“因为，规律的作息，健康的饮食，运动的习惯，自律的态度，带给你生活的改变，带给你自信心的增强，无法估量。”
“你都不用成为最好的自己，你就能做到不羡慕任何人。”
“我觉得大家在成长过程中总会陷入一个思维误区，那就是总下意识地美化那条没走过的路，丑化那条应该去走的路。”
“这句话什么意思呢，就是面对过去，你总想着，如果我当初没做这个选择就好了。”
“面对未来，你又想着，如果我选择了这条路，前面一定是困难重重，我翻越了那些山我也不可能和别人站得一样高，看得一样远，但问题是那条路你都没迈上去呢，你就给那条路下定义。”
“可那条路，真的有那么难走吗？真的如你想象的那样荆棘丛生吗？”
“不一定。”
“但可以肯定的是，你一味停留在空想和假设的阶段，用自己的猜测去增加前行的难度，是最没有意义的事情。”
“所以，在这种时候，一定一定，要先走起来。”
“你在最后一句写，你很遗憾，没有成为自己想成为的人。”
“面对你的遗憾，我可以给你很多很多鼓励。”
“因为祝福的话很容易说，我可以用语言轻而易举地塑造出自己的好人角色。”
“就比如现在，我可以跟你说，你要自信，你要勇敢，你要学会欣赏自己，我可以跟你说，这个社会的审美应该是多元化的，是这个社会病了，不是你。”
“我可以说很多的话来安慰你，可我知道这样的话对你没有意义。”
“美好的祝福，对正在泥泞中挣扎前行的人来说，是一种极为无力的存在。”
“生而为人，谁不想自信，谁不想勇敢，谁不想乐观。”
“可我们都知道，这件事没那么容易做到。”
“所以，今天，我不想用这些轻而易举就能脱口而出的美好祝愿，去安慰或鼓励你。”
“我想对你说的是——”
“这么多年，你一直在批评自己，可也没什么效果；”
“试着认可自己，看看会发生什么。”
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【曲慈老师曾问过您一个问题，说热爱可抵岁月漫长吗，您当时开玩笑地说，热爱可抵工资不涨。所以，我很想问您一个问题，因为很多人都没有从事自己热爱的工作，也就是说这份热爱，并没有带给他们一些实质的回报，那这样的热爱坚持下去还有意义吗，然后，我还想问，您曾经有四年的时间没有站上过舞台，但您从来没有放弃为站上舞台付出努力，所以，那段看不到希望的日子里，您是抱着“我只要努力就一定能得到回报”这个念头坚持下去的吗？】
“不是。”
“我的努力能不能在未来的日子里给我回报，这个问题我是无暇去顾及的。”
“我只是很自然的坚持了下来。”
“我觉得这或许就是热爱吧。”
“你刚问热爱有意义吗？当然有，热爱是一种精神支柱。”
“除此之外，有时候，热爱，是能救命的东西。”
说着，陶醉目光微微一怔。
在最绝望的那段日子里，她不是没有过极端的想法。
但在最后的时刻，正是由热爱催生的念头，紧紧抓住了她。
那个一闪而过的念头便是——
受伤的手腕，拿话筒，会不好看。
所以，她放下了手中的刀。
当年的往事，历历在目，不忍卒读。
可如今，再回首，就只是再回首。
不知不觉间，交流会接近尾声。
“我们这场交流会马上就要结束了，最后的时刻，我想跟大家分享一句话。”
“很多年前，我也像你们一样，终于坐在了我梦中情校的观众席，看着台上那个我曾经只能在电视上仰望的偶像，近在咫尺地站在了我的面前。”
“那天，他和我们聊了很多，谈及媒体、谈及人心、谈及理想、谈及过去。我拿着本子记了很多很多的话，那些话我到现在还清楚地记得，因为句句都足够醍醐灌顶，像名言警句般鞭策着我前行。但此时此刻，突然浮现在我脑海中的，却是一句没那么有力量、但温柔至极的话。”
“那句话便是——”陶醉看着台下一双双翘首以待的眼睛，一字一句道，
“回忆是一趟自带暖色滤镜的旅程。”
一句话，瞬间拉着她回到过去。
她仿佛于依稀的泪光中，看到了很多年前刚入学的自己。
那时的小姑娘。
跌跌撞撞，眼里有光。
只不过，那时的她，对“回忆是一趟自带暖色滤镜的旅程”这句话理解得并不够透彻。
直到她现在回看，才彻底理解这句话背后的含义。
是啊，我们回首过往时，好像总有一种奇妙的能力，那就是会把那些不好的，全部过滤。
所以，这也是为什么，我们只有在回看时才能感慨，原来，曾经搁浅在心头的轻舟，早已跃过万重山。
她今天听到了很多问题，其中有对社会现象的质问、有对人生意义的探讨、有对真正自我的追寻、也有对未知前路的迷茫。
她感同身受这些问题在他们心中的分量，感同身受这些问题带给他们的考验与挑战。
但是，她也知道，等再过几年，等他们再回首现在的挣扎与困惑，皆会觉得千帆过尽，不值一提。