……
一夜好眠。
第二天一早。
冯浩起床跑步，早晨萧老板应该不过来了，约了下去马场那边的。
冯浩发现每天要做什么事的话，尽量不要打乱自己的节奏，还是按照平时的安排，会比较顺畅。
以前他如果第二天要做什么事，前两天就开始紧张担忧兴奋了，结果到跟前，反而也没有发挥好。
准备工作只做了十分之一，但是兴奋精神了十分之九，真上场，总又觉得自己没有做好。
最好的做事方法是去做，不要提前紧张。
所以按部就班的去跑步。
先到廖教授跟前一块热身。
今天就他自己，他下来热身。
结果没有想到萧老板居然又早起过来了。
冯浩以为他今天不过来了，今天也没有让肖哥拍摄。
萧念安道：「不是为了拍摄，想真体验一下，昨天有相机还有点装，装给别人看，今天想认真自己感受一下。」
行吧。
今天他跟廖教授聊的轻松一些了。甚至萧念安还问廖教授记不记得一个叫做林谷夏的学生。
他本来就是瞎问的，找话题聊，没有想到廖教授真记得，说是她之前班上的学委，很认真的小姑娘，也很漂亮，老太太自己之前就是漂亮姑娘(＾－＾），对漂亮学习好的姑娘是有记忆的。
萧念安心虚，这怎么还见上了前女友的老师，这算见长辈吗？本来就是瞎聊的。
跟廖教授一块热身，冯浩认认真真的，拉伸。
廖教授更喜欢浩子的沉稳，小伙子越发沉稳了，能沉下心做事，不浮躁，肉眼可见的成长，就觉得好。
冯浩刷完日常NPC好感度，跟昨天组过队，还给自己送了重量级装备的新队友，一块去做任务。
主要是对方送的装备太好看了。
冯浩简直是对他产生了生理性的喜欢，看着萧老板就觉得可爱，真是个好人！
他热身完，跟萧老板往学生街跑去。
然后把大毛拖出来，遛一遛大毛。
大毛体重超重，冯浩三天一遛，它主子最近是真忙，而阿姨冬天明显更不好好遛。
有人一块，冯浩就把大毛拉出来了。
而萧念安还以为冯少专门学生街有一套房用来养狗。
啧啧，自己以前最多是学生街一套房养女朋友，还是冯少比自己牛逼，他是用一套房来养狗。
冯浩倒没有想到会有这种误会，主要我们普通人，去某个房子，不等于房子是我的。但是萧少他们去某个房子，就等于房子是他的。
大大方方带着大毛，先把它拖离杂粮煎饼铺子，先运动，运动回来再吃，这还没有运动，就先干四根烤肠，减不了一点肥。
萧念安不怕狗，但是他养的是小型犬，柯基之类的，这种超大的没养过，大狗有点麻烦，他懒。
不过看冯少这只金毛还挺漂亮的，很大只，威风凛凛，就是脑袋有点秃。
在动物世界，金毛是体力非常牛逼的巡回猎犬。
最早是猎人打猎把猎物射中，鸟或者其他，金毛飞奔到猎物受伤的点，过去把猎物叼回来，快准狠。
但是现代基本没有猎物，大都是保护级别的，只能丢飞盘或者球让金毛训练了。
金毛的本性是巡回猎犬，喜欢把东西追回来。
没有想到到操场上，萧老板也很喜欢玩这个，冯浩丢一颗球出去，萧老板跟大毛同时跑出去了……
冯浩：……难怪不让摄像机跟着，这本性暴露的有点猝不及防。
……
第660章 大方的队友
……
别人出糗的时候一定要拍照留念。
冯浩拍照技术比肖哥更胜一筹。
把萧老板跟大毛抢跑抢球惟妙惟肖的画面拍了下来。
冯浩发现他很上镜。
现实看在男生中也算帅的，毕竟额头上盖着有钱的印章，哪怕满脸疙瘩，也会有人觉得他像是好看的蟾蜍（有钱癞蛤蟆的雅称），金灿灿的，招财。
在冯浩的镜头里，把萧老板气质中的质朴纯真那一面拍出来了，突出了天真烂漫的气质，像是韩剧里面的男主一样，比他本人帅很多。
大约拍照的时候，冯浩还是对这个送装备的队友很有好感。
镜头表达拍摄人的情绪。
你喜欢一个人，给那个人拍照都能拍的更好看。
有一些导演就是这样。
要是遇到自己喜欢的演员，怎么拍都能把人拍的讨喜。
要是不喜欢的，能硬生生把天仙拍成怨妇。
冯浩拍了几个萧老板和大毛的镜头。
也拍了一些大毛的照片。
把大毛的照片和视频发给小满。
把给萧老板发的照片视频随手一修发给他。
要是女生能拥有这种随手拍随手一修就好看的技能简直要幸福死。
一般女生下午茶闺蜜出门玩都是找个好看的地方，哐哐哐拍照，点的吃喝的都不吃，就是拿着拍照，坐着拍站着拍走路拍，拍了几百上千张之后，坐下开始修图，一修一下午，修完了，发了朋友圈，这个下午茶就是成功的下午茶了，如果一张照片都没有，那就不算完美。
而且这种还是亲闺蜜之间干的，要是不熟的人，都不好意思拍照，那属于应酬下午茶。
男生之间好像没有这种下午茶，要么是陪女朋友，给女朋友拍照，或者男生自己就喝酒吃烧烤抽烟，高级一点抽雪茄，抽，喝，抽，喝……反正比较少有拍照这一项。
如果你认识一个男生，朋友圈经常都有优质好看的照片，要么你就要思考一下谁给他拍的？女朋友？或者专门请个摄影师跟拍？前者有女朋友了，后者目的性太强太装。
随手发给萧老板，看他跟大毛玩的不亦乐乎，冯浩就自己专心去跑步了。
畅快的跑几圈，稳定，匀速，呼吸均匀很重要，这样才能很好的锻炼全身。
跑步锻炼忌讳那种一来就跑的飞快，或者一定要快跑的，那种容易造成损伤。
就像是泡脚，很多人觉得非得滚烫的水才有用，感觉泡完热汗流淌在排毒，实际不是的，高温猛灌，精气倒流，虚汗连连，泡完直接睡不着，体虚盗汗，正常的泡脚就只需温热的水，让脚跟身体的温度一致，疏通经脉，促进气血循环，才是正确的方式。
跑步也一样，坚持慢跑是有利于身体的良性循环，排毒健体。
飞奔像是夸父追日把自己累死而亡。
冯浩喜欢慢跑，感觉到自己跑完步每天都气血充盈，很精神的样子。
过去没有跑步，没有早起，有时候睡的还挺久，但是醒来就是懒洋洋，觉得没精神，做什么都没劲，注意力不集中。
但是坚持跑步之后，那种虚弱感消失了，反而越来越精神。（建议作者也去跑跑，就不会眩晕了。）
萧老板跟大毛玩的不亦乐乎，他以前都养小型犬，给他的小犬戴的项链都是宝格丽的。
大型犬很少养，主要是懒得遛。
也担心要是被狗子拽着跑被人发现，还以为他体力不行。
还有点害怕，这个不好意思对外说。
但是大毛因为有浩子在，亲和力是百分百。
它把浩子当同类，对浩子带来的人，十分亲切。
跟萧念安一点不见外，两人抢球抢的不亦乐乎。
互相锻炼。
而且大毛发现这个人类体力远远不如它和同类浩子，很是嘚瑟。
还发挥了狗子乐于教人的精神，把球咬到远处，然后对着萧老板汪汪汪的喊，意思是过来，过来捡球，跑，跑起来！
清晨。
冯浩晨跑完了。
萧老板遛好了大毛。
大毛新认了小弟。
然后两人一狗一块去学生街吃早饭。
今天吃的油条豆浆套餐。
不过还是先给大毛去买了烤香肠，不然大毛要造反的。
看着萧老板等的饥肠辘辘的，冯浩买了六根香肠，大毛四根，他跟萧老板一人一根。
萧念安一开始想，我怎么能跟狗子吃一样的呢？可是跑完确实又饿了，看大毛吃的香，冯少也是这样吃的，他也就吃了起来。
其实以前在学校也经常见学生买这种淀粉肠？有肉没肉不确定，反正他家里要是想吃的话，可以让阿姨做，他妈妈不让他吃外面的，其实他很少吃这玩意。
吃着吃着还挺好吃的，难怪那么多人吃，比阿姨做的香多了。
而大毛见这个人类吃的那么开心，狠狠的把自己的四根香肠每根都咬一口，担心他过来抢，先做好记号。
买了香肠才去油条铺子。
一定要看着像是地沟油一样的老油炸的金黄的不规则的油条，外面酥脆的要掉渣，内里又柔软，这种才好吃，沾着豆浆，中和油和豆浆的豆味。
就是很美味的早餐。
这家还有锅边也好吃，最便宜的海鲜大餐了，用米浆淋在锅边，一会就成饼，再用铲子铲进锅中，锅中有滚热的葱汤，撒一把扇贝干加上虾米香菜，煮出来就是非常鲜美的锅边，汤鲜米饼也甜，老板做的又快又好。