睡得迷迷糊糊。
陆迎晓突然觉得自己全身的身体都被什么东西给束缚住了，有种鬼压床的感觉。
费力睁开眼睛一看。
睡前躺得板板正正的高佑荷，此时她的四肢都跟章鱼触手那般，全都缠了上来。
此时此刻，陆迎晓终于明白了，高衍为什么会郑重其事地提醒她，佑荷喜欢抱着东西睡。
睡醒了再也睡不着，陆迎晓看了看窗外，天虽然还黑着，但不像入夜那般的黑沉，透着点点的光，现在时间应该是早上五点左右。
陆迎晓索性起床。
在起床前，她把自己的枕头给塞进高佑荷怀里，再把自己的身体慢慢脱离高佑荷的束缚。
幸好高佑荷睡得沉，等陆迎晓顺利从床上下来，她也没有醒。
轻手轻脚去了卫生间，洗漱好后陆迎晓直接下楼。
可能是巧合，也可能这个时候就是高衍平时晨运的时间点，陆迎晓跟昨天一样再次遇到了高衍。
陆迎晓：“早。”
高衍：“早。”
看陆迎晓的身体看着有些僵硬，不太舒服的样子，高衍问她：“昨晚佑荷是不是压到你了？”
陆迎晓：“也还好。”
高衍：“最好把身体拉伸下，不然你的身体一整天都会觉得酸痛。”
指了指外面，“花园里有拉伸器材，我带你过去？”
陆迎晓揉了揉僵硬的肩膀，也不想一整天都难受。
“往这边走。”
得到陆迎晓同意，高衍还像前天晚上那样走在前面。
陆迎晓跟在高衍后面。
他身形高大，投射下来的影子完全覆盖住了她，但也帮她挡去了清晨的露水，以及秋天早上微微的寒意。
第22章 她看着他，感觉他天生凶相的……
拉伸器材在花园的一隅。
器材类似于小区里放在户外的健身器材, 什么太空漫步机、扭腰器、单杠、上肢牵引器等等。
昨晚跟高佑荷在花园里散步，也来过这里，当时她就好奇花园里怎么会有这些东西, 感觉跟高家的别墅有点不太搭。
高佑荷：“我让哥哥安装的，这些健身器材虽然比健身房里的健身器材便宜，但是耐用，放在外面怎么风吹雨打也不怕，最主要的是, 花园里安装了这些，我也能跟同学们拉近距离，课后也有话题可以聊。”
高佑荷就读的宁城实验小学，并不是贵族学校，是宁城的公立小学。
大部分同学都是普通家庭里的孩子，住得也都是普通小区。
每个小区的楼下几乎都有室外健身区, 晚上吃完晚饭, 家长都会带自家小孩到楼下消食。
消食的聚集点，大部分会选择健身区。
小区人多，好用又好玩的健身器材也往往很容易被别人给占走。
有次课后, 不知道是哪个同学起得头, 突然说起自家小区的健身器材，话题就此在班上热烈展开。
有愤愤不平吐槽每次去健身区, 自己看中的健身器材都被人给抢先占走了。
也有得意炫耀, 自己在太空漫步机上能够把双脚荡得有多高，站在扭腰器上, 又能把腰扭成什么程度。
大家讨论得热火朝天。
唯独高佑荷默默不吭声，因为这些健身器材她都没玩过。
回家跟高衍一说，高衍立马让展管家给安排上, 即使放在别墅花园里有点格格不入，但别的小朋友能拥有的，自家妹妹怎么能没有？
展管家办事效率也快，隔天高佑荷放学回家就玩上了。
从此，这些看着实惠耐用的户外健身器材就在高家的别墅花园里安了家。
跟着高衍来到户外健身区，陆迎晓指着这些器材问他，“哪个是拉伸的？”
高衍：“每个器材都能拉伸，不过每个器材的拉伸部位都不一样，你是肩膀不舒服？”
陆迎晓捏捏肩膀，“有点僵硬。”
高衍来到上肢牵引器的前面，“先拉这个，再去单杠那里，不过在用这些器材前，最好先做下热身运动。”
“热身运动”这四个字，对于常年不运动的陆迎晓来说是有些陌生的。
因为上次做得热身运动，还是她学生时期上得体育课。
时间太遥远，她完全忘记了热身运动的全部步骤，只按照模糊记忆，随便伸展了下身体。
高衍：“热身运动不做好，等下使用器材的时候很容易让你的肩膀变得更加僵硬，不然我示范给你看，你在旁边学？”
来都已经来了，该学的自然得学。
陆迎晓就站在高衍的身后，跟着他做热身运动。
她想，跟着做一遍，也算热身过了。
谁曾想，高衍是个要求严格的严厉老师，他示范后，让陆迎晓再重新做一遍给他看。
陆迎晓想拒绝，但心底也知道，高衍也是为她好，毕竟热身运动做得不规范，也很容易伤到身体。
做完，她紧张地看着高衍，等着他的点评。
等待的过程中，陆迎晓有种回到学生时代，在上体育课的感觉。
侧头扫了眼高衍。
高衍给她的感觉也很像体育老师，高大、健硕，露在运动套装外面的胳膊、大腿布满了很有线条美感，紧实且匀称的肌肉，被衣服覆盖住的腰腹平坦又挺拔，秋风轻轻吹过，衣服贴在身上，完美的腹肌若隐若现。
一看就觉得这人的运动神经肯定很好，很像体育学校里出来的优秀体育老师。
再看他的脸，不怒自威，自带凶气，更像在授课过程中，遇到学生没认真上课而摆黑脸的体育老师。
正想着，高衍看了她一眼，突然转身走了。
陆迎晓：“……”
这是被她给气跑了？
虽然她的运动神经是远远不如他，但她真的有在努力学。
陆迎晓试图叫住高衍。
告诉他，她没有在敷衍，却见高衍走向了附近的竹林，徒手掰断了一根细竹枝。
陆迎晓：“……”
这不是被她给气跑了，这是被她气得想体罚她？
大脑还没做出跑路的指令，高衍掰下竹枝后，远远站在竹林那边，扬声向陆迎晓解释道：“你刚才做得热身运动，有几个动作非常的不标准，如果今后你都用这样的动作热身太容易伤到身体，我拿着竹枝更方便纠正你的动作。”
陆迎晓恍然。
原来是她误会了他。
也幸好她的身体反应迟钝了点，不然刚才直接落跑而逃的话就有些丢脸了。
高衍拿着细竹枝回来。
细竹枝在回来的路上已经被他处理过，上面的竹叶，以及更细的竹枝都已经被去除掉，竹枝的顶端部分用块格子手帕给包裹住，在指点陆迎晓热身动作的时候，高衍就用包了手帕的竹子那端帮着抬高，或者放低陆迎晓的双手。
竹子接触陆迎晓的身体也是轻轻的。
即使被高衍纠正了好几遍的动作，陆迎晓都没有做对，竹子落在她身上的触感仍旧不变，还是那般的轻柔。
趁着在做下一个热身运动的空挡，陆迎晓又侧头看了眼高衍。
这个时候天边已经有了明显亮光，朦胧的晨光落在高衍身上，整个人仿佛笼罩了一层淡淡光晕，天生凶相的脸看着都变温柔不少。
说话时，感觉音色也带了股温柔，可能他锲而不舍的教学终于得到了正面反馈，心里挺高兴吧。
他说：“以后热身就按照刚才的动作去热身。”
陆迎晓：“好。”
高衍：“热身已经热好了，接下来可以使用器材了。”
这些器材使用起来非常简单，好比这个上肢牵引器，只要有手就能使用，两只手抓着牵引器上的拉环，上下来回地拉就行，不过想要锻炼得有明显效果，还得配合呼吸来，不能随便拉一通。
这单杠也是，考虑到陆迎晓臂力的不足，高衍只让她站直着去抓高单杠的杆子。
器材的呼吸要领，陆迎晓都已经掌握住了，她对高衍说：“耽误了你不少时间，你也赶紧去晨运吧，我一个人可以的。”
高衍：“有事找我。”
陆迎晓：“好。”
锻炼了半个小时，高佑荷来花园里找陆迎晓。
“嫂嫂，你怎么在这里？一睡醒发现你不见了，我着急得不行。”
陆迎晓失笑，“我这么大的人了，不会丢的。”
高佑荷看了眼陆迎晓身后的单杠，她好奇问道：“嫂嫂在锻炼？怎么想起锻炼了？”
昨晚来这健身区的时候，也没见嫂嫂去玩这些健身器材。
想起她有抱东西睡觉的习惯，高佑荷有些自责地说道：“是不是昨晚上我压到嫂嫂，把嫂嫂的身体给压伤了。”
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