。
于谨趁势跟她分析刚才摔了的3A，丛澜点点头，表示知道了。
再滑动的时候，她就很有意识地在脑子里复刻自己刚才的动作，寻找失误的原因。
意象训练对于她来说帮助很大，不仅有利于对整个节目做整体规划，还可以结合自己的感受，外加一种神奇的第六感，将完成或者想象的动作复制出来。