去年还用的是3A3T，今年之所以改成了32连跳，是因为本身自由滑就有重复的三周跳数量的要求，3Lz3T+3A2T的BV，与3Lz2T+3A3T的BV一样，就算因为位置不同加了1.1系数，差别也不是很小，可是，3A的难度是远高于3Lz的。
3A3T是接3T的33连跳最难的一个，丁教练考虑到褚晓彤伤病越来越多，情况不是很好，就没让她放3A3T。
也是一种保险的战术。
原来还让她练习了3Lo的夹心跳，但褚晓彤腰伤太严重，Lo跳有点存，单跳够呛，再接连跳就太容易出错，自由滑里也就只放了一个3Lo的单跳。
从自由滑配置里，其实能看出来运动员的当前状态，尤其是与她们过往的技术构成进行对比了之后。
正如褚晓彤赛前所说，这次的国内赛很珍贵，由着她放肆的机会越来越少了。
这次的3A夹心跳完成得不是很好，中间的一周Euler落冰不稳步法滑出了，接的3S也比较勉强，不过好在没有摔。
丁教练有些遗憾：“好像有点存……”
两个三周都没大毛病，就是中间的那个一周，左后内落冰的角度似乎不是整一周，视野不是很正，丁教练没看清楚差了多少度。
半周之内的话是不降级的，要是褚晓彤只跳了半周，这个1Eu会被标记两个小于号。
整体而言，褚晓彤的自由滑完成得很好，赛季初期，这个表现已然很不错了。
没有离去的丛澜在场边蹦蹦跳跳的，见褚晓彤结束了，她还把手里攥着的两只玩偶往冰上丢去。
而后笑着跟褚晓彤挥手，也不管她有没有看见，转身跟于谨他们离开了前场。
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媒体们有很多想问的。
“新赛季紧张吗？这个赛季有没有什么目标？”
“自由滑分数182.66，对这个结果还满意吗？最初的四周跳失误了一个，是紧张还是什么？”
“能说一下当初的选曲思路吗？为什么会选择这两首曲子？短节目和自由滑的命名，为什么直接是第一乐章、第二乐章？”
“手怎么了？受伤了吗？”
丛澜淡定地把手指头展示给镜头：“编排步伐里有个俯身平行冰面的动作，指腹是要扶冰的，冰痕太多刮伤了，没事我下次戴手套就行。”
在等分的时候于谨给她贴的创可贴。
“不紧张，很期待新赛季的到来。自由滑分数还可以，萨霍夫四周其实是落冰之前，重心有点歪了，想努力控制好但还是没办法，不过我那不是扶冰，我重量没压下去，就是手指头戳了一下。”
“选曲啊……就是喜欢嘛，我至今的配乐都是自己喜欢所以才找人来编舞的。嗯，教练的意见是参考，听不听随我。”
聊到最后，丛澜呲牙：“很高兴！我赛季初很少有这样好的发挥，一般都要摔跳跃的，四周加进来以后更是。”
这个赛后混采在临近结束的时候，有人又问：“这次的自由滑配置比上个赛季的少了1.01分，是觉得你的基础分足够高，所以不在意了吗？”
提到这个丛澜就不是很高兴了。
3A3T和3F3Lo换了位置之后，她的编排就少了一点加分。
“不是，”她闷闷的，“是因为两个三周半的连跳放在前后挨着，我老失误。”
是她不想33之后就是313吗？
是她失误率高，不得不把33换去前面啊！
1.01啊那可是！那么高的分数呢！！
由于丛澜回来得晚了，她这边没结束，褚晓彤已经等完了自己的分数回到了后台，见状就在旁边站着等了等。
于谨跟丁教练站在一处。
“啧，”他嫌弃，“你说这人，怎么哪壶不开提哪壶？”
要不是合乐时候这俩连跳一挨着，丛澜就有三成概率出现或大或小的失误，一分开换成别的，失误出现的概率能降低到一成的一半，丛澜才不想把这个给换了。
“是我太弱。”她一锤定音，给自己下了个结论。
周围的人：“……”
别骂了别骂了。
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每每到了九月份，江乐心就是掰着手指头数日子。
她没办法去新疆，那地方太远了，工作党伤不起。
比赛结束后，她马不停蹄刷微博，见到的热搜第一是“丛澜说她还是太弱”。
这个话题就有点让人一头雾水了。
对绝大部分人来说，丛澜是谁？她弱不弱的跟我有毛线关系？怎么什么都能上热搜第一啊？
对于冰迷来说，嗯？你说谁弱？丛澜？你再说一遍，看我不打断你的脑子。
再往里一看，哦，原来是丛澜自己说的啊。
那没问题了。
而普通路人操着一腔骂人的话点进去，刚想开骂，见到的就是接连几个央媒官媒账号，发布的内容是“2016/17年度全国花样滑冰大奖赛今日在新疆成功举办……”，还有专门介绍“丛澜是谁？她是我国花样滑冰国家集训队女单选手，世界排名第一，2014索契冬奥会金牌获得者……”真的是超级长的一串名头了。
路人and冰迷：悟了，这是一出TOP的自谦。
要是什么明星说这类的话，甭管她多有名多么公认的有实力，还是得被骂被奚落矫情有病，有人还会真情实感地赞成。
但换到了运动员身上，嗯，没毛病，她说什么就是什么吧！人家这实打实的竞技水准，都世界第一了，还想要什么自行车呢？宠着就完事儿！