接了一点水喝，她继续坐下。
虽然很热，但是很舒服，尤其是汗水流下来，感觉浑身都通透了。
这个汗和平时热的时候流出来的汗不一样，一点也不粘腻。
余晚说：“今晚晚上好好睡个觉，明天好好加油。”
“好。”
“明天深蹲第三把，可以尝试一下一百零五。”
宋之桃还以为太热让自己听错了，这是什么恶魔低语，她看着她：“但是我训练的时候从来没蹲过一百零五。”
“明天我看你热身时候的状态，就知道怎么给你报把。”余晚给了她一个坚定的眼神，“但是我觉得你肯定可以的，你也训练了挺长时间了，动作都挺标准的，只要基础打好了，没有尝试过的重量也不会把你压垮的。”
宋之桃刚才内心还有一点抗拒，现在听了她的话之后完全没有了：“好。”她自己也知道自己训练得有多么认真，基础真的很牢固。
她的状态一直都很好，反而很少有不好的时候，除非她半夜不睡觉去看人画画了，否则都是神采奕奕的。
早上称重，宋之桃的体重刚刚好，51.97公斤。
快速吃了面包巧克力等等，宋之桃和余晚开始热身。
余晚看她热身第一组，就觉得她状态不错，甚至比平时训练的时候还要好。
因为她一般都在下午训练，而一个人状态最好的时候是在早上。
宋之桃自己也感觉到了不一样，杠铃在自己身上，简直像没有重量一样。
到了时间，正式开始比赛。
宋之桃前两组都蹲得很完美，很轻松，第二组是一百公斤，她一点也没卡。
她自己也有些激动的和余晚说：“我感觉我确实可以蹲一百零五。”
余晚伸出食指来晃了晃：“什么一百零五，是一百零八。”
宋之桃一愣：“你确定？”
“你可以的。”余晚非常坚决，也不管下一个马上就到她了，先去帮她报了把，然后赶紧去比赛。
虽然还可以改，但是宋之桃没有改。
余晚都相信自己，那她有什么理由不相信自己呢。
她看余晚很轻松的蹲完了她的重量，在她下来后和她击了一个掌 。
很快就又到她了。
主持人念到她的名字，以及跟在她名字后面的一百零八公斤。
宋之桃有些紧张起来，肾上腺素疯狂飙升。
余晚重重的拍在她的肩膀上，大喊道：“加油！”
“加油。”宋之桃也小声的给自己说了一声，接着便走向台前 。
听着口令，她蹲了下去。臀部位置低于膝盖后，站了起来。
这是她从来没有尝试过的重量，她原本以为要经过一番苦战，就像上次赵秋莹那样，但是她竟然很轻松的就站了起来。
大家为她欢呼了起来。
宋之桃的内心也一阵澎湃，她竟然真的做到了。
她走到余晚身边，正想兴奋的说一句，就听余晚说：“早知道应该让你蹲110，你这真的太轻松了。”
宋之桃感觉自己轻飘飘的，万万没有想到有一天她竟然能够这么厉害。
虽然比她厉害的人多的是，但她现在也是不少人崇拜 的对象了。
接下来的卧推和硬拉，她也超常发挥了。
因为余晚看她的状态很好，所以在第三把就相应的加了一点重量让她去冲一下，而她也都完美的完成了。
“对于第一次来参加比赛的人，非常厉害。”除了余晚，旁边有其他大佬在夸她。
宋之桃觉得非常有成就感，很开心。
而且这一次参加比赛，还认识了不少新朋友，大家都很厉害，并且 都还在继续钻研怎么变得更好。
宋之桃自己没有录视频，但是在现场录视频的人不少，他们拉了群之后，把大家参赛的视频都放进了群里。
宋之桃找到了自己的九个视频，剪辑了一下放到了微博，记录自己第一次参加比赛的成绩，希望下一次参加的成绩能比现在更好。
很快就有了很多评论：
——这是比赛吗？之前说杠铃片是泡沫的人还在吗，难道人家比赛也给你整泡沫？
——大大太厉害了吧，而且身材好好，一点也不柴，恰到好处，又有力量！！
——这一脚大概能帮我踹死吧，感觉跟着大大混不会被欺负
——我也要好好锻炼！
——对了大大，我考上想去的大学了！！
——我也考上了，我觉得多亏大大的直播，让我能够早上起来学习，比熬夜学习效率高多了！谢谢大大！！
宋之桃回复这些考上了心仪大学的人：恭喜啊！未来还会更美好的！
还有一些人的评论说：
——姐妹们高考之后都在干什么啊，我觉得好无聊哦，以前很想玩手机，但是现在觉得玩手机很无聊
——看漫画啊，看书啊，运动啊，出去旅游啊，学想学的东西啊，能干的事情很多！
——感觉评论现在大家都好自律好开心，同样是大大的粉丝为什么你们这么优秀
——你只要试过真正有意义的生活，就不会再过无效的生活了
——我坚持了一段时间，每天都很痛苦，感觉早起毁一天，很快就放弃了，这是怎么回事啊555
——你应该没有找到内在的动力吧，不要为了自律而自律，要想清楚你想要的到底是什么