万不得已下，于思梦只好在放学过后来到了省城体育馆。
她背着书包，手中提着冰鞋，来到更衣室后，她脱掉校服外套，换上了一件家中最为轻薄的运动外套。
校服裤是较薄的运动裤，因此于思梦没有专门换掉，而是照例用一根橡皮筋，绑住校服裤的裤脚，以免裤腿面料的摩擦影响过会的训练。
当于思梦用皮筋绑完了三圈，正打算打上一个结时，省队另外的三位青年组女单运动员：周茹、万茜、和张圆圆依次走进了更衣室。
“嘿，你们听说了吗？”万茜语气激动地对周茹和张圆圆说，“今日观看半公开训练的企业，包括红星、特跑和362！这些都是国内知名的运动品牌！”
“这些我当然知道！”周茹说，“听闻特跑出手大方，去年程汐世青赛结束后，还向她抛出了橄榄枝，提出想要赞助她比赛，每年除开30万元的赞助费用，还会报销她的机票和花滑设备开销！”
“30万，好多！”万茜夸张地瞪大眼，接着神秘兮兮说，“不过，据我所知，这些其实都不是最主要的！”
张圆圆站在靠储物柜的位置，她换上运动内衣，好奇地说：“哦？最主要的是什么？”
“最主要的，有些品牌赞助运动员，还会找运动员拍广告！拍宣传照片！”万茜兴奋地说，“那样一来，我们岂不就能和明星一样，被大众所知晓了？”
“就算那样，也得先被赞助商看中才行！”周茹泼冷水，“要想获得赞助，就需要花滑技术足够好，外观也得出色……”
她说完这话，眼神似有意似无意，向着于思梦的方向瞟了一眼，接着冷笑一声。
“当然，仪容仪表也很重要，像是有些人，精神面貌都不过关，怕是会一开始就把赞助商吓跑吧！”
此时，于思梦已经用皮筋绑好了运动裤的裤腿。她一只手捋顺自己略微凌乱的碎发，本打算在训练前扎一个马尾，听了周茹这话，整个人一愣，一脸疑惑加莫名地看向她的方向。
然而，却见周茹将脸高傲地一扬，整个人都带着恶意和不可一世的神气，大步走出了更衣室。
随着她的离开，万茜紧跟其后，而张圆圆落在二人后边，走之前，她有些不自在地咳嗽一声。
“那个……小于，”张圆圆说，“周茹兴许只是随口一说，你也别多想，在我看来，省队每一位运动员的精神面貌都很过关！”
“嗯，我知道！”于思梦对她笑了笑。
在张圆圆走后，于思梦又专门来到更衣室的镜子前。
她对着镜子，将自己的脸颊、发型、衣着整个审视一圈，确认没有任何纰漏后，这才离开了更衣室。
……
“开合跳3组！”
“箭步蹲三组！”
“跳绳500下！”
两分钟后，于思梦来到了冰场旁的热身场地。只见沈教练拿着一个笔记本，正在敦促着三个女孩进行上冰前的集体热身训练。
兴许是因为今日是半公开训练，四人的热身位置刚好处于场地的正中央。前后左右，空留下的训练位置都十分狭窄。
于思梦站在一旁，先是观察了一瞬，接着默默来到了热身区靠着更衣室的一边。
按照当初进入省队时和林教练的约定，她并没有被强制参加热身或集体训练的义务，而是有权自己决定自己的陆地和冰上训练内容。
却不想，十五分钟后，沈教练给另外三位女孩训练到一半，像是突然想起什么。
她来到于思梦身边后，说：“于思梦，先停一下，现在去更衣室，把你的衣服换了！”
“沈教练？”于思梦诧异地说，“是有什么问题吗？为何突然要我换衣服？”
“今天的半公开训练有人来参观，你难道不知道？”沈教练皱着眉，“既然客人来了，势必也会关注运动员的仪容。平日的训练也就罢了，但你今天还穿着学校里的运动裤，这不是存心是在给咱们省队丢脸吗？”
于思梦一愣，“沈教练，我虽然穿着学校的运动裤，但我自认仪容干净、服饰整洁，怎么就算是给省队丢脸了？”
“呵，不算丢脸？”沈教练冷笑，“也罢，我也不和你纠结整洁不整洁的问题。但你难道不知道，花滑这项运动，要求运动员身着贴身、轻薄的运动衣和运动紧身裤？这不仅仅是美观的问题，如果着装不妥，在你的训练过程中都会对跳跃、旋转的质量造成影响！”
“这——”
一时间，于思梦话语一滞。沈教练说的前半段话她还能据理力争，可后半句话，于思梦却也不得不承认有一定的道理。
别的不谈，当她每次在赛场穿上演出服时，都能够感受到专业的花滑演出服和她平日里运动服的区别。
“沈教练，抱歉，”于思梦只好说，“我今天并没有带替换的运动衣。下次来训练，我会注意这点的。”
“没有带，那就回家换，或者找人借！”沈教练没好气说，“今日很多知名企业的高管都会来，你一人穿成这样，会把省队全体教练和运动员的专业度都拉低！”
“可是——”于思梦睁大眼，“我家里没有紧身运动裤……”
“没有就去买！”沈教练冷漠地说，“省队每个月都会发放运动员补贴，可别告诉我，你现在连条裤子都买不起！”
于思梦被沈教练的话说得无言以对，与此同时，周茹、张圆圆和万茜跳完了500下跳绳。
三人的视线不可避免地投向沈教练和于思梦，而就在这时，一个温柔的女声突然在二人的身侧响起。
“小于妹妹，我借你衣服穿吧！”
“你是……林雨橙？”
沈教练转过头，看清来人后，诧异地瞪大了眼睛，“雨……雨橙？你怎么来咱们省队了？”
“刚巧来了省城，我就想着到这里的花滑省队看看！”林雨橙得体地对沈教练笑了，“今天来之前，我提前和你们省队的赵教练打过招呼，约好由我负责今日下午的半公开训练。”
“真的吗？那……那挺好啊！”沈教练有些结巴地说。
站在省队的角度，林雨橙作为前国家队成员在半公开训练亮相，无论对于参观的企业还是省队，都是颇有排面的好事。
即便沈教练之前并没有收到任何通知，即便她被林雨橙的出现打了个措手不及，她也没道理就此拒绝她。
“小于妹妹，你和我来吧！”林雨橙对于思梦笑道，“我把我的裤子借给你！”
“好！”于思梦感谢地说，和林雨橙会心一笑。
……
下午五点半，省队的半公开训练准时开始。和上次的领导视察所不同的是，这次负责指导众青年组运动员的教练是林雨橙。
林雨橙身穿白色的运动紧身衣，动作丝滑地来到了冰面中央，她拍了拍手，叫了声“集合”，声调温柔。
待所有运动员来到她跟前，她便面带微笑地说：“今天的训练课，你们都想学些什么？”
“雨橙前辈，我们想学滑行！”周茹踊跃地说，“我至今还记得你在冬奥会表演的《乱世佳人》，步法编排实在是太美了！”
“雨橙前辈，不如教教我们跳跃吧！”张圆圆说，“我们在场的运动员，还没一个人学会了高级连Lo跳呢！”
林雨橙听完两人的话，先是点头，接着笑眯眯地看向于思梦：“小于妹妹，你想训练什么？”
“我？”于思梦微微一愣，听闻林雨橙这个问题，她的第一反应是困扰了自己许久的3S。
可转念一想，在场其他运动员都没有3S的问题，自己在此时提出，未免有些不合时宜。
“雨橙姐，我都行！”最终，于思梦说，“你可是前国家队运动员，想必有很多经验能和大家分享！”
“哈哈，既然这样，今日我就教大家旋转好了！”林雨橙冲大家眨了眨眼，“我知道，身为省队的运动员，在训练中完成旋转想必是难不倒你们，但是在花滑比赛中，旋转也存在严格且复杂的定级条件！不过，在所有定级条件中，ISU对于旋转的GOE评判标准永远脱不开三点，你们有人能告诉我是哪三点吗？”
“我知道！”万茜说，“是转速、位移和旋转姿态。”
“没错！”林雨橙说，“当然，除开换足、变刃以及跳跃等提级方式外，旋转的进入方式也很重要。不过，今天我们主要想讲的，是旋转的位移。”
旋转的位移？
当这五个字被说出口的瞬间，在场除了于思梦外，其余的几位青年组女单全都露出了略微心虚的神色。
而与此同时，于思梦心中却是感到有些佩服。
林雨橙不愧是国家队的老队员。在有充沛体力的前提下，旋转想要加快转速并不难，想要保持好的旋转姿态，也可以通过经久的训练做到。
可若是想要在兼顾旋转姿态和转速的前提下保持少位移，即便放眼国际赛事，能够完全做到这点的人也是凤毛麟角。