砍掉了大补气血，但同时导致脾胃运化不及、水湿停滞的重剂量党参和黄芪。又加了3克柴胡和陈皮来“提气”？
他在脑海里盘算着这几味药的反应：减去的一分补药化作了行气的动力，补而不腻。既能提供高强度训练所需的气血，又卡住了不发胖、不生湿的临界点。
谢予怀打字：“增减精确到克，这方子有点意思。”
大功告成。
黎光面不改色地在微信里胡说八道：“慕琴姐家里托了位民间高手看了一下。但我怕直接拿给耿爷爷，他会觉得我们作为外行，在质疑他的权威，伤了老人家的自尊心。所以……”
她发了个[双手合十]的表情：“全世界最厉害的谢予怀大学霸，能不能拜托你，超绝不经意把这个思路揉进杨慕琴的方子里？”
“……行吧。”谢予怀回复，“我今晚去套套老头子的话。但我只负责提供思路，他可能不听。”
没事的，耿老可是内行，他自己调配出来的方子，他自然会领悟的。
地下交易达成。黎光从沙发上回过头，冲厨房里的谢予怀露出了一个感激的笑容。
谢予怀无奈地把手机放回围裙口袋里。
想了想，沾着水珠的手又把手机掏了出来，敲下几个字：“你的身体没什么事吧？”
黎光秒回：“ (｡・̀ᴗ-)✧我超健康的！”
屏幕上方的“对方正在输入中…”闪烁了半天。
“那要一直健康啊。比赛加油。”
日子在调理、训练与悄悄布局中飞快过去，转眼便到了世锦赛开赛之日。
冰面之上，杨慕琴深深吸进一口气，稳稳站定，摆好了起始姿势。
她穿着一身缀满水钻的粉红色考斯滕，在追光灯下，如同一支带露的粉芍药，温婉动人，却藏着向阳而生的倔强。
《糖果仙子之舞》悠然响起。
轻灵的钢片琴音符中，杨慕琴踩着俏皮灵动的刀齿步，后退的同时扬起笑容。
第一个跳跃，3F！
腾空的瞬间，杨慕琴敏锐地察觉到轴心微偏。
若是之前，松弛的肌肉根本控不住这个失误，必然摔倒。但如今，她在空中果断收紧，轻巧地接上一个2T。
冰刀压出深深的白痕，伴随着钢片琴清脆的尾音，她硬是倔强地撑起了摇摇欲坠的轴心，稳稳落冰！哪怕未完成原计划的3+3，也保住了3+2的分。
短暂滑行后，她淡定地接上计划中的连跳：2A+3T。
起跳轻盈，高远度绝佳，干净利落！全场爆发出第一阵掌声。
随后的3Lz虽然被裁判抓了错刃，但她咬紧牙关，凭着出色的肌肉记忆保住了落冰的平稳。
音乐渐趋欢快，杨慕琴进入接续步。
转体、步法、内外刃转换。
在黎光和赵乐接棒式的“魔鬼监督”下，这段原本令她头疼的弱项，此刻滑得行云流水。定级框里直接亮起了StSq4！
进入后半程，体能不可避免地迎来断崖式下降。
但杨慕琴的眼神却越发坚定。3F单跳稳稳落冰后，她迎来了最考验体力的三连跳：3S+2T+2Lo。
第一跳，稳；第二跳，接上；第三跳，完美滑出！
落冰的震颤精准踩在钢片琴的重拍之上，像是精巧的八音盒小人，踩着节拍做出了动作。
倒数第二个3Lo起跳，她的体力已经逼近极限，落冰猛地一晃。她深蹲屈膝，凭借顽强的意志力生生控住了重心，有惊无险地划过冰面。
最后一个2A，顺利收官！
音乐来到尾声，杨慕琴进入最后的换足躬身旋转。
曾经因为背部积伤，她只能做躬身转，已经丢了贝尔曼。
在王奶奶无数次疼得冷汗直流的针灸调理下，那些僵硬粘连的筋膜，终于被一点点揉开、彻底打通。
冰面之中，粉衣少女单足稳稳立住，双手向后牵起冰刀，完成了一个标准又舒展的贝尔曼姿态，定级LSp4！
音符落下，旋转停止。
杨慕琴胸口剧烈起伏，定定撑着结束造型，下一瞬便猛地捂住脸，笑容和泪水一起决堤而出。
外网转播席上，解说语气难掩震撼：“难以置信的坚韧！曾因脚伤而状态一落千丈的杨慕琴，在今夜迎来了奇迹般的复苏，为我们献上了一曲顽强的《糖果仙子之舞》！”
话音微顿，笑意随之漫开：“等等，我们看看等分区里是谁？天啊，是刚刚比完世青赛的黎光！”
镜头切过去。等分区里，穿着华夏队服的黎光正抱着一盒纸巾，眼睛红通通地站在教练身边。
杨慕琴滑下冰场，一把将黎光紧紧抱进怀里。
两个女孩拍着对方的肩膀，谁也没说话，两双眼睛只是亮闪闪地望向大屏幕。
下一秒，分数跃然屏上：自由滑128.72分！
“冰刀划过的是伤痕，旋转托起的是梦想，泪水落下的是不甘，站上冰场的，是永不言弃的自己。”
解说员的声音也颤抖着。
“暌违赛场大半年，几乎淡出大众视线的杨慕琴，竟用一场完美回归，刷新了属于自己的生涯最佳成绩！”
看到分数的刹那，杨慕琴激动得失声痛哭，黎光……强行压下汹涌的情绪，飞快地心算剩余选手的顺位。
加上短节目62.84分，总分191.56分……
“可以了可以了！”黎光理智也崩塌了，激动地抓着她的肩膀蹦起来，“慕琴姐，哪怕后面的人全顺位，你再不济也是第十！”
咱们华夏女单，明年能有两张冬奥门票了！
自从当年那位夺得铜牌的前辈退役后，华夏女单就一直深陷在“极限一换一”的泥沼里。
奥运门票背后，是一场残酷又心酸的接力。
前一年的世锦赛，老将拼着一身伤病抢下名额；次年冬奥，这张沉甸甸的门票，却只能交到另一个更年轻的女孩手中。
黎光讨厌透了这样的“传承”。
可在模拟里，她也好几次无奈地从杨慕琴手里接过那张门票。
她在模拟器里一遍遍试错，拜托耿老调整杨慕琴的食谱，托关系找领导请王奶奶出山施针，逼着赵乐偷师陪练……
筹谋这么久，算计这么多。
终于，从命运那里抢到了两张门票。
魔咒打破了。
“你真棒！你是最棒的！”黎光拍着她的背。
“我真棒！我是最棒的！”杨慕琴难得地肯定道。
我是最棒的，熬过了那么多绝望的深夜，我终于做到了！我可以去冬奥了！
黎光用力抱紧怀里泣不成声的女孩，只觉得队服被温热的眼泪浸湿。
姐姐，你要健健康康的。
姐姐，你要尽情享受这片冰面。
姐姐，这一次，不要被留下。我们一起去奥运吧。
……
京都的夜色深邃而静谧，晚风掠过庭院枝叶，轻轻簌簌，惊起一阵细碎的声响。
2016-17赛季过完，黎光简单在国内处理了一下SOI的后续事情，就跑到冷泉朔这闭关，打磨平昌冬奥的节目编排。
工作台前，冷泉朔正皱着眉，鼠标拖拽着电脑屏幕上的音频轨道。
“这两段曲子剪切得太生硬，气口不对。”他敲下空格键，音符戛然而止，“这里的情绪明显断层了。两段音乐之间，必须加一段重复的音阶挂接上去做过渡，听起来才连贯。”
“冰演那边后续会请专业编曲师来修的。”黎光在一旁托着下巴，语气诚恳，“冷泉老师，你要不先稍微忍忍？”
啧，艺术家的挑剔还真是无孔不入。
“……有点难忍。”冷泉朔揉了揉眉心，叹了口气，“但还是再往下听听，看看还有没有其他需要大改的地方吧。”
说完，他又敲开了播放键。
等他拿着笔又记下几个需要微调的痛点后，黎光才顺势聊起了即将开启的冰演巡回：“这次的巡演，魔都那场我继续滑《玉蝴蝶》。等到了首都站，我打算直接上新短节目《卧虎藏龙》，提前给观众和裁判试个水。”
“可以。”冷泉朔颔首赞同，“刚刚好也给你那个全程跟拍的纪录片团队，透一点新节目的物料……这个音乐的调整也可以说。”
提到纪录片，黎光心里也感觉满好笑的。
想当初，她还得拉下脸面，拜托聂教打申请争取，好不容易争取到一个拍摄纪录片名额，还差点被截胡。
可三十年河东三十年河西，如今她手握青年组“双圈大满贯”，4S稳定，是妥妥的平昌冬奥夺金最大热门！
都不用她开口，国家队直接大笔一挥，给她安排了一个顶配的纪录片团队，恨不得二十四小时三百六十度无死角跟拍她的备战日常。
不过，这支顶配团队在深挖大料时，还是踢到了铁板：金牌编舞师“Nix”对金钱攻势不为所动，决定保持神秘。
纪录片导演好奇地问起这位神隐大咖时，黎光只好张口就来：“Nix啊？是一位投契的异国友人。选择不公开，是想守护这份关系的纯粹。”