冯浩观察凌将军现在的状态还可以。
他虽然理解病人病痛。
但是他不可能天天过来给推拿，也不现实。
这只是缓解，不是治病，治不好的。
他只是一个会推拿的普通学生，他能做什么。
冯浩考虑了一下。
开口道：「凌爷爷，刚刚我按的是你的穴位，你睡着了，还打小呼噜，但是穴位也不能多按，明天会疼。我看你现在精神状态好一些，接下来我教你一套我干爸自创的《中林内观养生操》。你学会这个操，躺着也能做，我干爸年少的时候瘫痪在床几年，他自己学习摸索创造出来的，每日练习，你看他，如今一直好好的。」
沈中林看冯浩把推拿任务完成，松一口气。
他也担心孩子把人按坏，这个医闹，他都承受不起。
结果孩子给人按完，接着居然提到他自创的那套操。
他自己做是感觉很好，但是现代人太浮躁，很难有人练出个名堂。
就像是都说八段锦挺好，让大家做，大家都说好，但是坚持做的没几个人。
大约是见效太慢，或者本质不相信这个。
沈中林试着推广过，结果学生们都不好好做，糊弄老师，浪费时间，他也就放弃了，大夫不要想着主动给人看病。
此刻听到冯浩说起这个，沈中林自然不会拆孩子的台。
回想当初自己那状态跟现在凌将军其实也一样，一直卧床，那种感觉一言难尽，生不如死。
凌部长又想张嘴阻止，只是刚刚老爹是真睡着了，这其实已经是一个奇迹了，他虽然没有天天来看，不敢看，也忙，但是老爷子的情况他是每天都有问，都知道的，心里对做操什么的是有抵触的，不过都这样了，就都试试吧。。
其实家里有病人的时候，最容易被忽悠了，因为各种手段都绝望的时候，真的恨不得来一个骗子忽悠你，说能治好，包好的，哪怕知道他是骗子，都想试一试。
担心不试，后悔。
古时候那些当上皇帝的人，智商超群，老了居然也迷恋丹药，一个心理。
所以这时候凌部长的心理差不多，哪怕觉得什么操没有用，还是忍着没有开口，要是前一年，甚至前半年，他都会开口跟老爷子呛呛起来了。
冯浩也没有看其他人的脸色。
他也还做不到看所有人脸色行事。
没那么周全。
那种周全是经过很长时间训练出来的，潜移默化。
他只是看着凌将军。
与此同时，他脑海里的机械音响起：
「宿主认真专注完成推拿任务，让目标用户享受深度睡眠34分钟，减缓疼痛1级，获得目标用户真心感谢，真心祝福，寿命+1，中级道具循循善诱buff（永久），拥有中级道具循循善诱buff能够有步骤的引导别人学习，掌握知识要点，一旦开启buff，宿主能硬控对方的学习时间至少一小时。」
冯浩：……
大佬自己看起来时日无多。
还要给他送寿命。
他其实还能活很久的。
他打开自己的属性面板：
体力：8.1（±1）/10（耐力、速度、力量、灵敏+1、恢复力）
智力：8.2（±1）/10（感知、记忆、思维+1、语言+1、学习、创造）
情绪：8（+1）/10（心境、激情、应激。）
道德：8（-1）/10（意识、规范、实践）
外貌：8（±1）/10（容貌、衣着、体型、姿态）
寿命：21/62.1/110（当前寿命/预计死亡时间/最高寿命）
……
死亡时间离退休日子又近了一点了。
越来越有盼头了。
凌将军此刻精神头好，点头道：「我整日这样躺着确实太无聊了，连觉都不怎么睡，能有点事情做，打发时间挺好，今天让小冯老师教我，来，学。」
……
第529章 站起来走两步
……
冯浩没有让焚香什么的。
主要是凌爷爷这个状态，闻个香，能咳血咳一滩出来。
烟熏火燎，对病人不合适。
各种香味都不太行，因为但凡你闻到的，其实就是你鼻子或者呼吸做出反应的，都有刺激。
这屋里温度那么低，也是为了保证一种无刺激的环境。
像是一些重要的机房什么的，温度都要控制在比较低的范围，过热就会加载不了。
这有可能是个考点，如果哪天人类真的打不过AI了，就把他的机子空调停掉，热死它！！！
人类和AI最后的战争，跟商战一样，就是这么朴实无华【狗头】【宋象白乱说的】。
一开始学的时候，最好是在一个环境安静，空气流通的场所，不要强光，也不能有杂音。
有技能加成的普普通通学生冯浩除外。
他从开始到现在，其实最牛逼的是他的专注力提高了。
他自己都没有发现。
以前他做一件事，做事之前，摸摸手机，看看天气，各种走神。
现在他做一件事，立马就进入状态开始做。
他的专注力提高的不是一星半点。
做事中间也是如此，虽然每个时间段坚持不久，但是他在特定的时间段都是非常专注投入，效率非常高。
一心一意做事，踏踏实实，认认真真。
所以他现在学东西非常快。
做操的话，跟做瑜伽不一样，不需要紧身衣，最好穿宽松衣服，不要勒身体的（女生其实也不建议穿有钢圈文胸，对胸腔压力太大，不好），赤脚，或者穿宽松的袜子都可以。
凌将军的状态自然是怎么舒服怎么来，他的衣着和身处环境是可以的。
比大多数人好了。
很多人这段时间选择去医院，各种仪器，周围的人，很乱。
也有一部分人选择在家中。
不管选择哪里其实都很痛苦。
冯浩不多想。
说开始就开始了。
趁着凌将军休息了一会，状态还行，他就开始教。
「凌爷爷，你不要紧张，也不要当做是在学很难的东西，可以跟我聊天对话，有问题都可以问，你可以说话，其他人，请暂时先保持安静，谢谢。」
凌部长：……其他人是指我？？？
凌小霸王看老爹的脸色，忽然有点想笑。
「首先闭目调息，用鼻子深吸气，用口慢慢呼气，重复三次，排除心中杂念。」
冯浩的声音清澈干净，他的话语不急不缓，现场其他人都有一种不由自主跟着做的冲动。
凌小霸王主要是好奇。
凌部长担心爹被糊弄，就跟着学。
沈院长在一边陪着，随时查缺补漏。
他其实只是跟孩子说了一遍，担心他记错。
冯浩没管其他人。
只是在凌将军跟前，因为凌将军身体看着不是非常好，所以他引导他的时候，手是轻轻搭在凌将军手上虎口处。
「内观，主要是意识畅想，可以把意识畅想成水母形状，有无数柔软的触角，往身体各处延伸，如果对水母没有印象，没有感觉，可以畅想自己熟悉的东西，凌爷爷脑海里第一印象想起来的是什么？」
凌将军缓缓的道：「玉米，玉米须好多，小时候路过玉米地，看到玉米须，感觉数不清，吃的时候，吐都吐不干净。」
凌部长听到老爹这话，差点走神岔气，有点想笑。
他没有想到威风凛凛的老爷子，观想的东西是玉米须？
还好他记住了，不能说话，保持安静。
他想的是什么？
水母吗？小时候海洋公园看过，很奇特，丝线一般的触角，但是想到这样一个东西在身体里乱窜，本能排斥。
他努力想了一下，想到了拔丝地瓜，小时候母亲给他做过，好吃，那丝线可以拔的长长的，回忆起来都甜丝丝的。
凌小霸王：水母不好玩，他想到了他打的战争游戏里面的飞机路线，密密麻麻，扩展整个地图。
冯浩不知道他们想什么，他自己想的就是水母。
看到水母他就觉得很震惊，漂亮，奇特，感觉是生命的奇迹一般。
在黑暗中冒着蓝光，飘忽，不知道有没有脑子，感觉可能有脑子，但是和人类不是一种脑子，估计像是电波之类的。
他肯定了凌爷爷的观想。
「玉米须也很好，水煮玉米须是一味中药，挺好的，利尿消肿，降压，调节血糖，抗氧化。」冯浩回忆起来之前杨处好像喝过一阵子，太难喝了，使劲给他们推销，上面介绍就是这样的。
其他没感觉，但是喝完挺饿的。
「凌爷爷你想象你的气息就跟玉米须一样，在你身体里流动，从头到脚，发散开来，你不要着急，一步一步，从头开始，到眼睛，到耳朵，到脖子……」
冯浩一边慢慢引导，他有运动规范纠正，节奏控制的很好，一步一步的。