又工作了一下午，下班后纪寒灼带着姜西芷回庄园。
有姜西芷陪着，纪寒灼今天的心情总体很好。
可从香茗阁回来后姜西芷的兴致都不高。
用完晚餐还不到七点，姜西芷本想着上楼洗澡早些睡觉。
可纪寒灼拉住了她，“别急，等会儿陪我一起运动，你身体太弱了。”
运动也是转移情绪的好办法，而且她缺乏运动是真的，每次还没开始多久她就哼唧唧的喊累。
姜西芷不想运动，“不要，我累，不想动。”
纪寒灼已经打定主意拉着她一起，消化了半个小时后，姜西芷即使再不想还是换了健身服，被纪寒灼拉到了三楼的健身室。
第92章
健身室内的健身器材极为齐全，堪比外面的健身房，房间两边是巨大的玻璃墙面，在灯光的照射下，极为宽敞明亮。
两人的运动装都是纪寒灼挑的，姜西芷身着黑色吊带运动背心，肩膀上只有两根细细的带子，白皙精致的锁骨尽数显现，下摆很短，堪堪遮住肚脐上方，露出不盈一握的腰肢。
下身是和纪寒灼同款的黑色运动裤，纪寒灼上身没穿衣服，修长的身形和劲瘦腰身尽现，白皙而富有力量的肌肉极其吸睛，身材近乎完美。
完全长在了姜西芷的审美点上。
姜西芷之前虽穿过露脐短t，但那也是t恤，而且外面还套着外套，和现在身上的吊带背心一点都不一样。
她也知道这可能就是再正常不过的运动装，可就是感觉有些不适应，再加上纪寒灼那幽深不怀好意的目光，看的她更是头皮发麻，不受控制的想把背心往下拉。
为了方便运动姜西芷扎了高马尾，露出光洁饱满的额头，本是青春靓丽的形象，可一双含水秋眸中掺杂着无数的羞怯。
姜西芷再不适应，还是挪着小步子走到了纪寒灼面前，即使什么事情都做过了，也见过他的上半身，她还是不太敢直面赤着上身的男人，低着头尽量不看他。
男人微暗的眸子中带着几分兴味，上下扫视她片刻后，挑起了她的下巴，迫使她抬头，两人对视。
“站好，含胸驼背的算什么样子。”
“我才没有。”姜西芷打开他的手犟嘴。
“好，那把头好好抬起来，看着我。”
姜西芷害怕男人再动手，抬起了头，面对着男人，眼神实则有些飘忽不定。
纪寒灼唇角微勾，给她发布今晚的任务，“眼神别乱瞟，好好看着我，一会儿先跟着我做十分钟的准备活动热身，念在你是第一次，对你要求也不高，跑步机慢跑半小时，再来五百个慢跳绳，以后再慢慢加。”
“好。”姜西芷一口答应，听起来挺简单的。
慢跑不算什么，跳绳她也可以，之前她一分钟跳绳能跳将近一百九十个呢，五百个也就几分钟的事。
可姜西芷忘了，一百九的辉煌战绩还是在她高中时。
姜西芷失策了，刚开始跟着纪寒灼热身时，羞涩居多，可还没热身一会儿，整个人就开始出汗了，累的没时间再羞涩，只想着十分钟怎么那么难熬。
姜西芷一边苦着张脸做运动，一边想纪寒灼教的都是些简单的热身运动，她都累成这样了，那一会儿跑步还得了，她真的是太弱了。
这几个月真的被养瘫了。
痛苦的热身环节结束后，纪寒灼给姜西芷调好了跑步机，姜西芷跑步，纪寒灼则在一旁做俯卧撑，边做边看姜西芷。
男人宽肩窄臀，肌肉线条流畅利落，一举一动蕴起一股暗含力量的美感，极为吸人眼球，可姜西芷此刻无心观看，她快累死了。
前半段时间，姜西芷还能撑下去，跑到三分之二时，她实在撑不下去了，累的满头大汗，她痛恨自己这虚弱的身体，不受控制的向转为举哑铃的纪寒灼发出求救信号。
边喘着粗气边道：“纪寒灼，我累了，跑不动了，可不可以不跑了啊？”
纪寒灼想也不想就摇头，面色平稳，气都不带喘一下，边举哑铃边说：“不行，坚持住，你若是不累那就没有成效了。”
姜西芷又坚持了几分钟，真的快累哭了。
纪寒灼见她真的累，也不做运动了，在一旁鼓励她，“还有五分钟，坚持住。”
最后五分钟结束，姜西芷感觉丢了半条命，满身汗，腿都抬不起来了，只想往地下倒，纪寒灼见状扶住了她，“不能坐，更也不能倒，坚持一会儿。”
姜西芷只得攀住了他的胳膊，半个身子都贴在了他裸着的上半身上，这时也顾不上羞耻了。
纪寒灼感受到女孩对他的依赖和攀附，决定以后要多带她运动。
休息了一会儿后，姜西芷不情愿的拿了跳绳，她本是不想跳的，可某个狗男人居然厚颜无耻的威胁她。
他恶劣的说，“少几下，今晚惩罚几次。”
姜西芷吓得魂都要飞了，誓死也要跳够五百下，跳完五百下时，感觉自己快要升天了，出的汗都能洗澡了。
姜西芷不停的往嘴里灌水，偏偏某个男人还一脸玩味的不停盯着她看，她真想上去邦邦给他两拳。
出了健身室之后，姜西芷发誓她这辈子再也不要进来了，打死也不进来了。
她可以承认她没有运动细胞。
下楼梯时，姜西芷的腿都在打颤，她软着腿下台阶，纪寒灼在她身后跟护着她。
躺进浴缸的那一刻，姜西芷才感觉自己活过来了，再次感叹，她真的不适合运动。
泡澡泡到一半时，浴室外传来了纪寒灼的喊声连带着敲门声，“西西，西西，洗好了吗？”
纪寒灼早在次卧冲完了澡，害怕她累的再一睡不醒只能喊她。
姜西芷虽累，但精神却很亢奋，根本不困，应他，“没好。”
姜西芷泡完澡出来，纪寒灼已经躺在床上了，手里拿着个平板，不知道在捣鼓什么。
姜西芷看了看时间，还不到九点，她可以再磨蹭一会儿，随后坐在梳妆镜前，慢悠悠的涂抹护肤品。
其实还有一方面原因是她不想上床，狗男人刚刚在运动时就威胁她，难保他还存着那种心思，她的体力已经消耗殆尽，实在禁不起他再折腾。
可姜西芷不过去，纪寒灼却能过来。
姜西芷专心涂眼霜时，男人神不知鬼不觉走到了她身边，握住了她的肩膀。
姜西芷被吓了一跳，手里的眼霜都被甩了出去。
“你想吓死我啊！”
纪寒灼把她的眼霜捡起来，挤出一点涂在她眼前，然后轻轻晕开。姜西芷有些怕，因为情景重现了，之前几次他打着护肤名号把她吃干抹净的经历她都还记着呢，但不用自己动手就能护肤又真的很爽。
几番纠结之下，姜西芷还是拍开了男人的手，虽然他帮她护肤，她很享受，但之后都是要付出肉体代价的，不划算。
第93章
纪寒灼眼睛微眯，握住她的肩膀，声音淡了几分，“怎么，我伺候的你不舒服，嗯？”
姜西芷感受到了一丝危险气息，眨了眨眼睛笑道：“哪有的事，那不是你刚健完身我害怕累着你嘛，你赶紧去休息吧。”
纪寒灼微微俯身，透过镜子凝视着聪明的像小狐狸的明艳女孩，随后放下了手中的眼霜，拿起了白色梳妆镜前的一瓶浅金色瓶身的乳液打开，轻轻涂抹在女孩脸上，慢条斯理说着：“没事，我不累，那些运动对我来说算不得什么，倒是你，应该挺累的。”
姜西芷有些僵硬的摇了摇头，下意识的说道：“我也不太累，护肤这种小事我还是可以的。”
纪寒灼手顿了顿，眸色稍暗，意味深长说道：“不太累啊，没关系的，你乖乖坐着就行了，我帮你护肤。”
姜西芷突然感觉有些不对劲，她有点想收回刚刚那句话，但好像晚了。
结果和姜西芷想的一样，狗男人又不做人了。
姜西芷一个小女生不可能斗得过纪寒灼一个大男人，最后还是被纪寒灼变着花样带到了床上。
她记得他邪肆的勾着薄唇说：“锻炼了那么长时间总要试试效果，否则多浪费啊。”
姜西芷很想给他两个大比兜。
纪寒灼到底是顾忌着姜西芷身体的，没有像之前那样闹的厉害。
洗澡的时候还在哄她，“明天周末不用去公司，你可以多休息一会儿，我保证不闹你。”
虽说纪寒灼今晚没那么过分，姜西芷心里到底是有气的，特别是她现在只有扶着东西才能站稳。
她心里气的厉害，抱着某个狗男人的手臂啃了下去，但也没用多大力气，只在他白皙的手臂上留下了个浅浅的月牙般的咬痕。
咬完之后，她发现一个问题，她怎么那么爱咬纪寒灼呢？
转念一想，打他，她手也会疼，咬他，她不会受伤还能解气，确实是最好的方法。
纪寒灼依旧是吭都没吭一声，任由姜西芷咬着，还很变态的轻笑了一声，最后还吻了吻她的唇角。