西逃的北匈奴单于先迁到乌孙驻地（伊犁河流域一带），以后有部分继续西迁，最终可能跟着之前西迁的匈奴人进入欧洲。还有一部分匈奴没有继续迁徙，留在了阿尔泰山和天山东端之间。他们经常侵袭车师后王国和山北六国，给东汉在西域的统治以及西域各国的安定带来极大的威胁。直到公元151年，汉朝军队才最终消灭这支匈奴残部。从此，匈奴在西域的活动基本消失了。还有相当多的北匈奴人归降了汉朝和南匈奴，被安置在北方边郡。后来有些又叛逃而去，继续游牧于大漠南北地区。两晋时期，塞外仍不断有匈奴人归降，可见即使在北匈奴政权崩溃后，仍有不少匈奴部落分散游牧在塞外大草原上。
原本实力弱小的南匈奴已今非昔比。由于东汉政府的扶持和不断吸纳降众，在北匈奴破灭之后，南匈奴已拥有近24万人口，精兵5万。公元140年（顺帝永和五年），南匈奴发生内乱，东汉政府为了避免侵扰，将河西、上郡、朔方等郡内移，塞外匈奴随之进一步内迁，大多数定居于汾水流域一带，这为他们由畜牧经济向农耕经济转化，并进一步入迁中原提供了有利环境。
东汉末年，黄巾农民起义爆发，各地封建割据势力趁机而起。受本民族贵族以及汉族割据势力驱使，匈奴人也卷入了这场逐鹿中原的混战中。当时，袁绍、袁术、曹操和董卓等军阀的阵营中都有匈奴人，匈奴由此进入了中原腹地。
公元202年，曹操逼降南匈奴末代单于呼厨泉，对南匈奴采取分而治之和限定居住范围的政策，以便控制和削弱他们的力量。公元216年，呼厨泉单于率诸王朝见曹操，曹操趁机把单于留在邺城，而让右贤王回去管辖各部。随后，曹操又把呼厨泉的部众分为5部：左部10000余户，居于太原郡兹氏县（今山西汾阳）；右部6000余户，居于祁县（今山西祁县东南）；南部3000余户，居于蒲子县（今山西隰县）；北部4000余户，居新兴（今山西忻县）；中部6000余户，居于大陵县（今山西文水县东北）。每部以贵族为领导者，并用汉人对他们实行监督。从此，单于徒有虚号，没有实际能够控制的地域。单于庭虽仍在平阳，单于却被困邺城；五部帅虽也分驻五部，却都家住晋阳汾水之滨。匈奴的部落组织虽然保存，但匈奴上层贵族已不能直接统治他们的部众，统治的实权已转移到曹魏手中。从此，南匈奴部众被纳入曹魏政权体系，他们接受所在郡县地方官的管理，并被编入户藉，与汉人一样都是平民了。
在南匈奴淡出历史舞台时，其它匈奴部落却活跃起来，其中一支称“屠各”，又叫“休屠各”，是汉代匈奴休屠王的后裔。他们原本被安置在西北边郡，后来被刘渊统帅，人数多，实力也很强。为了提高自己的威望和获取匈奴贵族的支持，刘渊对外声称自己是匈奴单于于扶罗之孙，左贤王左部帅刘豹之子。其后，屠各匈奴和南匈奴联合起来，建立了前赵。
另一支是叫做“卢水湖”，定居于甘肃张掖到武威一带，都曾经是卢水湖的主要聚居之地。沮渠蒙逊曾在此建立北凉政权。
还有一支是叫做“铁弗匈奴”。这一支是鲜卑与匈奴两族融合而产生的民族。他们原本居住在内蒙古河套一带，后来逐渐迁徙到塞内。公元407年，铁弗匈奴首领赫连勃勃建国，称天王大单于，国号夏，建都于统万城。
屠各、卢水湖和铁弗匈奴这3支匈奴是匈奴民族消亡前较著名的3支，他们都曾建立过地域性的政权。但这些政权往往都是与汉族等其它民族上层共同建立的，其性质与从前的匈奴单于国有着根本的不同。它们都不是单一民族政权，而是多民族同建共处的政权。随着上述几个政权的灭亡，匈奴民族也在历史上逐渐消失了。入迁内地的匈奴人民最终大多数融入汉族之中。
建立大夏国的赫连勃勃，父亲姓刘，其子孙也姓刘，只有赫连勃勃自号“赫连”。现在陕北姓刘的人很多，或许其中就有匈奴人的后裔。匈奴的部族很多，进入中原后多姓刘、贺、呼延、万俟等，很多生活在今天的陕西、山西等地。
留在中国境内的匈奴民族渐渐被汉族同化。那么，西迁的匈奴族又是什么命运呢？匈牙利人说，这支匈奴人最后定居在了匈牙利，今天的匈牙利人就是匈奴人的后裔。
匈牙利诗人裴多菲在一首诗中曾经这样写道：我们那遥远的祖先，你们是怎么从亚洲走过漫长的道路，来到多瑙河边建立起国家的？
和许多匈牙利人一样，裴多菲认为自己是匈奴人的后裔。
有人认为，欧洲匈奴帝国瓦解之后，一些匈奴部落定居于多瑙河中游。9世纪初叶，散居在乌拉尔山和卡马河、伏尔加河之间的游牧部落经过南俄草原，迁涉到多瑙河中游和蒂萨河流域。以马扎尔部落为核心的七个部落结成联盟，和定居当地的匈奴人后裔融合在一起，奠定了今天匈牙利的基础。今天的匈牙利人，所使用的语言从语系上说正是属于东方的。匈牙利人吹唢呐和剪纸的情形与中国陕北的一样，他们说话的尾音也与陕北口音很相似。
匈奴人到底在哪里？要确定这个问题，还要更认真、细致地求证。虽然汉民族与匈奴民族之间在2000年前曾有过不睦，但我们也有着和平相处的美好回忆。每个华夏儿女都在关心着匈奴人这个失踪了的同胞。
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