丛澜比了个大拇指：“安老师很有哲理。”
安凝思：“谬赞。”
有两列小孩子怯生生地站在对面，第一排大概是八到十岁，第二排要高一些，估计得有十三到十六这样。
男女生都有，一共是十三个人。
丛澜带滑行，她在瓜队里也干这个，没什么难度，就是要照顾到小孩子，所以得时不时扭头去观察他们。
安凝思等人也没闲着，来这里的每个人都有自己的任务。
四十分钟的课，滑行、简单步法、一周跳、两周跳，都是基础。
末了要结束了，问孩子们想看什么，众人不约而同地说想看丛澜的3A。
外面有举着手机拍摄的人喊了一句“4T”。
丛澜扭头，做了一个“X”的动作。
周围人作势暴打，一阵哄笑声中，这人连忙求饶。
4T起不来，3A还是没什么问题的。
总之，这一次的交流很快乐，小孩子们眼带憧憬地看着这群国家队出来的大哥哥大姐姐，看着他们的各种技术动作，不住地惊叹着。
丛澜以前是电视里的人，现在是活生生站在自己跟前的“澜澜姐姐”，小孩子叽叽喳喳，围着她不舍得离开。
·
全锦赛后，前半个赛季结束，之后就是备战二月份的四大洲锦标赛，还有三月的世锦赛。
今年会多一个世团赛，也就是霓虹的WTT，按照积分来算的话，兔子们这一次名列前茅，进去是肯定的。
自长春回到北京，丛澜调整状态，为四大洲努力。
她只差这一枚金牌就可以集齐花滑赛事的所有金牌了，全世界的目光都在丛澜身上。
张简方路过训练馆的时候也忍不住为她紧张。
“就差一枚……”
丛澜的难度储备是足够的，这赛季的发挥也不错，GPF和全锦赛的节目都可圈可点，顺利的话四大洲应该无碍。
但花滑本身就充满了意外，谁都不能确保，自己一定会赢。
于谨的伤还得继续养，趁着丛澜去找体能教练的功夫，他带着其他的女单和霓虹的几个人练冰。
丁教练也拉着苏芯在适应新的教学方式，孩子的手臂刚好得差不多，她急切地想训练，所以赶忙回了国家队。
花滑瓜队跟短道那边不太一样，短道的成绩落后就会被打回省队，花滑的技术没办法短时间提升，进来之后如果不是犯大错，或者其他原因，基本上会在这里待着。
丛澜戴着耳机跟人聊语音，娜塔莉在对面抱怨说自己受伤了，全俄比得很差，还说有个妹妹现在很厉害，让丛澜小心点，别被人超过了。
丛澜拎着冰鞋快速走着，听到这话她笑了起来：“哪个？JGPF上的么？”
娜塔莉：“不是，是另外的一个。她才11岁，伊莉娜·库尔尼科娃，她最近在训练中出了4T，你小心呀！”
丛澜记得在ins看到过，有个小女孩出了四周，不过只见到了陆地训练的视频，冰上的四周倒是没见过。
“有视频吗？”她问。
娜塔莉：“有的，你等等，我传给你。”
丛澜：“谢了。”
两人聊了一路，丛澜推开更衣室的门，打算去换了衣服练体能。
电话已经挂断了，她将冰鞋放在地上，摘耳机的时候听见有人在次哈次哈地喊疼。
这声音很熟悉，摔疼了上药的时候都这样。
丛澜一开始没在意，她进去找了干毛巾擦冰刀和冰鞋，这个要好好弄，不然水汽很容易让冰刀锈蚀。
几千块钱一副刀，昂贵的价格并不代表刀不会生锈。
相反，下了冰不擦，冰刀套扣俩钟头，上面就能出现一道又一道的黑色刀套痕迹。
娇贵得很。
丛澜一边擦鞋一边吐槽，又用软鞋套套好，她没急着收到柜子里，而是翻出来了自己放在这边的备用冰刀和冰鞋，检查一下有没有出现问题。
发育关这半年来，她换了新的冰刀，把练四周的重新改回了三周的，型号变了四次，从侧重滑行到侧重跳跃，丛澜磨合了一段时间。
一柜子，都是钱。
丛澜翻出来该磨的一对刀，打算顺路去找师傅磨一下。
出门的时候她抬头，看见了从旁边屋子里出来的沐修竹。
小孩子瘦瘦小小的，刚哭过，眼皮发肿，脸上通红，嘴唇泛白。
丛澜的视线下移，落在了他的肋骨。
沐修竹慌忙地把没整好的衣服放下：“……澜、丛澜姐姐。”
丛澜“啊”了一声。
她走过去，站在了沐修竹跟前，歪头，伸手将他刚拢好的短袖又拉了起来。
沐修竹本来想拦，结果丛澜下一句“谁踢的”出口，他僵住了。
丛澜看了眼那片痕迹，道：“摔冰可摔不出来这种，这得是有人直接朝你肚子和肋骨上踹了，才能有这个形状。”
沐修竹立刻后退两步，捂住自己的左侧肋骨：“没、没有，是我不小心……”
丛澜皱眉：“队内霸凌？有人欺负你？”
更衣室里似乎没有其他人。
她想了想：“我们队内也没这种事儿啊……还是我没见过？但应该是没有的吧？”
花滑这边还是挺和谐的，运动员们各练各的，名额方面很充足，比赛成绩一目了然，该谁去哪个比赛安排得也比较妥当。