最后出锅的，是一碗既能促进消化，改善睡眠，又能排毒护肾，清除血液垃圾的水煮肉片。
肉片里还有香菜的味道，但就算是讨厌吃香菜的人，也不会感到难受，因为食材里真的没有香菜。
就是元力流失率更高了。
谢迢迢又试了试别的食材，大概是因为食材的差异，不同食材组合，做菜过程中的元力流失率大不一样，只能经过练习进行改善，没有别的捷径可走。
谢迢迢琢磨了一下，先选出十样常用
食材，打算将它们排列组合进行做菜，什么时候能顺利将这些食材的元力完美融合了，就扩张为二十样食材、三十样……一百样，直到他完全吃透这个知识点。
指针指向了七点，莫小红已经把孩子收拾好准备上班了，但谢迢迢却没有感觉到一丝疲惫。
她将晚上做的一桌子菜摆到桌上，给大家作早餐吃，而自己下了楼，没想到却跟走廊里的谢克夫尔教授撞了个正着。
谢克夫尔昨天晚上……啊不，今天早上折腾到零点菜睡下，但他精神依旧十分矍铄，一进入房间，那点微末的困意瞬间消散得一干二净，只剩下激动和狂喜。
连磕了三颗药丸后，他开始在“诡谲峡谷”进行探险，不得不说，虽然比不上真实的峡谷恢弘，但这些景观是真逼真啊，还有那些石头，要不是服务员告诉他只是仿品，他甚至以为是真从峡谷里运过来的。
亢奋地熬到天亮，他一点睡意都没有，紧赶慢赶到了天亮，终于按捺不住爬了起来。
谢迢迢笑着打过招呼，询问他：“您早上想吃些什么早餐吗？”她一边问，心里却在想，这大早上的，又是给老头吃的，得做些软烂热乎的才行。
谢克夫尔原本想拒绝，但想到昨晚的美味，他下意识咽了咽口水：“麻烦了，你看着做吧。”
谢迢迢点点头，正想安排秋美美做一份燕麦粥，脑中突然闪过一个主意，她笑着询问道：“听说您生病之前喜欢吃火腿，我很擅长食膳，可以将火腿做得健康又营养，您想要试试吗？”
谢克夫尔下意识就想拒绝，他每次吃完火腿、坚果这类食物，胃都会很难受，久而久之，他只好忍痛放弃，但一想到这位谢老板的做菜水平……万一呢？
沉思良久，他点了点头，他就吃一小块，要是真不舒服，他马上就住嘴。
谢迢迢得到对方的同意后，又折身回了厨房。
陈文倪前不久寄来一根大火腿，说给她撑场面用，谢迢迢刚好能用上。
她没有费太多的功夫，只是从上方部位切了几片下来，做了一个蜜汁火方，却往火腿里塞满了山药元力和小米元力，直到再也塞不下，才配着一碗小米山药粥，连着托盘一起端了出去。
谢克夫尔已经在莫小红的提醒下，提前来了田园食肆，但他并不觉无聊，反而饶有兴致地打量着大厅的小物件。
虽然晚上已经看过好几个小时，但却常看常新，总能找到一些上次没发现的小玩意。
正当他趴在花瓶旁与里面的藤蔓对话时，鼻尖突然飘来一股烟熏肉的香味，谢克夫尔猛嗅了嗅鼻子，自从上次吃坏了东西住院后，他就再没碰过，现在是真的想的慌。
他下意识望向香味飘来的方向，没想到美梦突然成真，熟悉的谢老板端着个托盘，朝他的方向走来，他立即反应过来，这就是他的早餐！
谢克夫尔低头看着面前色泽鲜艳的火腿片，心中陷入了天人交战，他既想吃，又害怕把自己吃进医院，这不就耽误他接下来的工作了么？
他纠结许久，最后到底是对美食的渴望和老板的保证占了上风，他飞快夹起一片，小小咬了一口，打算吃一点尝尝，要是身体不舒服，就马上吐出来。
火腿触碰到舌尖的那一刻，蜂蜜的甜味和火腿的咸香在嘴里化开，引得他张大了嘴，不由自主吞下了整片。
等他反应过来的时候，整个盘子里的火腿只剩下两片，他颇为懊恼地锤了锤自己的大腿，等待着胃痛的到来。
可十分钟过去，二十分钟过去，半个小时过去，直到助理急匆匆赶来，发出“老师，您怎么在这儿”的感叹后，谢克夫尔终于反应过来：“老板，再给我上十份！”
助理一脸惊恐地摆手：“老师不要！”
在谢克夫尔的坚持下，他最终干掉了四份火腿，但是胃却没有一丝一毫的不舒服，不由得十分感慨道：“谢老板，你的食膳水平可真高啊。”
他打定了主意，接下来要将那些熏肉坚果酒水等忌口的食物吃个遍，老板那么厉害，一定能做到的吧？
谢迢迢也十分满意，没想到《做菜心得》第四章的威力这么大，就是元力流失率太严重了，为了让火腿肉片被元力塞满，她花了两倍多的山药和小米，而且一次只能做这么一份，还是得勤加练习才行啊。
新店开业的第二天，三千饭馆在网上又迎来了一波热量。
很多假日民宿的客人都在网上po了自己房间的照片，吸引了无数网民，原本还有些人觉得房价有些贵，但一看拍摄的小视频，瞬间被震撼到了。
就这面积，这设计，这还原度，老板肯定是花了大价钱的，收这个价钱，简直是做慈善啊。
一时间，假日民宿的风头把田园食肆都压了过去。
谢迢迢翻了一下软件，她只放开了假日民宿未来三个月的预约权限，目前已经全部约满，每天早上八点解锁一波名额，全凭手速。
她已经看到无数人在网上嚎叫，说愿意给她凑五块钱，让三千饭馆多盖几栋的。
谢迢迢看得乐不可支，先不说这是非法集资违法的，再说了，她的主业可是饭馆，虽然不知道民宿为什么会在更新内容之内，但也只能作为辅助行业。
谢迢迢处理完饭馆的杂事，终于感觉到了一丝疲惫，但她也没有急着休息，而是从仓库里取出一颗紫甘蓝，三两下将它的元力提取出来，捏成一个元力珠，就着提前烧开的古井水送服，几瞬后，她身上的疲惫消失不见。
她先回了一趟自己的房间，喊奚宝楼起床吃饭，然后开始练习第四章的内容。
与前三章的知识点相比，第四章的难度高了很多，但对于谢迢迢来说，做起来并不算太难，但想要将这个知识点彻底吃透、学会，必须要经过大量练习。
她在房间练习了三个小时，专心折腾百香果、香菜和猪肉，终于将元力逸散率降低了0.0001%，但身体却突然间失了力，她勉强用胳膊撑住，才没摔到地上。
谢迢迢赶紧停下了练习，狠狠喘了几口粗气，才缓过神来。
除了刚入门那段时间的练习，她再也没有感受过力竭的感觉，没想到这一章需要耗费的精力这么大。
她休息了一会儿，又往嘴里磕了两颗紫甘蓝的元力珠，身体渐渐恢复了过来，她估算了一下体力恢复的速度，打算以后每天练习两次，下午一次，晚上一次，每次三个小时。
打定主意后，谢迢迢将《做菜心得》合起来，缓缓站起了身，扶着桌子走了几遍。
见宿主已经恢复了正常，在灯管旁蹲了三个小时的小菜终于蹿了上来。
【宿主宿主，你还记得早上送到派出所去那两人吗？她们处理结果出来了！】
谢迢迢有气无力：“哦。”
不用她问，小菜已经兴致勃勃的说了出来。
【那个叫唐语蝶的，被处以十五天拘留，你是不知道，林语初一听到这个处理结果，脸上的笑容立刻落了下来，嚷嚷着有内幕，说要告对方故意杀人未遂。】
并不意外的结果，谢迢迢连眼皮都没抬一下：“你有这功夫，不然在三千饭馆多巡视几圈，可别发生什么不法事件。”
【我管了的！】
小菜的声音急得要命。
【我可是三千饭馆的正牌管家，不管发生什么
事情我都会知道，昨天晚上，假日民宿就有一个男的想掐死自己配偶，被我立刻组织了。】
说话间，云朵团子还挺了挺自己的胸膛，却没收住力，连翻了三个跟头。
谢迢迢收拾桌子的动作一顿，立即抬眼看向它：“说清楚。”
第83章 瓜田的猹
谢迢迢皱着眉头问系统：“你把话说清楚，到底是怎么回事？”
小菜并没有给房客隐瞒的意思，宿主一问，它利索就说了。
【昨天下午，一对名叫李万和王晴的夫妻在“炽热火焰”标间办理了入住，两人表现十分恩爱，夜晚入睡前在床上运动了四十五分钟，凌晨两点五十分，我检测到王晴呼吸补偿，有窒息风险，查看后发现李万正在掐王晴脖子，我升高了房间温度，往他身上喷了三簇火焰，痛得他立即松了手，陷入了昏迷。】
谢迢迢摸了摸手臂，那里一片小疙瘩：“你怎么没向我汇报？”
【没有达到警戒值。】
这并非假话，它上一任宿主已经很久没经历这等低阶位面了，警戒值调得很高，缺胳膊断腿都不会通知店主，之前有个人想见店主，愣是把自己霍霍到只剩个脑袋才触发了警报，不然店主一天天的不忙死？