好吃。
方辛吃的正香，只听当啷一声。
低头看过去，原来是狗子把它的饭盆叼过来，扔在地上。
哈喇子挂在嘴边，定定的瞅着她。
满眼都是，要吃，要吃。
方辛被它那小模样可爱到了，它想吃当然要满足了。
自己家的崽当然要自己宠。
立刻给它拿了几个大虾，几个虾爬子，海螺肉又给了几个。
狗子嚼啊嚼。
尾巴摇啊摇。
超幸福。
方辛最后吨吨吨喝掉一杯果汁，咂咂嘴，吃饱喝足。
起身把锅台收拾干净。
把海鲜全部装盆放储物空间。
擦了擦手，准备给狗子做吃食。
鸡腿肉、猪腿肉、虾肉、红薯、胡萝卜、玉米、西兰花、全部剁碎，或者用绞肉机打碎。
团成团子上锅蒸，一共蒸了五大锅，每个大锅都用了上下两层的蒸屉，然后下边再放一些鸡蛋煮，充分利用这个锅的空间，完全不浪费一点空间，一锅就出了。
吃的时候把大团子掰碎即可。
又给狗子煮了三大锅的大骨棒，留着磨牙。
然后是其他的肉食也是必不可少的，营养必须均衡。
鸡肉煮了两锅，都是整只的，煮熟后再剁成一块一块。
牛肉也煮了两锅，煮熟后切成一块一块。
排骨两锅，排骨一整条怕狗子不好嚼，又细心的剁成一块一块。
用大锅做饭就是得劲，一大锅能吃上好久，而且用大铁锅做的菜还特别好吃。
狗子吃的东西只放了一点盐，其余的什么都没放。
狗子爱喝的羊奶粉也冲了十个大暖壶。
先这些，做这一次也够吃很久了。
这几天火就没断过，两个大锅都烧火，炕就有些烫，把炕上的被褥全都放起来，让它好好散热，睡人是没办法睡人了，只好去二楼卧室。
在床上睡也很舒服，把投影仪打开，身子依靠着床头，继续看她的《甄嬛传》，吃着新鲜的水果，惬意的很。
第45章
训练加砍柴加做冷饮
自重生回来，一直都在忙忙忙，根本没有好好训练。
如今训练也是要必须提上日程，即使这辈子日子要好过很多，但外面凶险难测，提升身体素质改善体能刻不容缓。
方辛今日换了一身的训练服，手脚绑上10公斤的负重。
她决定以后除了睡觉洗澡外都绑着负重。
活动活动手脚。
不得劲。
有点沉。
先扎个马步练练下盘。
哎哟嘿～
没想到，原本以为这马步不过就是简简单单轻松拿捏，竟然这么难。才仅仅坚持了一分钟而已，就感觉双腿没力，很累的感觉。
没关系，站起来休息一小会，调整好状态，继续，她就不信了小小的马步还能难得了她。
扎，扎，再扎。
练了大概半个多小时，从一开始一分钟，现在已经能坚持十五分钟。
很好。
进步很大，稍作休息，调整好状态。
把跑步机打开，先调个慢跑热热身。
狗子听见动静跑过来，好奇的歪了歪脑袋，然后也跳上跑步机。
方辛动了动身子往边上让了让，给它腾出一些位置。
大概慢跑半个小时才适应身上的重量。
跑步机提速，狗子也跟着加快，小家伙四条腿倒腾的还挺快。
方辛持续跑了一个多小时，小家伙竟然也跟着跑了一个多小时，一直跑到力竭，突破自己的极限为止才停下。
方辛毫无形象的坐在地上，浑身爆汗，大喘着气，真的要累惨了。
脚边的狗子，四条腿平铺在地上，就像个大乌龟，伸着舌头拼命喘着粗气，看来也是累狠了。
歇过来的方辛，喝了口水擦掉满脸的虚汗，又开始俯卧撑，练练上肢力量。
方辛呲牙咧嘴的做了几个俯卧撑，就感觉没力，身体素质真是不行，她直接趴在瑜伽垫上休息。
狗子以为方辛在趴着睡觉，哒哒哒的跑过来，靠着方辛躺下。
方辛没理它，继续做着俯卧撑。
呼哧呼哧的又练半个小时。
歇一会喝口水，起身继续跑步。
方辛在旁边又拿出一个跑步机，单独给狗子开了一台。
狗子摇着尾巴开心的跳上去，其实动物的耐力比人类的要好很多，方辛能跑下来，它也完全没问题。
一人一狗一直在训练室持续锻炼四个小时，全部累瘫在地。
狗子的舌头长长搭在外面，嘴巴完全闭不上，肚子一高一低拼命喘气，是真累成狗了。
方辛找出筋膜枪，按摩浑身的肌肉。
按摩完浑身发软地走进洗手间，冲了个热水澡，洗掉浑身的臭汗。
拿出大量吃食，给狗子的量也比往日多了一些，一人一狗把肚子填的饱饱的。
毕竟运动量大消耗的就大，吃的就多。
反正她物资多，想怎么吃就怎么吃，完全没有后顾之忧。
吃完饭收拾好餐桌，起身给锅炉添了一些煤，又定了个午休的闹钟。
浑身软绵绵的方辛躺在沙发上，扯过毯子搂着狗子，她现在的身体急需充电。
一个小时后，闹铃响起，方辛抻了抻懒筋，感觉没睡饱，但是也不能睡了，要赶紧起来，还有活等着干。
方辛拍了拍狗子，狗子哼哼唧唧的不愿意起，但是怎么能让你自己在家悠哉悠哉呢，即使你不能干活，也要陪着她才行。
强行把狗子薅起来，给狗子套上衣服，方辛自己也穿戴好，拿着电锯就出了门，进了山。
还是要再收集一些木柴，总感觉不够。
不收集到一定多的量，还是不安心。
雪层很厚，足足到腿弯处，没过膝盖。
寒风刮过大树，树上的积雪纷纷掉落打在身上。
方辛一边走一边把脚下厚厚的积雪收进空间。
每次领着狗子出来，狗子都要钻进雪壳子里自己去玩耍，玩够了会自己回来找她，完全不用操心。
咔～
方辛一脚踹断这棵歪脖子树。
挥手把锯下来的树收进牧场晾晒。
树上的雪扑簌簌掉了满身，方辛再次把身上的积雪拍打掉。
每次都要掉一身，都有些习惯了。
抬眼寻找下一棵合适的树。
确定好目标，把眼前寸步难行的积雪收进空间，走过去。
拉响油锯。
准备开始锯树。
“汪汪汪。”
此时，狗子的叫声骤然响起，声音中带着些许急切与紧张，更有一丝慌乱。
侧头看过去。
好家伙，一头大黑熊追着狼狈逃窜过来的狗子。
这个大黑熊有一人多高，身形不是很肥胖，很显然在这厚厚的积雪下，这么强壮的家伙也很难猎到食物填饱肚子，自然会掉膘。
但体型也有300多斤。
见到猎物显然这只黑熊红了眼，这架势一看就是饿的狠了，疯狂地追着狗子不放。
狗子刚才抓回来一只灰兔子。
怎么这次招惹回来这么大一头黑熊。
“钻进雪里跑。”来不及多想，方辛大喝一声，迅速掏出一个大狙。
小手枪对付大黑熊的杀伤力很小，大狙就不一样了，杀伤力是手枪的数倍。
对付黑熊这种大家伙绝对可以。
狗子耳朵动了动，收到指令的狗子呲溜一下钻进了雪里，不见踪影。
大黑熊猛的停住，丢失了猎物的它很是气恼，站起身子，张大嘴仰天长啸。
方辛抓住黑熊这一刻的停顿，朝着它的下巴射击。
砰砰!
两枪下去，精准击中黑熊的下巴，子D在黑熊的下巴炸开，顿时血肉模糊，即使大黑熊皮糙肉厚也顶不住大狙的攻击。
大黑熊向后趔趄了两步，方辛也被强大的后坐力推得向后趔趄。
她是想射击口腔内部的，黑熊皮糙肉厚的，口腔内是它的弱点，但是高度问题她根本够不到，只能退而求其次打它的下巴。
黑熊虽然受了伤，但完全没伤及要害。
黑熊遭创后，因疼痛而怒不可遏，不断在雪壳中胡乱挣扎，把附近的荆棘小树夷为平地。
大黑熊双眼赤红，直直的朝着方辛袭来。
显然这家伙是急眼了。
但方辛没有慌张，也没有后退半步，沉稳的端起枪，再次瞄准。
砰砰!
两声枪落。
黑熊的两只眼睛血肉横飞，惨不忍睹。
庞然大物距离方辛仅有四米距离时，终于不甘的轰然倒地，溅起层层雪花。
方辛拍了拍自己的胸口，又紧张又后怕，这么大只的东西若是给自己一爪子，也是消受不起的。
狗子露出个小脑袋瞅了瞅，看见大家伙倒地，它从雪里钻出来，抖了抖身上的积雪。