周教练还想叫她跑第三棒,因为她技术最全面,又是个大赛型大心脏选手,第三棒对人的综合素质要求最高,又是跑动距离最长的一个,她一百米能傲视亚洲,两百米依旧可以,她是跑第三棒的最佳人选。
周教练还想叫她跑第四棒,第四棒是冲刺棒,顾棠的冲刺能力亚洲第一,万一前头落后,第四棒还得承当追赶的责任,这时候就需要有一颗沉稳的大心脏,顾棠也能胜任。
摔!周教练把记录成绩的本子往桌面上一扔,顾棠骗人啊,成绩出来根本就没有解决方法嘛。
这么训练了半个月,顾棠的百米成绩保持在了11.10秒跟11.15秒这个区间,两百米有的时候也能跑进23秒以内了,周教练的排兵布阵终于出来了。
“向君平第一棒,景佳纾第二棒,宋梅第三棒,顾棠第四棒。”
周教练终于还是决定让她跑第四棒了。
“行,就先这样,咱们先来试一试。”
头一次就直接跑了个42.33秒出来,周教练眼睛都直了,这是个什么概念呢,上届亚锦赛的冠军是42.69秒。
她们这还是第一次合练呢,想必等到正式比赛的时候,会比这个快多了。
周教练叹了口气,道:“世界记录是40.82秒,你们还得努力啊。”
这口是心非的,顾棠笑了两声,大声道:“好的!”
转眼半个月的集训过去,田径队全体队员还有教练组成员以及后勤保障人员一起乘坐飞机到了暹罗。
一下飞机,顾棠就被潮湿的热气扑了回来,“又热又潮,怪不得要提前半个月来适应呢。”
“这还算好的。”向君平笑了一声,道:“我记得有一年的田径大奖赛,就是那种亚洲联赛性质的,暹罗也抢到了承办机会,然后他们就把比赛放到了七月,结果除了暹罗本地运动员,剩下其他国家的运动员全体歇菜,还有几个跳高运动员直接中暑,那届的成绩也挺难看的,一百米冠军12秒多,堪称亚洲联赛史上的耻辱,后来亚洲田联再也不让他们在七月举办赛事了。”
这八卦顾棠还是第一次听,她笑了出来,道:“还有别的没有?”
“这可太多了,比方高丽,亚运会用过期盒饭投毒,放倒别国运动员,羽毛球比赛调空调吹风方向,给别国运动员制造麻烦,还有调灯光明暗让运动员看不清的。”
“这可太奇葩了。”
“所以大家都不愿意去那边比赛,倒不是怕了他们,就是不想找麻烦。”
外头虽然热,不过很快就上了大巴,几人一起到了入住的酒店,放下行礼就先去运动场馆熟悉场地了。
这么一看,顾棠就越发觉得祖国繁荣昌盛了。
她参加的比赛虽然不多,不过田径场基本都是九赛道的,这边的田径场只有八赛道,明显就小了一圈。
大家在场上逛了一圈,又尝试性的跑了跑,这才又回到了酒店。
之后就是每天的适应性训练,经过前头三天的“水土不服”,早上起来手肿脚肿之后,大家很快都适应了环境,就等着亚锦赛开幕了。
第222章 我不是你的小天使了吗?(九)
4月21日,亚锦赛正式开幕了。
亚锦赛的全称是亚洲田径锦标赛,在田径锦标赛里基本是垫底的存在,排在它后头的就是没有人居住的南极洲,因此关注并不高。
尤其是短跑这一块,不论男女,多数情况下金牌得主连参加奥运会的资格都没有。
头天晚上是运动员入场以及开幕仪式,第二天休息一天,中午吃过饭,周石又把顾棠叫到了小会议室,给她布置了这一次的战术。
“你的一百米成绩,在亚洲已经是毫无对手了。理论上来说,随便你怎么跑,无论如何都能拿金牌,但是我依旧要给你提一个要求——控制。”
顾棠认真听着。
周石解释的很清楚。
“虽然你现在的成绩,放在国际上依旧是不够看,属于陪跑角色,但是按照你的年纪,你成绩上升的曲线,你迟早能在国际田径赛场上大放异彩,那么今天就是一个机会。”
“你要学会有控制的跑。要学会积攒能量,有控制的保持兴奋,你是一个职业运动员,你的成绩不能随着心情起伏而变化,而应该保持一个先对稳定的状态。”
周石拿了表格出来,“女子一百米,每个国家最多能报三个人,参赛人数一共126人,两轮预赛,三枪进决赛,也就是说你一共要跑四次。”
“第一轮预赛,取每组的前两名,第二轮预赛取每组的前三名,以及四个成绩最好的第四名,半决赛取前四名,之后开始跑决赛。”
“我要求你第一轮预赛成绩控制在11.50秒左右,第二轮预赛11.40秒,半决赛跑进11.30秒,决赛就随便你怎么跑了。”
“你能做到吗!”周石认真地问。
顾棠等他说完,这才道:“教练,万一预赛就翻车了呢?”
严肃的气氛顿时就消失的无影无踪了,要是搁在别人,周石要骂人的,但是顾棠吧……主要还是成绩好,再者教练也有点舍不得。
“不会的,首先预赛分组是回避原则,你跟向君平肯定不会分在一个组,其次我们给你上报参加亚锦赛的成绩,用的是你全运会的11.30秒,这个成绩在所有选手里排第二,你是种子选手,你应该是倒数第二组出场的。”
周石拿了长长的表单出来,“按照我们的分析,你这一组,二号种子的最好成绩是11.43秒,她预赛肯定跑不出来这个成绩。”
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