于谨跟丁教练互相对视，思考了一下：“女单两枚奖牌不是很稳，可以争二保一。但团体赛，前三没什么大问题。”
争两枚奖牌，保一枚奖牌，这个是可以的。
至于团体赛，这话不是于谨托大，冰舞再拉胯，单双人也能拖着它进前三。
张简方泪流满面：“终于有好话了。”
于谨想了想：“要是小沐的情况能稳定的话……他说不定也能出人意料。”
张简方：“嗯？怎么说？”
于谨：“丛澜勾手四周七月落冰了以后，他最近在练这个，也快成型了。”
张简方：“！！！”
好的，男单后继有人了！
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沐修竹问丛澜在掰着手指头算什么。
丛澜：“在算我是提前毕业，还是休学一年。”
沐修竹：“啊？”
丛澜：“我大四刚好是冬奥，撞上了。哎我还以为我高三撞索契就已经够背的了，怎么大学还是四年呢？”
于是就又一个冬奥周期。
沐修竹：“……”
丛澜：“虽然可以保研，但论文我得写啊，作品我得自己交啊！”
沐修竹：“那休学……”
丛澜：“可我算了算，我要是努力努力，也不是不能准点毕业。”
沐修竹：“……学霸的光芒闪瞎我了，师姐。”
丛澜：“摸摸狗头。”
等于谨再出现，他没提跟张简方等人的忧愁，先说丛澜说了队内马上就会有超低温冷疗仓的事情。
丛澜：“真哒？哇，张总威武！”
这东西很好用，效果几乎是立竿见影的，丛澜只听说了还没用过，夏季项目那里两三年前就有人在用了，前两年全运会（夏季项目）的时候，还拉去比赛现场了。
沐修竹：“这是什么？”
丛澜：“快速恢复体能的好东西，待两三分钟就行，你再不用肌肉酸疼地去睡了。”
这个沐修竹听得懂：“哇这么好！”
于谨：“我去女排那里见过，她们联赛时期就用，恢复速度很快，睡一觉第二天很精神。”
丛澜：“搞快点搞快点！”
运动寿命的延长离不开日新月异的高科技，医疗水平极为重要，运动强度高不仅会消耗大量体能，随之产生的乳酸、氨类代谢物等等也会对运动员的身体造成一定不良影响，从而降低他们的训练时长、水平。
每天如果都能多练一个小时，对很多运动员来说，一年过后就会脱胎换骨。
她们有时候不是不想练，是练不了，身体已经到了极限。
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JGP赛事全部结束，最出彩的是女单索菲娅·古谢娃，两站第一，且赛场认证了她的4T。
尽管这个4T备受诟病，但在ISU的存档里，她这个跳跃不仅被认可，还有着+1的GOE。
时隔多年以后，没有人会记得这个跳跃如何，就算有人去翻，也只会知道，这是索菲娅·古谢娃在她花滑生涯里，跳出来的第一个正GOE的、足周的、被ISU裁判组一致认可的4T。
进入十月份，Sr的GP赛事正式启动。
这个赛季洛蓓蓓周妍宁升组，沐修竹升组，那新语何叙升组，他们的其中一站都选择了COC。
丛澜第一站加拿大，沐修竹作为去年的JGPF和WJC冠军，选站很自由，为了方便于谨，就干脆跟丛澜同分站了。
随他们去第一站GP的，还有女单洛蓓蓓、男单易儒、双人安凝思顾示与谭春柔邝星驰、冰舞的柴曦齐隽永。
除了冰舞，三个项目都是满额二人参赛。
第291章 16赛季SC分站
去加拿大的飞机有些晚点, 丛澜他们在机场等了半天，最后被拉去了酒店，说得明日起飞了。
丛澜：“……”
领队：“好事多磨好事多磨。”
延误很常见, 丛澜也不是没有遇到过。
比较坑的是，第二日起飞, 经过长途跋涉, 到地方以后却发现丛澜托运的一个行李箱不见了。
丛澜：“……姐, 那是我冰鞋的箱子！两双都在里面！”
领队疯了：“你等我我马上去找！”
于谨也快疯了：“还不如我的行李箱丢了呢！”
花滑运动员丢行李的情形不算多, 但也不是没有过。
这次走的托运, 等行李的时候别人的都找到了，偏丛澜的半天都没出来，问了一下才知道已经全放出来了。
那就是漏了。
丛澜闭上眼睛。
领队：“好消息是下一趟航班带过来, 明天到。我明天来取, 拿到了就给你送过去。”
丛澜无奈：“只能这样了。”
她给沐修竹拎了个箱子, 手里还有个自己的随身小行李箱, 里面装的是考斯滕和小物件。
飞机场遇见了提前来的其他选手, 一个芬兰女单选手见到丛澜之后超级激动，叽叽喳喳地跑来，跟她又是握手又是拥抱的。
加拿大的花滑普及度要高一些, 虽然现在也很凋零, 自家男单还得众筹才能去参加冬奥, 但这边华人不少，爱好花滑的也有一点, 知道丛澜的班机以后就来这边接她。
丛澜出了海关过了检查, 到外面以后见到了记者们还有旁边举着牌子喊自己的粉丝。
她笑着招招手, 跟领队说了一声，跑过去跟大家打招呼。
“澜澜辛苦了！回去好好休息！”