她倒吸一口冷气，知道自己糟了。
这感受太特么熟悉了！
前两天在意念空间里刚摔过！
于谨正在本子上写写画画呢，一抬头，孩子就摔到了地上。
本来没在意，训练时候摔摔打打再经常不过，结果五秒钟过去，丛澜还没站起来。
他疑惑：“丛澜？”
丛澜坐在那里，低头看了眼左脚脚踝，再看向于谨。
她深呼吸，吐出一口气，单手扶冰站了起来。
左脚放在冰上，还没用力，就感到了一阵疼痛。
丛澜：“嘶——”
于谨看出来不对劲，立刻上前：“怎么了？”
丛澜：“左脚扭了。”
于谨：“严重吗？什么感受？”
崴脚不是一两次，之前也有过，冰敷过后再缓缓基本上就没事了，有一次严重些，休息了几天。
丛澜苦笑：“可能……不太好。”
跟以前的情况都不一样。
于谨二话不说让她出了冰面，冰鞋脱掉后带着丛澜去了医务室。
队医检查了以后，干脆地道：“软组织挫伤，加上外韧带拉伤。”
于谨：“！！！”
丛澜：“！！！”
队医也很不满：“都跟你们说了训练要注意适量，丛澜你最近是加大训练量了吗？”
丛澜：“……比赛周期是这样的。”
队医：“一周不能上冰。”
丛澜窒息。
第83章 不错，还是我的3A
于谨知道这一天终归是会到来的, 但真的来了，他还是很难受。
丛澜无语：“你见我第一面之前的一个月，我才伤过。”
她练3A伤过脚踝, 休息了很长一段时间。
于谨要是再早几天过去的话，可能看到的就是她恢复跳跃的弱鸡状态了。
所以这一次的伤病, 对丛澜来说并不是第一次这样严重。
于谨噎住：“你不要打击一个伤春悲秋的青年人的失落情绪好不好？”
队医：“嗤——”
他在低头开药。
丛澜扭头护短：“医生, 请不要发出言情小说里霸总常用的语气词, 这样会显得你很不符合现实人物的。”
队医表示你在扯淡。
丛澜立刻看向于谨, 告状：“为什么他态度这么不好？我怀念我李医生了。”
队医凉凉地道：“因为我是你李医生的师父。”
丛澜：“……”
该怂就怂, 她很识时务地低下了头：“我错了，请原谅一个真正的14岁的孩子吧！”
队医没忍住，笑了出来：“就你机灵！”
丛澜用手指给他比心：“爱你哟！”
队医冷酷接收了她的爱心, 紧跟着表示不吃这一套：“一周肯定是上不了冰的, 你别想了。”
丛澜：“啊？”
队医冷笑：“你过会儿要是能把冰鞋穿上, 我就把我的姓倒过来写。”
丛澜：“……不至于不至于。”
于谨绝望了。
队医起身去给她拿药, 留了两人在室内静静相看无言。
丛澜干巴地劝他：“那个……意外总是突如其来, 我也不想的。”
于谨痛苦：“四周跳……”
丛澜眼皮一跳：“女单会四周多罕见啊！”
于谨不顺着她往下，找到了属于自己的路：“运动员要是没什么伤病，我觉得这个更罕见。”
丛澜：“那你这是想多了, 年岁越来越大, 训练越来越多, 比赛越来越久，伤病就会从一个变成两个再变成好多个。”
于谨捂着心口叹气：“我知道啊……这不是做个白日梦吗……”
丛澜这两年也不是一直满血的, 她确实没有像今日这样的大伤病, 也没出过更多影响训练和比赛的意外。
但那是他俩足够小心。
去年到意大利比JGP的时候, 隔壁有四五个小选手都因为酒店餐食问题导致上吐下泻，丛澜这里吃食是于谨专门检查了、队里有人后勤带了米饭面粉, 当地特色一概不吃，饮食根据队内习惯并不更改，就是担心她在这方面出问题。
滑冰馆太冷，丛澜感冒发烧频繁，药基本不吃全靠硬抗，训练疲惫得能直接睡着，但还是要继续完成每日计划。
她身体各个关节出现疼痛，也是常态。
比赛不会总是在运动员最舒服的状态举办，他们需要适应各种情况。
队医拎着一堆药出来，丛澜的左脚架在凳子上冷敷着。
他坐下后撕开包装开始捣鼓，又拿了口服的药给丛澜，让于谨接水给她。
“一周之内不许上冰，能忍住疼的话就做恢复训练，反正我说两周不上冰不训练你们也不会听，”他道，“就懒得说了。”
于谨讪讪的。
丛澜理直气壮的。
正常来讲，丛澜至少要有两周完全无训练的恢复期，之后才能好得差不多。
可在队里当医生的又怎么能不知道这群孩子的心性呢？
怕是能走路就敢踩到冰面上了。
药味儿瞬间充斥了整个医务室。
队医手下不停：“一会儿给你们写一下怎么敷药，现在看我怎么做的。”
丛澜&于谨：“哦。”
两人很乖巧，并不敢违逆这位年纪有些大的嘴毒医生。
等结束了以后，队医哼哼两声：“别想着消肿了就去训练，我会跟张简方说的。”