大多数时候，等到傅砚允独自一人落座用餐，盘中餐早已冷却。可他从不在意，食物于他而言仅仅用来维持生命体征，滋味好坏，温热或是冰凉，全都无关紧要。
“傅砚允，快管管你女儿！她又挑食了！”
沈之初鼓着小脸嘟囔：“妈妈，我实在吃不下了。”
“老实告诉妈妈，你是不是偷偷吃小零食了？”
沈之初立刻调转方向寻求靠山，手脚并用地爬上傅砚允怀里，小声坦白：“爸爸，我下午吃了一包薯片。”
傅砚允低笑抱住小家伙，低声循循哄诱：“还有呢？别怕，有爸爸在，放心说。”
“一个蛋黄酥。”
“还有吗？”
“一包果冻。”
“沈之初！”沈栖忍无可忍，伸手就要轻拍她的小屁股，“你居然偷偷吃那么多零食！怪不得吃不下晚饭了！”
沈之初慌忙往傅砚允怀里缩，大声呼救：“爸爸爸爸，快救救我呀！妈妈要杀人啦！”
傅砚允也真护着孩子，替小丫头挡住沈栖伸过来的手，低低的笑声在餐桌旁漾开，温柔又纵容。
“零食是我下午默许她吃的，不怪她。”
沈栖又气又无奈：“傅砚允！难怪她胆子这么大，原来都是你纵容的！怪不得晚饭一口都吃不下去。”
沈之初躲在爸爸温暖的怀抱里，瞬间有了十足的底气，小脑袋从他颈侧探出来，偷偷看着沈栖的反应。
傅砚允低头蹭了蹭女儿软乎乎的发顶，轻声解释：“下午她乖乖拼完了一整套拼图，也认真看完了绘本，奖励一点零食不过分。只是没把控好量，是我的问题。”
“傅砚允，我说了多少遍了，这些零食添加剂太多，小孩子不能多吃。”
“嗯，我知道错了。”他抬眼望向对面气鼓鼓的沈栖，继续安抚：“晚饭吃不下就不吃了，不强迫她。等晚点饿了，我再给她热一碗萝卜汤，清淡养胃，刚好消食。”
沈之初立马跟着认错：“妈妈，我以后一定不吃那么多零食了！妈妈你不要生气了好不好呀？”
沈栖一脸无奈。
家里这一大一小，一个明目张胆纵容，一个肆无忌惮耍赖。
也正是这份鲜活热闹的烟火气，将这座空旷清冷的屋子填得满满当当。
从前傅砚允孤身一人时，一日三餐仅仅用来机械饱腹，不过是敷衍度日。
而今餐桌之上，有孩童的吵闹嬉闹，有夫妻间细碎拌嘴，身边有心心念念的人相伴。灯火温热，人声不息，这才算真正拥有了家该有的样子。
有孩子的时光固然温馨，但偶尔抛开爸妈的身份，只做彼此的爱人，拥有属于彼此二人的烛光晚餐，也格外浪漫。
傅斯宇夫妇二人格外疼小孙女，隔三差五就主动过来把初初接去老宅，抢着带娃。
一回生、二回熟，现在他们带起孩子来得应心手，还总舍不得让小家伙回来，常常留初初在老宅过夜。
这样一来，倒是给了傅砚允和沈栖一些二人时光。
傍晚，傅砚允和老宅那边通完电话，对沈栖说：“初初今晚不回来了。”
沈之初这小丫头，真真是被捧在手心里的小公主。
傅斯宇夫妇宠孙女宠得没边，大手一挥，直接在家里辟出一整片空地，搭了个小型游乐园。
今天她在老宅玩得彻底疯了，压根就舍不得回家。
沈栖笑了笑：“这小没良心的，一有好玩的就把我们抛到脑后。”
或许是因为有沈之初在中间当调和剂，傅砚允逐渐不再排斥与傅斯宇往来。
既然沈之初不在家，那么他们夫妻二人今晚吃点什么呢？
烛光晚餐本就不必拘泥形式，吃法大可随心变换。可是在厨房，在岛台，在餐桌。
场景自在，人亦是如此。或许是傅砚允系着围裙，或是不着一物。
别看沈栖瘦小，但她的胃口一直不小，对待吃食自有一套挑剔标准。而她最贪恋的一道“盛宴”，从来不在餐盘之中。
她偏爱利落匀称的低体脂线条，着迷于清晰分明的八块腹肌爱不释手，对于紧实的胸肌，她总忍不住贪婪地依偎上去，放肆地啃咬。
“今晚打算怎么吃？”傅砚允把选择权交给沈栖。
“吃不下了，下午吃的还撑呢。”
“是吗？可是宝宝，我还没饱。”
“哼哼，你有过饱的时候吗？”
说起下厨这件事，傅砚允刚和沈栖在一起的时候，完全是一张白纸。
二十多年的人生，他没有任何经验，纵使耳濡目染听过不少琐事，可他一直清心寡欲，面对送上门的食物都不感兴趣了，更别提找人一起下厨。
那时候的傅砚允，不仅面对食材不知道如何处理，就连各式厨具该怎样挑选、使用，他都一无所知。
但对于一个从小领悟能力和学习能力就绝佳的人来说，遇事临危不乱，快速汲取陌生知识，再有条不紊将所学付诸实践，于他而言从来都是易如反掌的事。
对于同样没有任何经验的沈栖来说，一时心血来潮之后，一切后果都要自己承受。
在她最初的想象里，傅砚允家世出众，样貌卓绝，想来身边肯定不乏异性，对这件事也应当得心应手，阅历丰厚。
她想，她的第一次，应该不会吃得太差。
可结果，却并不如她所预料的那样。
“傅砚允，你不是应该很有经验吗？”
“为什么你会这么认为？”
“第六感告诉我的。”
“没有任何事实依据作为支撑，单凭直觉就轻易下定论，是不是太武断了一点。”
“那，你是第一次吗？”
傅砚允只是沉默着，低头去实践自己所学得的知识。
着手烹饪之前，他会先品尝食材原生的风味。
在不断学习的过程中他渐渐知晓，烹制菜肴离不开预热这一步骤。好比部分食材需要提前焯水，激发出食材本身的味美，口感与味道才能更上一层。
烹调期间，他会静心留意食材产生的细微变化。食材受热之后慢慢收缩，渗出鲜美的汁水。有些时候，还要将析出的汁水搅打出细密泡沫，如此一来，食物本身的鲜香才能最大限度释放出来。
若是以百分制评判傅砚允做出的第一顿饭，单单技法层面只能拿下及格分。
众所周知，烹饪离不开工具，上乘厨具可以极大降低料理的难度。而傅砚允的器具皆是顶尖规格，若是折算成分数，早已超越市面上公认的最高水准。
“是粉红色的，栖栖喜欢吗？”
“喜欢。”
沈栖喜欢一切粉红色的东西，家里的装修风格是如此，所用的器具依然如此。
而皮肤白皙的傅砚允，不仅手指关节是粉色的，他手上所掌控的厨具，也是沈栖最喜欢的粉红色。
最后一步，就是最为关键的颠勺和试菜。
一次次利落翻炒，翻动食材，让锅内食物均匀受热，每一寸肌理都充分接纳温度。食材每一面都被热力温柔包裹，待到火候恰好，浓郁诱人的香气便徐徐漫开，填满整个空间，勾得人心头发痒。
“傅砚允，够了，已经可以了。”沈栖提醒这位正在埋头苦干的大厨。
“是吗？我尝尝。”
鲜美的贝类食物，总要轻轻撬开外壳，才能尝到内里丰.盈柔软的肉质，以及锁在壳中鲜甜充.盈的汁水。
傅砚允向来极有耐心，深谙享用的章法，分寸拿捏得恰到好处。细细舔舐，用齿尖缓缓厮磨，从不会急于一口吞没。
一切循序渐进，才能慢慢体会层层漫开的滋味。
而这份食材，在被彻底享用之前，还会带着懵懂无措，浸在水波里吐着细碎泡泡，浑然不知接下来将要迎来怎样温柔又绵长的探寻。
沈栖分膝坐在岛台上，低头看向傅砚允，目光是欣赏，是沉沦，是不知所措。
“不要再吃了，我不行了。”
“可是宝贝那么美味，怎么能忍住不吃呢。”傅砚允不光用嘴品尝，还会使用手指和工具，最极大程度地开发出食物的美味，乐此不疲。
“傅砚允，求求你了。”
饱餐过后的沈栖，常常会泛起一阵类似晕碳的恍惚。
太过精致甜润的碳水，极易促使血糖骤然攀升，思维随之慢下来。
大脑渐渐停止清晰思考后，整个人陷进软绵绵的混沌之中，提不起力气，只剩下慵懒的倦怠。
这并不是太好的饮食习惯。
正因如此，沈栖开始主张调整饮食，动手做健康餐。
所谓健康餐，道理并不复杂，减少精制碳水的摄入，搭配足量多样的优质蛋白质，兼顾饱腹，又不会带来骤然起伏的血糖。
只不过沈栖向来是三分钟热度。
长期坚持低碳饮食太过枯燥，日复一日克制口腹之欲，只会让人觉得日子寡淡，少了许多滋味。
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