姜珂脸色微变，但没说话。片刻后，他悄悄离开了会议室，轻手轻脚地关上门。
法则三：再柔软的内心，也要配一个锋利的壳。
通过这次骨折，温倪更加理解了，要为自己的脆弱设计防御机制。可以允许暂时停下来，但得想好回来之后，怎么用最短的时间重建节奏、接住工作、稳住人际关系——哪怕骨头还没长好。
她不讨厌这一点。这是生存，是进化，是所有身在都市、脑力密集型行业的女性都必须学会的东西。
夜幕降临，办公室灯光稀疏。她坐在屏幕前，左脚还放在板凳上。窗外城市灯火通明，像千万条信息流正在飞快运转，她的影子在窗上被切成几段。
一个熟悉的身影轻手轻脚走进来，是助理李塘。他手里捧着一个文件夹，“温姐，你还没走啊？”
温倪头也没抬，仍在敲字：“快走了。”
李塘嘿嘿一笑，把文件夹放在她桌上：“我就猜到你应该还没走，顺路过来跟你对一下明天综艺节目的通告。你看——”
“可以。”温倪翻了两页，眼神清澈锋利，“我出去录制节目的话，你帮我每天只安排一个咨询就可以了。”
“行，交给我。”他站了一会儿，看温倪敲完最后几行字，把电脑合上，又在她面前坐下。犹豫片刻，小声说：“温姐，说句心里话，我觉得你这次骨折，好像……更坚强了。”
温倪没立即接话，转头看了李塘一眼。
“以前你当然也很厉害，但现在好像冲劲儿更足了。”他眼里满是佩服。
温倪听完，低笑了一下。“你知道摔那一下的时候，我脑子里想的是什么吗？”李塘摇头。“我当时想啊，完了，明天还有工作，可千万别太严重，别影响到工作。”
李塘睁大眼睛：“温姐，不愧是你。那种时候还想着第二天的工作。”
温倪耸耸肩，继续转回去打开电脑。
“温姐，资料放这儿了。你早点下班，路上注意安全。”李塘退到门边，回头看了一眼。电脑的冷白的光打在她面庞，映出一张锋利而又冷静的脸。
在这个钢铁森林里，你要把自己修得像一把干净的刀，不求锋芒毕露，只求不生锈、可以随时出鞘。
温倪翻看着明天离婚综艺的节目流程，她要跟随前夫妻们，回到他们选择的那个最难忘的地点。
节目组特别设计了一个环节：带着嘉宾们重返那些曾经留下深刻记忆的地方，通过面对过去的现实场景，触碰那些藏在心底的回忆，借此激发情感的释放与疗愈，帮助他们重新理解或者接纳彼此，为未来找到出口。
翻看嘉宾选择的地点时，温倪的目光停在一组选择的地点——积水潭医院。去医院的话，应该会遇到褚知聿，她的这个没有什么印象的高中同学。
她说不上什么特殊的感觉，只是感觉最近和他的相遇确实挺频繁了，也不知是缘分还是巧合。但话说回来，也有可能遇不到他，因为温倪要去的是医院的妇产科。
第14章 关于PTSD的一场酣畅淋漓的EMDR
雨下了一夜，早晨时分已经细得像雾。温倪站在积水潭医院门诊楼下，穿着深灰色风衣，手里握着纸杯装的热咖啡。咖啡已经不太烫了，她没有喝，只是低头握着取暖。
这次录制不像上一期那样在棚内，有完整的摄制组，又因为医院拍摄审批难、流程繁琐，导演组干脆“轻装上阵”，只安排了一位节目PD，拿着一台Gopro和收音设备，全程跟拍。
今天第二期的拍摄对象是黄远与杨简，他们曾是荧幕情侣，现实中结婚后成为娱乐圈模范夫妻，并育有一子，却最终分开。分开后未曾私下联系，却因孩子而始终维持某种联结。
选择积水潭医院作为“最想要回到的地点”，是因为这是他们儿子出生的医院。
这次温倪和他们一起来到医院，帮助他们通过节目拍摄去找寻之前的某些回忆。在旧地重游中，两人坦白了当年婚姻的裂缝、各自的遗憾与坚持，也承认他们所眷恋的，并非彼此，而是曾经那个“为爱奋不顾身的自己”。
没有剧烈的争执，没有煽情的对白，却以冷静、坦诚的对话，完成了内心情感的最后整理。
PD在一旁调整Gopro角度，尽量把镜头拉得稳些。他离得有点距离，尽量不打扰到他们对话。今天没有主持人cue流程，没有提词器，也没有导演在耳麦里催拍摄节奏，全靠临场的表现。
“你们为什么选择来这儿呢？”温倪抛出问题。
“因为孩子是我们之间最后的连接。”杨简站在那排低矮灌木旁，低头看了看地面，“我还记得呀，那年冬天，我一个人进的医院。等啊等啊……没有等来他。”
“我那时堵在三环，快一个小时。”丈夫黄远解释，“还是我把车扔在路边，最后跑着来的。”
“但你还是错过了。”杨简轻声接了一句，好像丈夫没有参与到孩子的诞生那刻是她一生的遗憾。
空气沉了片刻。温倪没有说话，她看得出，两人不是在责怪彼此。他们仅仅只是把往事说出来，已经不带愤怒，也不带期待，只是想确认这些事儿真的发生过。
“有时候我觉得……如果不是孩子，我们可能根本不会维持那么久。”杨简说这话的时候，目光是飘忽的，“因为有了孩子，我总会怀念起那几年最幸福的时候。”
温倪任由他们怀念过去，也没有再追问。PD把镜头悄悄转向这对前夫妻，他们中间隔着距离。
杨简对温倪说：“我们当年呀，给孩子取名字，就是在这个椅子上，翻着字典选的。”
“他现在八岁了。”黄远补了一句，想起儿子他还是难掩笑容，“前几天每天缠着我背诗，说是学校让录视频。他记性好，随他妈妈。杨简拍戏的时候背台词就比我快很多。”
两人之间的氛围缓和了些，杨简对温倪说儿子的运动细胞遗传他的爸爸，小小年纪就爱踢足球、爱打网球呢，她说起儿子来脸庞上满是骄傲……
很快，拍摄告一段落。她突然听到有人在喊她的名字。
“温倪？”声音带着明显的惊讶。
她转头便一眼就看到了褚知聿。他穿着淡灰色的衬衫和一件没系扣子的白大褂，像是刚从值班室出来。手里夹着一份病例，眼神却钉在她身上，带着几分不敢确认的错愕。
他没看见她身后的PD，也没注意她耳朵上戴的耳返，只是大步走近，在她还未来得及开口前就脱口而出：“你怎么在这儿？”他下意识地往她的肚子看了一眼，又移开，嗓音压低但态度依然直接，“……你怀孕了？”
空气像是一下子凝住了。杨简和黄远的目光也在她和褚知聿之间来回转了两下，PD则非常自觉地将镜头往旁边偏了偏，装作在拍走廊另一头的窗户。
温倪愣住了两秒，随即回过神反问他，“你怎么在这儿？”
“我来找我同学，他太太在这边产检。”褚知聿语速很快，但眼神没离开她，“你还没回答我，你是不是……”
“不是。”温倪打断他，“我在录节目，和嘉宾来这里取旧地重游。”她往身后一侧站了站，让他能看到那位一手握着Gopro、正在迅速低头检查机位的节目PD。
褚知聿这才意识到自己误会了什么，神情顿了一下，那点刚刚涌上来的情绪像风吹过的火苗，被一瞬压灭，只余下一点尴尬的灰烬。
“抱歉，是我唐突了。”
“没事，那我就先去工作了。”褚知聿张了张嘴，还想说什么，但温倪已经转身，和另外几个人朝楼梯口走去。
结束这个小插曲后，温倪他们便进入了下一个场景的拍摄。很快，结束拍摄之后，几个人正准备原地解散。
温倪却被大步跑来、喘着粗气的褚知聿再次拦住。“温倪，帮我个忙。”褚知聿挡住她的去路，“骨科门诊有个病人现在情绪不太稳定，你上次说你是心理咨询师。帮帮我，好吗？”
温倪没想到褚知聿竟是跑着来找自己的，确实想起他们俩还没有联系方式，倒也合理。
电梯抵达骨科楼层，门缓缓打开。褚知聿为她在前面带着路，知道她不能快走，便尽可能的放慢脚步。
到达西区第三诊室外，褚知聿先敲了敲门，里头传来护士的回应：“进！”
房间里很安静，一个大约四十多岁的男人坐在病床旁边的折叠椅上，戴着口罩，手臂上挂着吊带，神情憔悴。他正低头摆弄手里的手机，听见开门声抬头时，眼里是明显的不耐和防备。
来之前褚知聿大概跟温倪说了大致情况，这位病人车祸导致右腿骨折，术后恢复期情绪极度不稳定。刚才就是突然情绪激动，脾气暴躁，护士们不知道该怎么劝导，褚知聿想起温倪也在医院里，便找她帮忙。
现在看起来应该是病人闹得困了，情绪渐渐平稳了一些。温倪说这可能是车祸后骨折患者出现