宋之桃虽然做得到，但还是选择不和医生说这些，而是看向周燃：“就是，有些人连不熬夜都做不到。”
周燃清清嗓子，什么也没说，心虚。
离开医院，两人坐上出租车，准备去吃晚饭。
周燃拿起手机在群里说了她们做了几项检查的事情，让大家注意健康。
【醒醒起来画画了：说得好，我选择继续熬夜】
【第五人民医院精神科许主任：周燃你个浓眉大眼的居然叛变了，主任我很伤心】
【戒奶茶第一天的小徐：谁想熬夜，还不是工作逼的】
【醒醒起来画画了：？戒奶茶，who r u，第二个叛徒出现了】
【戒奶茶第一天的小徐：友军友军，最近爱上果茶了】
【醒醒起来画画了：我就说嘛，嗐，虚惊一场】
周燃看着群里的消息叹气：“哎！这些人真是的，不把自己的身体当回事！”
虽然她自己也很难做到，但看到她们光明正大地摆烂，却有种恨铁不成钢的感觉。
宋之桃的思想已经完全抽离了，她在纠结那一次放纵的机会要用在哪里。
熬一次夜？肯定不行。对哪哪都不好，而且万一熬夜一次，把自己作息打乱了，后面想早睡早起又要重新养成习惯。
吃点垃圾食品？但她最近对这些没什么兴趣了，反而看一眼就觉得腻觉得油。
那就……偷一天懒不运动？
嗯，这个感觉可以。
择日不如撞日，就今天吧。今天本来是该跑步的，但算了，休息一天，让身体多恢复恢复。
但是吃完饭，回家休息了一会之后，宋之桃感觉自己哪哪都不舒服。
省下来的时间明明可以娱乐娱乐看会漫画，但她却看不下去，反而很想出去跑一跑。
宋之桃万万没想到，她想运动的心竟然大于想看漫画。
她换上运动内衣，出了门。
比起刚开始跑步的时候，她的速度要快了一些，虽然每公里只快了二十秒左右，但这也是肉眼可见的进步。
而且跑起来很轻松，一点也不觉得累，反而很舒服。
跑步的时候头脑很清醒，能想到一些平时想不到的东西。包括剧情，包括对人生的感悟。当然了，所谓的人生感悟只是一点皮毛。
“加油！”
一个从对面跑过来，擦身而过的女生对她说。
宋之桃愣了一秒，已经和她拉开了一段距离，但她还是回过头，大喊了一声：“你也加油！”
女生没有回头，只是抬起手来比了个大拇指。她的跑姿比宋之桃流畅很多，T恤背后有某个城市马拉松的字样和logo。
宋之桃继续往前跑，心情顿时更好了。
跑步是一个人的运动，但是也并不寂寞。
不过她还没考虑过要跑马拉松，她上次了解了一下，就她现在这个速度，说不定马拉松到点关门了她还没跑完。
跑完回家，在电梯里看了两眼群，看见了意料之外的话题。
【醒醒起来画画了：我擦，跟了个腹肌训练的视频，痛死我了，这个女的是ai吗？？】
【戒奶茶第一天的小徐：？叛徒滚】
【你们没有自己的老婆吗：谁的视频啊，我也想练】
【戒奶茶第一天的小徐：一个个的竟然有两幅面孔】
【江星月：怎么卷起来了，但是我也想知道是谁的视频，我快变成中年油腻男了】
【桃：你已经是了谢谢】
【醒醒起来画画了：我感觉我练的这个强度太大了，不适合我们这种负基础，卷王有没有推荐的@桃】
宋之桃回忆起自己刚开始运动的时候，也是要死要活的，确实都谈不上零基础而是负基础。
她找到自己最开始练的那个视频，发到了群里：【每个人适合的、喜欢的都不一样，你们自己找找吧，网上那么多，也不一定非得练这个】
回到家后，她又点开这个视频，跟着跳了起来。
即使是刚跑完七公里，她开了1.5倍速也能轻轻松松跟下来，一点不累，甚至都没怎么大喘气，只是出了点薄汗。
刚开始练的时候觉得这绝对不是新手零基础，但现在看来，这确实是面向零基础人群的。
对于自己的进步，她感到心满意足。
群里还在活跃地讨论着运动，以及今晚要不要早睡，怎么才能早睡的事情。
【醒醒起来画画了：睡了，宝子们】
【江星月：可是现在才九点】
【醒醒起来画画了：睡觉前玩会手机不应该吗？玩到十点我就睡，喝喝，你们继续熬吧，熬死你们】
第二十四章 [捉虫]
宋之桃请来做饭的有营养师证的阿姨家里出了点事，正好她做完手术，胳膊不能过多活动，于是吃饭全靠外卖。
减脂餐外卖的销量比她想象当中的要多，几千上万的。看来大家对于健康这件事还是挺关注的，不过也有可能是刷的。
她点进一家销量最高的，点了一份饭。
外卖很快到了，从外观上来看，是色香味俱全。吃一口鸡胸，口感很好，一点都不柴，反而很多汁。
但也有一个很严重的问题：太咸了。
商家加了很多调料酱料，虽然在页面上标明了是零糖零脂的酱料，但钠含量明显超标。