一觉睡醒的他们兴致勃勃跑来找南音启动项目，却发现她在给人做测试。
本来想催催，一问发现快完工，遂决定留下来先看看这个体术到底是什么。
如果可以，他们也想练练。
科研人员其实更需要一个强健的体魄，不然做实验做的一半晕过去太耽误事。
本着这一念头，他们留了下来。
此时的南音正在计算折中数值，全凌炀他们站在一旁，看着她算出一个又一个的数值，地上草稿纸丢了一张又一张时，终于忍不住窃窃私语起来。
“这个折中数值是不是很难算？”
地上这些草稿纸怕是收集起来有好几斤重了。
看着都吓人。
“大概率是的。”
要是好算的话，她也不会算到现在。
就在这时，南音脸上露出一个愉悦的笑容。
“找到了。”
不容易啊，可算是让她找到了最适合众人的中间数值。
“多少？”
全凌炀跟打了鸡血似的整个人都振奋起来，比南音还要来的激动。
“40、60和75。”
“？？？”这啥，听不懂？
“这几个数值代表什么？”
“重力。”
“公斤数？”
“嗯。”
“你是准备让他们负重这三个公斤数的重量训练？”
他神色充满了惊恐，40也就算了，60个75这两个数字是真的离谱。
这跟身上负重了一个成年人没什么区别，短时间还能支撑，时间但凡长点人都得趴下。
“不是。”
南音言简意赅，“这三个数值是用来配合体术训练的。”
话音未落，她从包里掏出一叠纸递过去，“看看，体术的九个段位动作都在这里。”
全凌炀如获至宝接过翻看起来，陆临他们蜂拥而至挤过来一起看。
第一张动作还算正常，是人来做出来的动作。
第二张第三张……一直到十五张，都属于正常范围。
但从第十六张开始，动作开始变得奇怪和扭曲起来。
不过不确定，可以再看看。
也许只有这一个动作是这样呢。
事实证明他们想的太美好，越往后面动作难度越高，感觉已经不是人体能做出来的动作。
南音看着他们的脸色变化，笑呵呵表示这算啥，想当初上个世界的南音练体术时，可是叫得和杀猪似的。
所有练体术的人都要过这一关，能练到第六段位的都是体术精英中的精英。
上个世界的南音只练到了第三段位，君鹤岚他们那群神人却都过了七段，朝着八段和九段在跑。
活生生一个行走的战争机器。
“南音，你确定这些是体术的动作?”
终于把全套动作翻看完的全凌炀死鱼眼瞪着她。
第269章 有没有捷径可走？
“确定！”
她练过的，记忆不要太深刻，不可能不确定。
“这动作我感觉人体练不出来。”
陆临一脸为难，太反人类了。
“我练一套给你们看看。”
还有这种好事？
众人眼睛骤然瞪大，一脸惊喜道，“那你练。”
如果南组长真能把动作做出来，就意味着他们能练。
念及此处，众人眼里多了期待。
南音也不扭捏，让人后退将场地空出来后，活动了一下筋骨就开始练第一个动作。
“可以跟着学。”
“明白！”
然后，一群人摆出姿势跟着她学。
前面的动作都很容易，想做到不难。
但从第十六个动作，满场子都是哀嚎声。
“哎哟，我的腰！”
“不行了不行了，腿感觉要断了。”
“为什么我感觉还好？”
“哈？你腰部酸腿也不疼？”
“我也感觉还可以。”
“咳咳……”
南音清了清嗓子，大声道，“别说话，专心练，实在坚持不住的可以先退出，但谨记不要说话，容易岔气！”
场中瞬间安静下来。
承受不住肢体疼痛的自觉退了出去，开始慢慢资料上的要求慢慢活动和放松身体。
能坚持住的还在继续坚持。
南音的动作很慢，每换一个动作时会提点动作要点，用哪些部位发力之类的。
陆临他们学的很认真，也牢记她的要点。
但相比南音肢体各关节已经打开过，作为新手的陆临他们承受的非常痛苦。
坚持到第二段24个动作时，就开始汗如雨下，呼吸声变得粗重，胸腔位置更是像压了快巨石般喘不过气。
眼前也开始发黑。
“我，我坚持不住了。”
啪叽一声，保卫队一队员再也承受不住摊在了地上。
然后，多米诺骨牌效应开始。
一个接一个的倒下，须臾倒了一地。
好巧不巧，唐老这个时候来了，见地面躺了一堆的人，一个个还哼哼唧唧一副很痛苦的样子，挑眉问身边人。
“这是在做什么？”
“南组长在教体术。”
说着，保卫大队长言简意赅的将事情经过说了一遍。
唐老恍然，随后饶有兴趣道，“有用吗？”
大队长摇摇头，“我不知道，我还没来得及学。”