她说：“母亲为家庭牺牲一直是东亚文化的典型特征，我妈妈也是，所以我想把这套节目送给她。”
冰场上的少女在灯光的照映下显得更加柔和，她跪在冰上，双手放在胸部下方上下叠放，就像怀里抱着一个襁褓。
夏月姿的眼神不自觉地软下来。
音乐响起，杨依雁上半身缓缓摇晃，轻轻哼唱着摇篮曲，哄着孩子入睡，然后徐徐起身，脸上洋溢着笑容，对一切都充满着希望。
她的第一个跳跃是3lz，蓄力时左脚处于一个浅外的状态，要是视角不好，说是平刃都行，接着点冰瞬间立刻回内。
夏月姿离得不远，能明显看到摆刃。
她微微皱眉。本来杨依雁的勾手跳就有问题，改刃之后二周能压住，三周只能勉强压住，现在体重增长，连勉强都做不到了。
杨依雁没受到影响，依旧沉浸在情绪当中，双腿呈八字型，腾空瞬间身体收紧，3S落冰。
钢琴声渐渐加快，杨依雁抬起左腿往前俯，形成一个风车转动的形状，随即立刻蹲下身抬起右腿，前蹲转足十圈后起身拉起右腿冰刀，上半身往后仰做出躬身转，紧接着又单手将冰刀往上提，一只手背在身后手掌微微张开。
整套动作包含难度进入和姿态难度，甚至旋转中明显的加速度都符合提级的要素。
音乐停了一瞬，杨依雁立在原地，等音乐响起时往前扑过去，右腿膝盖跪在地上滑出一截。
夏月姿深吸一口气，看着杨依雁微微抬起右脚在冰上转了一圈，迅速点冰，又在落冰后往上拔，接了一个2lo。
这是自由滑的第一组连跳3F＋2lo。
杨依雁双手上举，大开大合的动作配合着脚下的步法，将这套节目的情感推上高潮。
2A落冰后，杨依雁在冰上轻轻转出，红白相间的裙摆随之起舞，如同冰上盛放的水莲。
节目进入后半段，钢琴声也变得更加舒缓。
一个三连跳3T＋2T＋2lo轻盈落冰，夏月姿彻底放下心来，后面的一个单跳和一个连跳都是杨依雁最擅长的跳跃。
但意外偏就发生了，杨依雁跳3lo＋3lo时轴心发生了偏移。
连lo和连T不一样。如果第一跳出现了问题，只要能站住，还能在连T时降难度靠点冰挽救一下，但能不能成功连lo，完全取决于第一跳的轴心，如果轴心偏了，几乎无法完成第二跳。
杨依雁在第一个3lo落冰后往旁边翻身，继续跟着音乐滑行。
孟欣往后退了一步，身体从紧绷状态中松下来：“幸好没摔，这丫头反应够快的。”
翻身最多扣点goe，总比摔了强，那可是3分goe全扣完不说，还要在总分上多扣一分，节目内容分也会受到影响。
夏月姿瞥了眼身旁心有余悸的孟教练，嘴角抽了抽，她这个主管教练都没说什么，在一旁观看的倒是吓得不轻。
不过她现在更担心的，是杨依雁的心理状态。
最后一个单跳是3F，之前已经跳过一个3F＋2lo，以杨依雁目前掌握的难度来看，在不改第一跳的情况下只能连2T。
她就怕杨依雁脑子一热算不清帐，上了3F＋3lo。
虽然她能在训练中完成这个跳跃，但成功率并不高，要是在这个时候摔了才是得不偿失，还会被打成无效跳跃。
好在杨依雁还算清醒，有惊无险地滑完整套节目，下场时一只手撑在背后，慢悠悠地滑到出口。
“腰扭到了？”夏月姿一只手接过娃娃，另一只手轻轻扶着她。
下场后，杨依雁不再控制脸上表情，一丝痛楚漫上眼底：“抻到了。”
夏月姿在她腰部摸到了一块发硬的肌肉，拜托孟欣先去找队医，自己陪着杨依雁去等分区。
她不敢轻易给小姑娘按摩，怕加重伤势。
望着杨依雁神色恹恹地往自己肩上靠，决定回去以后还是得把3T连跳练出来，哪怕只能练出一种。
万一哪天比赛时腰部受伤，做各种旋转就已经很勉强了，总不能还去连lo吧，那下了冰可以准备直奔救护车了。
正想的出神，就听见看台上发出阵阵欢呼声，两人一抬头就是大屏上的成绩。
技术分63.29，节目内容分53.64，自由滑得分116.93，加上短节目出成绩，总分181.00，排名第一。
夏月姿搂着怀里的人，低声道：“辛苦了，我们回去休息。”
队医早就在后台等着，杨依雁趴在瑜伽垫上，腰部放上冰袋。
“问题不大，回去后接着冰敷半小时，躺着睡一晚上就好了，”队医拿着喷雾在杨依雁腰上喷了几下，转头对着夏月姿说：“你记着啊，回去千万不要给她按摩。”
夏月姿认真记下医嘱：“行，我知道了。”
主办方很快搭好了领奖台，等工作人员去邀请杨依雁的时候，她的腰也没有那么疼了。
夏月姿带着人站在挡板旁，给她介绍颁奖流程：“一会广播念到你名字了你再上，颁奖时会有前面会有摄影师记录，记得跟其他选手合影，拍完了也别走，过来找我拿国旗去绕场。”
杨依雁诧异地望着自家教练，发出了疑问：“教练，你咋这么熟悉？”
毕竟现在的华国女单也没几枚国际赛事奖牌。
夏月姿脸上的笑差点维持不住，她偏头盯着小姑娘，表情严肃：“没吃过猪肉，我还没见过猪跑了？”
“哦。”杨依雁收回目光没再问，迈着小碎步往冰场入口跑去。
夏月姿拍了拍自己的脸，缓缓吐出一口气，还好自己反应快，不然又得露馅。
第11章 改刃论勾手跳的改刃方式
冰场上，杨依雁沿着外弧线向后延伸，确认自己能压住后再点冰。
夏月姿站在一旁喊道：“小雁，让你压外刃沿弧线滑，不是让你进入的时候崴一下骗自己，你自己低头看看冰痕，是S型吗？”
从亚公回来后，夏月姿就逮着杨依雁改刃，每天的行程安排变成了上午抽三个小时盯着她体能训练加冰上训练，下午两个小时陪着冯思迈找轴心，其余时间陪其他孩子。
杨依雁抿着唇，技术规不规范，运动员比任何人都清楚，可她也很委屈啊。
每次压刃的时候都有一种失重要摔的感觉，身体本能比她更快做出反应，选择了自己更为熟悉安全的方式。
看着小姑娘垂头丧气的模样，夏月姿狠下心，难得没去安慰她：“小雁，你要知道，今年世青赛的规定跳跃就是勾手，我们没什么时间了。”
每个赛季，世青赛都会从lo、F、lz三种跳跃中轮流选一个作为短节目固定单跳，今年轮到了lz。
如果杨依雁压不住3lz，被判用刃模糊还算好说，3lz本身的bv就有6分，goe扣零点几，还能有5分多。
可要是被判用刃错误，goe至少扣一半，而且在平昌周期之后，不仅goe受影响，就连基础分数都要打八折。
勾手跳的分值是除了阿克塞尔跳之外最高的，主要是因为它的跳法很别扭。压外刃的时候身体会习惯性顺时针往里圈，但起跳的时候又要逆时针旋转。
这也导致一堆选手勾手跳跳不明白，但有国籍福利的选手，裁判就会轻拿轻放，比如美国的妮娜，她是F和lz双错刃，但国际赛上裁判几乎没抓过。
对于杨依雁和梦川里亚这种非高贵国籍出身的选手，只有不出错才有可能赢过她们。
夏月姿又看了几组，发现她不是平刃铲冰就是点冰瞬间回内，说白了就是在自欺欺人。
她把人叫过来，亲身示范。
原主的身体素质还不错，退役过后也没有放松训练，足够支撑夏月姿跳出3lz，即使最后是双足落冰，至少技术上没出错。
她回头望着小姑娘：“刃可以不用那么深，但是一定要让裁判看出来你在往外撇，别给他们判错的机会。”
夏月姿在发育关前也是深外刃的一员，发育期间体重控制得够好，虽然后面用刃没有原来那么深，但也能让人看出来。
杨依雁点头，想继续尝试，就听见教练说：“看到冰上的红色圆标识了吗？绕着那个弧线进行滑行训练，跳一周就行。”
笔记本上记录了杨依雁从开始改刃到现在的全部滑行轨迹，很明显能发现杨依雁的问题。
在训练的时候她可以掌控自己的身体，有意识地去压刃，但比赛的时候，脑子就开始和肌肉记忆打架了。
所以现在必须要让杨依雁更新肌肉记忆，还要锻炼她找点冰时机的意识。
如果这个习惯不改过来，有可能还会将整个跳跃变成flutz，也就是把F和lz跳混淆，出现一刃两用，甚至技术变形的情况。
夏月姿一点都不想看到杨依雁跟某些选手一样，跳勾手的时候把点冰腿抬得巨高，撅着屁股压低身体换取重心稳定，落冰姿势还丑到没眼看。
“小夏，你过来下。”
李潭的声音从后面传来，夏月姿回过神，一回头就看见他拿着一份文件走过来。