“别急,看水淼这速度,要不了多少时间就要到国家队来,国家队缺人啊,更不用说田径!”
不说京城这边又打算寄多少东西过来,就水淼他们突然接到市里体育局的通知,还有半个月的时间,所有参赛人员统一去市少体校培训。
郭开柳作为随行人员也直接跟着去了,毕竟,少体校他们也有自己的苗子要培养,不可能时时刻刻盯着你,只能抓个大方向,剩下的都是需要自己的教练跟进的。
水淼是少体校的名人了,关于她在市级决赛的录像都被盘出浆来了,无论看几次,都看得津津有味,他们也能看出来水淼地跑法有不同的地方,就好像是一头灵巧的猎豹。
这次他们同样抱着一点偷师的心思,想看看京城来的老师是怎么教出来的。
两人毫无所觉,甚至对这个决定感到十分开心。“去少体校封闭培训半个月也好的,怎么说都比田间小路强,而且我们也需要上点器械了。”
郭开柳捏捏水淼胳膊上的肌肉,满意地点点头,不愧是自己喂出来的,这肌肉,就是完美!!
两人到了少体校,分了宿舍和饭卡,还发了一个工作牌,这能让他们去训练场不会被阻拦。
说是说好明天正式开始,但是两个人下午就直接去了训练基地。这地方,在郭开柳看来还是过于落后了,要啥没啥,只有一些基础的东西,但对于水淼来说,已经跨了一大步了。
“先热身,再匀速跑个三千米。”郭开柳随身拿出记录板,这上面记载的都是水淼练习时候的数据,他会每隔一段时间就做好整理,再对比分析。
等到水淼热完身,开始沿着跑道跑步的时候,郭开柳就一直盯着她的动作,时不时地拍个照,每跑一圈还要计时,计算她的速度。
根本没注意到边上已经有人凑过来了,看到他记录板上的数据,都不由咂舌,这小姑娘去参加长跑也是潜力股啊!
让他们吃惊的还不止这个,一个下午的训练,小姑娘一声不吭全部完成,这才是让他们彻底嫉妒郭开柳的原因。
大家都知道这个年龄的小孩子最不好管,训练场上和教练斗智斗勇就为了偷点懒,碰到水淼这样的宝藏小孩,谁不心动?!
不过等到晚饭时间他们就熄火了,羡慕别人的运动员好,但扪心自问,自己这个教练也做不到郭开柳这样的,连个晚饭都还要亲自动手给孩子加餐,看得出来这要不少钱,而且也不是现在才开始的!
水淼到了一个新的环境没有一点不适应,不用说这边更加便利,还有淋浴间,别提多舒服了,洗完澡,人一躺下,秒睡!
第二天生物钟准时在五点钟的时候响起,这个时候,食堂里已经在忙活了。两个人是最早的,吃了早饭,就开始到训练场上了。
等到八点所有人到齐开始的时候,他们已经做完第一阶段的训练了。
对于其他人不知道,但是对于水淼来说,这半个月明显对她帮助很大,不说人又往上窜了一截,整体的肌肉也更加发达匀称,更不用说跑步效果了。
“11秒65!”郭开柳看着这三天十场测试都进了11秒7,知道水淼这是把自己的速度稳定下来了,不会跌出11秒7了。
“这成绩,冠军稳了!”郭开柳不怕跟水淼这么说,他算是看出来了,越是肯定越能激发水淼地潜力,她就压根不知道什么是压力。
“嗯,冠军不会让给别人,最好……破个记录!”水淼说的记录可不是省内国内的记录,她现在都已经破了好几回了,也就是成绩不做数,不然都是自己在破自己的国内记录了。
她说的是1982年以来国际中学生体育联合会18岁以下赛会纪录11秒56。要比就放眼全世界比!
第325章 跑出新人生(9)
“这几天饮食要特别注意,还有……零食什么的……”郭开柳想说这些都不能吃,但是想想水淼才是一个十岁的孩子,这么严苛也太残忍了,“尽量少吃。”
水淼看了看一旁一起吃着辣条的几个小孩,摇摇头,说道:“我不吃!”
“郭教练,你教的学生真的很自律。”这是市体育局领队的陈科。
他这么说也不单单是为了零食的事,这段时间以来,他也算是驻扎少体校,对参加比赛的这群孩子的情况也有了个了解。
现在大家都有个数了,不出意外,U12年龄组女子百米的金牌稳妥了。
他们现在一群人都在少体校门前等着的,市里包了大巴车,一起去省里比赛。他们这安排了一车,还有初高中的学生在其他场馆,到时候到省里酒店集合。
这样的赛事,对很多人来说也是大姑娘上轿头一回,郭开柳好歹作为运动员的时候参加过省里的甚至全运会,对流程还是比较熟悉的,但是现在换了角度,他成了一个教练了,可以说要操心的事情更多了。
不过他比别人幸福的一点就是,水淼做事情甚至比他都有条理多了,也不会让他多费心。在其他人到了省城,办理好入住,想着晚上去外面逛逛的时候,水淼自己要求要早点休息,养精蓄锐。
“妈,你可不知道这小孩有多乖,我甚至觉得自己这个教练都不合格了,别人怕自家的练的不够,我还想着让她玩玩。”郭开柳也就是趁着这点空档,跟家里打了电话。
“有时候不是教练挑学生,是学生挑教练,水淼现在一切都朝着好的方向发展,说明你们之间也是契合的。教练不是越严厉越好,说到底还是要以人为本的。”
方红梅说这话也是因为这段时间的事情,离悉尼奥运会没有一个月了,突然的飞行检查结果打得他们措手不及,不说其他,女子中长跑全军覆没。
就在今天,尽管面临诸多压力,体育总局还是将所有有问题的运动员拒之悉尼奥运会门外。
可想而知,之后华国的运动员特别是田径运动员征战沙场的时候会有多大的压力和歧视。方红梅还是这件事教育了郭开柳:“不要冒进,要堂堂正正的,越是好苗子,越不能出现问题!”
“嗯,妈,我知道了,我们都不是那种人!”就算他有这个心思,只要他跟水淼透露一点口风,他相信下一秒水淼就会来一句“你很好,但是……”
“好好比赛!”
一切体育竞技,到最后还是以成绩说话!离比赛还有两天,郭开柳忙得脚不沾地,又是跟人预约好训练室使用时间,又是要盯着水淼的饮食,最后搞得自己上火了,嘴角都是燎泡。
“来,把鱼油、钙片吃了。”这都是郭开柳通过自己的渠道买来的营养品。在这个酒店里,像水淼这样的,怕是一只手都没有。
但是郭开柳还是担心营养不足,实在是水淼长得太快了,他怕营养跟不上。“现在你正在长身体,我们该吃就吃!有我呢!”
“嗯,我晓得!”水淼看了看郭开柳,她知道现在他们两个可以说都靠教练父母养着呢。因此她对这次的比赛也无比上心,她一定要一鸣惊人,怎么着也要得奖金,给她和她教练挣个补贴。
省级运动会可比市级的规模大多了,各个项目,各年龄组都是顶尖的高手。当然,在这里,U12是最小的年龄组了,她们这些小萝卜头的比试也没有什么看头,安排在最开始,就是开胃菜。
今天上午开幕式,顺便举行了U12年龄组男女100米比赛小组赛,算是为运动会开个头。
水淼市级成绩作为参考排位成绩,自然排在了第一位,分组的时候就排到了第一组第四道。
“别紧张,我们早点比完就能早点回去吃午饭了。”郭开柳这么安慰水淼,第一个上的所承受的压力自然不一样,但是他觉得就这样的水平,真的不值得我们一惊一乍的。
“英雄所见略同!”水淼也是这么想的,“教练,你就在边上等着吧,我去热身了。”
不过是小组赛,水淼还不至于有什么波动,不过热身她还是认认真真地做,比赛可以不重视,但是对于身体,她是万分的上心。
这个时候,是看台上人最多的时候,虽然觉得小孩子的比赛精彩性不够,但是听到属于自己市里的选手上场还是会高声欢呼。
水淼上场的时候还朝着欢呼声最响亮的方向挥了挥手,引发更热烈的加油声。
“啪!”一声,观众台上的人就很明显看出区别来了。“4道的小孩反应好快啊!”
从开始领先半个身位,到后面逐渐拉大差距,跑到八十米的时候,所有人都看出来了,后面的人是追不上了。
不过一眨眼的功夫,水淼就冲线了!
“多少?时间多少?”
离得远的都在问4道的小孩跑了几秒,他们都是练体育的,同龄段差个一两个身位都正常,但是你要是把同龄段的甩了一二十米,就不是正不正常的问题了,完全就是降维打击啊!
“11秒65!!风速0.7!”
“破纪录了,这是破纪录了是不是!!”