“坚持到底却依然有败北的风险痛苦吗？痛苦。”
“可为什么多人还是要去做，要义无反顾地跟自己过不去呢。”
“那是因为，更好的学校、更好的平台、更好的师资、更好的资源，甚至未来更好的工作、更丰厚的报酬，这些成为了你的大欲望。”
“所以，温暖的被窝可以离开，上瘾的娱乐可以放弃，畅快的游玩可以暂缓。”
“这就是你用大欲望降服住了自己内心的小欲望。”
“但这个社会的残酷之处，就在于即使你降服住了，依然有可能收获一个不好的结局。”
“所以，你可以难过，那怎么，我没考上我还得分出精力自欺欺人安慰自己说我很快乐，没必要。”
“但我想跟你说的是——”
“即使没得到好结果，你也有资格提起这一路的艰辛。”
“我觉得现在社会上有一个不太好的认知，那就是不太尊重个体差异性，好像别人做到了什么，你就一定也要做到什么，你没做到就会被冠上不够努力的标签。”
“我非常不认同这句话背后的逻辑。”
“因为一个人，不管从主观来说，还是从客观来说，都具有差异性。”
“就比如你经历的考研，有人就是运气不好，报考的院校人数扎堆，考了400多分都没学上，你能说这是他不够努力吗？”
“然后，最近“考研热”这个词非常火，很多媒体发文批判了考研热这个现象，说社会不需要那么多研究生，但我觉得不要去批判这些一头扎入考研道路的学生，我希望我们媒体多去观察观察大环境。”
“没有人能够不被社会浪潮裹挟，之所以有考研热，它背后是整个大环境的问题，将其单方面归咎于个人选择，是一种不负责任的行为。”
“另外，我也希望，大家不要对人生中的一次失败那么苛刻。”
“这让我想起汤米巴特勒曾写过的一句话，说：我们太迷恋结尾了，这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验，但只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这是悲剧。”
“悲剧在前，没人能快乐。”
“就像你说，快乐变成了一件越来越难的事情。”
“因为，长大后，你会发现，快乐不是本能了，而是本领了。”
“林俊杰有一首歌，我非常喜欢，叫《修炼爱情》。”
“我觉得，不止爱情需要修炼，快乐更需要修炼。”
“我们需要去修炼自己的心境，这个过程没有人可以代替你去做，你只能亲力亲为。”
“这十几年来，关于留在大城市还是回到家乡的讨论一直存在。”
“之所以存在，就是因为人具有个体差异性，有人就觉得我没什么大抱负，每天的生活质量是最重要的；但有人觉得生命的意义就在于奋斗，我想用青春去赌一个未来，这两者都没错。”
“所以，喜欢躺平去躺平的人很快乐，喜欢奋斗去奋斗的人也很快乐。”
“不快乐的，是不甘躺平又懒得奋斗的人。”
“我这句话可能说的有一些刺耳，但现实就是这样，你不能行动懒惰，思维活泼，所做的满足不了所想，这样的人是最痛苦的。”
“关于你是否要坚持考研的问题，我觉得这个问题一定要考虑个体差异性，比如你对学历的执念，你对自己职业的规划，你的性格等，所以，我不认为自己有资格去给你做具体的决定，但不管你做什么决定，我都希望你能尊重自己的想法，而非别人。”
“至于最后一个问题，未来会好起来吗？”
“我想说的是——”
“把眼前事做好，未来就会变敞亮。”
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【我想问问陶老师是怎么做到自律的？因为我每次给自己制定很严格的时间表，但是只要拿起手机，一刷就是好几个小时，刷完觉得心里特别空虚，但是我又欲罢不能。】
“这个提问很有普世性。”
“在座的各位，应该都听说过一个名词，叫信息茧房。”
“这个概念，我觉得用中文解释，远不如用英文翻译来得直观，信息茧房的英文叫informationcocoons，cocoon就是茧的意思。”
“最开始我们通过书籍去了解知识，一本书我们先从厚读到薄，再从薄读到厚，这无形中就培养了我们的思考能力。但后来有了博客，再到后来有了微博，它们的进化特征就是字越来越少了，所以你会发现，你对一件事情的了解，正在加速简化。尤其是现在，短视频的飞速发展，什么五分钟看懂《百年孤独》，你不用怀疑，五分钟肯定看不懂，所以，你要知道，你在刷短视频的时候，你的视觉、听觉、大脑是同时被占据的，在碎片化信息浪潮的侵蚀下，你的思考也是碎片化的，长此以往，你就会彻彻底底丧失独立思考的能力。”
“不会独立思考，就是不快乐的根本原因。”
“因为，互联网拓展了我们认识这个世界的广度，但并没有提高我们认识现实的深度。而我们每个人，都是现实世界的人，不是虚拟世界的人。”
“所以，一定要时刻提醒自己，不要陷入信息茧房的陷阱。”
“刚刚这位同学问该怎么办，其实方法就在那儿摆着呢，并且做到不需要任何的成本。”
“你都觉得空虚了，难道这份空虚感还不足以唤醒你的自救吗？”