乔师父快步走上前，将于思梦从木桩旁扯开，“思梦，答应我，不可再做这个动作！”
“好。”于思梦懵懂地点点头，“可是师父，这是为什么？”
“你以为，习武之人，最为重要的是什么？”
“最为重要的是什么？”于思梦稀里糊涂地说，“师父，是不是武艺的精湛？还是说……力量？”
“错！”乔师父摇头，“习武者，可以伤手、伤腿、脚……但唯独不可伤到腰部！”
“不可……伤到腰部？”于思梦重复。
恍然间，于思梦想起，每当自己学习武术，“腰”确实是乔师父最常提及的词语之一。不可扭腰、不可塌腰、不可侧腰。
事实上，在于思梦长大一些后，每当进行核心练习时，乔师父也常说：收紧腰腹，保持身体核心。
“习武之人，刮擦碰撞，皮肉受伤，这都并非稀奇事，”乔师父摇着头叹道，“可唯独腰部受伤，却是最为致命。”
“要论人体要害，人们首先想到的，是头部，是颈部、心脏。”乔师父说，“然而，这些地方虽然致命，但若未击中，便是一击落空。”
“可若伤到腰部，便是真正意义的伤筋动骨。因为对于习武而言，腰部最为关键，但也最为脆弱。”乔师父说到这里，蓦地加重语气，“思梦，你明白了吗？”
于思梦尚且年幼，她虽不明白乔师父话中道理，但却也被乔师父严肃的神态和语气所震住。
正是因此，她听过这话，似懂非懂地点头，“明白了。”
*
1月30日，早晨六点半，于思梦起了个大早，早早便去国家队食堂吃了早饭。
为她打饭的人照旧是丽姨，一连三天，于思梦每次去食堂，都会看见丽姨雷打不动地守在那一方打饭窗口，一边将打饭的铁腕放在计重秤上，一边神经质般地抬一抬鼻梁上的眼镜。
而今日早晨，在于思梦站上体重秤称重后，丽姨罕见惊讶地挑了挑眉，说：“真是奇怪，你的体重竟然下降了。”
“体重下降？”于思梦微微一愣。
她想起昨日和廖婷一起来食堂吃饭时，廖婷面对体重秤上的数字时苦大仇深的表情，试探地说：“体重下降，这是不是好事？”
“不一定。”丽姨又伸手抬了抬眼镜，“你的体重本就在正常区间，冒然下降，可能会对你的竞技水平造成影响。”
“不过……这也说明你的代谢水平比我们估算的更高……”丽姨一边说着，刷刷在一旁的便签条上记了几笔，“多给你打一个包子，今天中午来吃饭时，记得提醒我给你多加个鸡腿！”
“好的。”于思梦配合地说，“不过丽姨，今天中午，我恐怕无法来食堂吃饭。”
“什么意思？”丽姨猛得抬头，眼镜在一瞬间反射出猛禽似的光。
于思梦忙道：“丽姨，我向高教练请了假，今天不在国家队训练，要去天坛。”
“天坛？”丽姨狐疑地重复，“你去那里干嘛？”
“去找我的同学们……”不知为何，面对着丽姨虎视眈眈的眼神，于思梦竟是莫名感到有些心虚，“这次我来首都，最开始是参加一场数学竞赛——”
“我不关心你参加了什么比赛，”丽姨打断她，“我只关心，你一天之内都吃了些什么，以及你吃的东西能否达到热量和身体代谢标准。”
丽姨以一种严肃而又公事公办的口吻说完这番话，又刷刷在便签纸上写了好几行字。
“把这张纸带上，今天的午餐和晚餐参照上边的内容和分量吃。不要接受可疑的陌生人的食物，也务必不要去吃没有经营许可的街边食物，记住了？”
“记住了。”于思梦老老实实地点了点头。
天坛公园地处首都东城区，从首都冰上训练中心出发，期间的车程足足有一个半小时。
好在，训练中心附近的公交车站有直达天坛的专线车，由于是早上，于思梦坐上车后，很快找到了座位。
临近除夕，即便首都训练中心地处郊区，可当公交车轰轰启动，于思梦向窗外看时，却还是能感到一派新年将至的张灯结彩。
沿途的服装店里，十二月底的圣诞树还未撤下，门前便已贴上了新的对联；西南角的小公园里，环卫工人穿着喜庆的大红色棉袄，扫走地上一层薄薄的积雪；就连路边的小吃摊，其手推车的棚顶也被摊主悉心换成了红色，顶上则写着四个字：胡同巷煎饼果子。
胡同巷？
此时此刻，于思梦一边看着窗外的景色，一边摁着手里Mp4的按键。
两天前，秦教练把一批用作备选的短节目选曲拷在了这只小小的设备里，两天来，于思梦抽空零零散散地听，如今已经快听完了全部曲子的三分之二。
在看见“胡同巷”三个字的瞬间，于思梦的眼皮无意识地一跳，心里冒出的头一个想法，是这三个字有些眼熟。
然而，还不待她深加思考，Mp4里的曲子再次切换，曲子响起不过一个八拍，于思梦便反感地皱起眉，猛地将耳机扯了下来。
她这一下扯耳机，直接扯下了耳机线。Mp4内的音乐由耳机播放转为公放，一段古筝弹奏的曲调自小小的机器中流出。
于思梦见状，无奈地低头一瞥。Mp4的屏幕上显示着乐曲名：《幽兰》。
这是一首由古筝和编钟合奏，经过现代人真实还原演绎的古曲。静谧优雅、曲意古朴而又深远。如同有一人独坐深林，一边抚琴，一边静观山谷中清幽的兰花。
本应是首极美的曲子，只可惜，今日早晨，于思梦听着类似风格的古曲，已经一连听过了十几首。
不仅如此，《幽兰》的曲调清淡委婉，节奏偏慢，和眼下新年前夕首都街道的气氛两相比对，活脱像是一首丧曲。
“什么？你说，秦教练为你选了一些用作参考的国风曲？”
两天前，在一次闲聊时，江宇祁曾同于思梦说过一番话。
“是的。”于思梦点头，“看你表情，是有什么话想告诉我？”
“倒也没啥，只是做个提醒，”江宇祁意味不明地一笑，“秦教练人到中年，是个老古板！他给你选的曲子，多半也是同样！”
本以为，江宇祁那段话，顶多只是吓唬她。可现如今，江宇祁的话竟是一语成谶。
于思梦在前往天坛的公交车坐一路，而秦教练那些“老古板”式的曲子，竟也真的伴了她一路。
照这个趋势，她怕是在世青赛之前，都无法找到合适的短节目选曲。
*
早上九点，于思梦准时到达了天坛公园的正门口，并一眼看见了本届全国数学竞赛得奖的首都三日游大部队。
在清一色的稀稀拉拉的游客中，不到三十人的竞赛获奖的学生此时正整齐划一地站成一团。
所有人都有着一副稚嫩的面孔；肩上则别着表明竞赛生身份的肩章；兴许是因为都是学霸，就连他们小声交谈的声音都显得沉着有度，井然有序。
“小于，你来啦！”
在这群学生中，赵英雨头一个看见了于思梦，她开心地冲她挥挥手，于思梦于是微笑着向他们走去。
“小于，你可真是的！”于思梦走近后，赵英雨嗔怪地说，“我差点以为，在回省城前都再也见不到你了！”
“可别这么说，你看，我今天不就来了吗？”于思梦轻声笑了笑，“你们前两天都去了哪？”
“我们去了故宫、长城，还去了环球乐园。”
不等赵英雨开口，一个更为低沉的声音在二人身侧响起，于思梦和赵英雨皆是一愣，二人转过头，只见不知何时，齐远航竟是来到了她们身边，一边说：“于思梦，你两天没来，错过了不少好玩的地方。”
“是吗？”于思梦叹了口气，“我也很想来，只是，我实在是抽不开身……”
齐远航的眼中闪出几分好奇，他问道：“这两天，你都去了哪里？”
“还能去哪？”
于思梦正要开口回答，可就在这时，一个阴阳怪气的声音插了进来，“人家是全国冠军，自然是要在国家队训练了！”
“张芝？”于思梦转过头，看向了正在说话的女生。
张芝的鼻梁很高，有着一双上挑的眼睛，她个头接近一米八，如今站在于思梦身边，看着于思梦的视角接近于俯视。
和赵英雨、齐远航一样，张芝也是于思梦的同班同学，于思梦平日和她的交集很少，如今看她突然发话，心中不由有些意外。
“你好呀，张芝。”于思梦平静地对她点点头，“前两天，我确实在国家队训练。”
“哦，原来是这样！”张芝夸张地点了下头，“既然如此，你今天又为何要跟着我们来天坛？难道是国家队的训练太累了，所以你出来偷懒？”
“喂，什么叫跟着我们？”赵英雨有些不满地说，“大家都在数学竞赛得了奖，小于和咱们一起首都三日游，是光明正大！”