【随心情hhhh今日词汇+1】
卓铮：“哦。”
他顿了顿：“反正就是不太好。那阵子大家都挑战高难度，后来技术就定型了也不好改。但这个问题吧，就在于，运动员训练是看教练的，她们的技术改不过来，等于教练的教学也改不过来。”
偷懒的方式教习惯了，再去教正确的，并不是一件易事。
有的教练带出来的学生，跳跃全都一样的毛病，比如北美有一个就是起跳都要卡一下，连跳也是，节奏就全乱了，ISU这两年开始抓连跳了就经常被扣分。
还有的教练，跳跃pre多和控轴乱，学生们一脉相承改都改不过来。
运动员换教练的理由，也有想改正技术的方面。
卓铮：“现在国际滑联的趋向是抓技术错漏，所以大家都在朝着这个方向努力。早先错误技术的，就被放弃了。”
原因很简单，不是一定改不过来，是费力太多，不划算。
既然小女单源源不断，那为什么要把精力浪费在逐渐要走向退役的大龄女单身上呢？
“西妮娅在我们首钢训练了很久，她的教练人也很好。前年她感染了新冠，技术丢失，都以为起不来了，陆续捡回来了四周跳，现在也有3A。”卓铮点点头，“她很努力，教练也特别好。”
【重复了两遍，看来教练是真的很好】
【那阿格妮塔为什么没3A，不是室友吗？一个俱乐部的呗】
【西妮娅真的超级优秀】
阿格妮塔·萨默尔吉娜跟西妮娅不是一个教练，她的教练甚至是俱乐部另外一个派系的——再小的地方也有争斗。
她十三岁两个四周跳，十四岁又出了一个，今年升组就带着三个四周跳疯狂抬高难度，用五个四周跳的fs拉高分差，来占据优势。
可她的问题也明显：编排空洞。
跳跃质量不算差，但为了短时间里提高分数优势，只能把所有的精力都砸给四周跳，3A练不顺畅很难出那就不练了，稳住五四配置照样可以用BV碾压。
有了高难度跳跃，而且技术还算正确没那么多臭毛病，她的节目倒是也能看——就是只能看个热闹。
今年的两站GP里，她一站拿了第六，一站拿了第一，前者是fs摔了三次，后者是clean了。
全俄里就摔了一次，分数一下子上来，就抢到了参赛名额。
高BV就是这样，不摔就有很多分数，哪怕GOE和PCS都不高，但基础分足够。
卓铮：“俄罗斯的女单3A都不算太好，练出来的也不太稳定。技术问题，她们A跳的老毛病了。西妮娅为什么能找回来3A？哦因为她的3A是于谨教练改出来的。”
【你说于谨啊，那没问题了】
【鱼妈妈！】
【于谨yyds】
【你们在冬奥里用的yyds太多了】
【于谨是谁啊】
于谨是谁，自有人在弹幕里科普。
卓铮：“所以西妮娅上短曲很正常，也只有她能上。”
3A配置顶天，那就只能这个难度的人来比，其他人都得靠后。
除非这一项目不换人。
但这次大鹅女单和双人都是换了的。
西妮娅·库里科娃带3A比sp，阿格妮塔·萨默尔吉娜用五四比fs。
卓铮：“很难不怀疑他们对丛澜的针对。”
五个四周跳，在今年把BV调高了以后，阿格妮塔真的是占据了上风。
【去算了下，五四的bv能上90】
【阿格妮塔全俄自由滑166.79，分数挺高的】
【大鹅是裁判比ai权限大，复核阶段给她提了不少分，再就是那p分也就60，结果给了67多，她节目真的很粗糙】
【比澜神的bv都高】
【你醒醒，你澜神bv随随便就能过一百，只要她愿意上三四】
【LL上五四也比她节目好看啊，不一样的】
【前提是蓝莓不受伤】
【救命，不会是阳谋吧？用高bv逼LL上难度然后旧伤加深这样子个人赛时就得落后了？】
【卓铮你说话啊啊啊啊！】
卓铮不知道说什么，因为他压根没看见后面的讨论。
他突然想擤鼻涕，又不好对着话筒，就给搭档打了个手势，让导播把拾音器关掉，自己跑去问人小声要纸巾了。
关于阿格妮塔的技术储备，就是随口这么一提，今天主要是聊桑莹和短节目的，没想到大家会把思维发散出去。
丛澜这两日训练没有合乐，轮到她的时候她也在练习片段。
但将这些与她过往比赛的习惯对比之后，其他国家的教练发现，丛澜的练习强度是减弱了一半以上的。
于是他们合理怀疑丛澜COC的伤病没好全。
这也正常，如果她还是15岁，伤病不严重的话这段时间差不多够她恢复；
可是，她现在23，而且那次伤病不一定不严重。
一些教练认为，丛澜在打心理战。
她是世界第一，也蝉联了两届的冬奥女单，技术难度吓人，站在她身前就有压力。
换成他们，也会采取心理战术的。
然而，话又说回来，若她的伤病好全了，技术还在的话，为什么要用心理战呢？
训练里倒是3A和几种四周跳都练了，看上去也不错，但4A没练，sp和fs都没合乐，小片段质量很好，可她为什么不练整体呢？